علف‌های هرز همه جا رشد می‌کنند، اما کمتر کسی می‌داند که آنها دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها هستند.

پلانتین چیست؟

در طب شرقی، بارهنگ با نام علمی Plantago asiatica با نام "ma tien xa" نیز شناخته می‌شود. بارهنگ به گروه گیاهان علفی تعلق دارد که از طریق شاخه‌دهی یا بذر تکثیر می‌شوند.

گیاه بارهنگ حدود ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر ارتفاع دارد و برگ‌های آن قاشقی شکل و رگبرگ‌های آن قوسی شکل است. کل گیاه به عنوان دارو استفاده می‌شود، از جمله ساقه، ریشه و برگ‌ها. این گیاه طبع سردی دارد، طعم کمی شیرین دارد و در بسیاری از درمان‌های عامیانه برای درمان ادرار دردناک، ادرارآور و بسیاری از اثرات دیگر استفاده می‌شود. بارهنگ را می‌توان به صورت تازه یا خشک استفاده کرد و برای درمان بیماری‌ها به طب سنتی شرقی اضافه کرد.

ترکیب شیمیایی گیاه چنار

بارهنگ دارای ترکیبات شیمیایی متنوعی است. این گیاه حاوی ویتامین A، سرشار از کلسیم، گلوکوزید، ویتامین C و K است. دانه‌های بارهنگ همچنین حاوی مخاط و اسید پلانتنولیک هستند. همه این ترکیبات فواید خاصی برای سلامتی دارند و به درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند.

بر اساس ترکیبات دارویی موجود در گیاه بارهنگ، محققان دریافته‌اند که ۱۰۰ گرم برگ بارهنگ حاوی موارد زیر است:

اسید فنولیک.

ایریدوئید

فلاونوئیدها شامل کوئرستین، آپیژنین، بایکالین و...

مخاط.

ویتامین A

کلسیم.

ویتامین ث

ویتامین K

گلوکوزید

سایر مواد معدنی.

بارهنگ سرد و کمی شیرین است و در طب عامیانه کاربرد زیادی دارد.

اثر پلانتین چیست؟

در طب عامیانه، بارهنگ به عنوان یک داروی سنتی با کاربردهای متنوع به دلیل خواص ادرارآور، صفراآور، ضدالتهاب، خلط‌آور، ضدسرفه و کاهش‌دهنده اسهال خونی شناخته می‌شود. این گیاه همچنین به عنوان درمانی برای سرفه، برونشیت، خلط، نفریت، سیستیت، سنگ‌های ادراری، هپاتیت، زخم اثنی عشر و غیره استفاده می‌شود.

علاوه بر این، مواد فعال موجود در بارهنگ به موارد زیر نیز کمک می‌کنند:

کاهش التهاب در بدن: پلانتین حاوی ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، ترپنوئیدها، گلیکوزیدها و تانن‌ها است که می‌توانند با کاهش سطح سیتوکین‌های پیش‌التهابی و تولید گلوکوکورتیکوئیدها در بافت‌ها، پاسخ‌های التهابی را کاهش دهند. علاوه بر این، در حال حاضر از دانه‌های پلانتین محصولات ضد سرطان و ضد التهاب تولید می‌شود.

کمک به بهبود سریع زخم‌ها: از بارهنگ برای بهبود زخم‌ها نیز استفاده می‌شود. به دلیل فواید ضد التهابی، از رشد باکتری‌ها جلوگیری کرده و درد را کاهش می‌دهد. بنابراین، به کوتاه شدن روند بهبود زخم کمک می‌کند.

بهبود سلامت گوارش: در مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شد و توانایی این گیاه در مهار زخم معده بررسی شد، محققان دریافتند که بارهنگ ترشح اسید معده را نیز مهار می‌کند و عواملی را که از مخاط محافظت می‌کنند، افزایش می‌دهد.

دستور العمل های دارویی از گیاه چنار

طبق طب شرقی، از آنجا که این گیاه سرد، شیرین و غیرسمی است، معمولاً برای تغذیه کبد، کلیه یا مری استفاده می‌شود. علاوه بر این، این گیاه همچنین توانایی مبارزه با التهاب، کاهش خلط و کاهش سرفه را به طور موثر دارد.

در زیر چند دستور العمل دارویی از گیاه بارهنگ آورده شده است که خوانندگان می‌توانند به آنها مراجعه کنند:

درمان اسهال

از آنجا که این گیاه حاوی موادی مانند موسیلاژ، پلی‌ساکاریدها و ساپونین‌ها است که می‌توانند با باکتری‌های عامل اسهال مبارزه کرده و مخاط دستگاه گوارش را تسکین دهند، بنابراین، می‌توان از سه داروی زیر برای بهبود این وضعیت استفاده کرد.

۱۲ گرم از هر کدام از گیاهان بارهنگ، پوریا، رهمانیا خوکی، کدونوپسیس، ریحان را به همراه ۲ گرم دندروبیوم در آب بجوشانید و استفاده کنید.

۱۶ گرم بارهنگ را با ۱۰ گرم زالزالک مخلوط کرده و بجوشانید تا یک نوشیدنی درست شود.

۳ تا ۶ گرم پودر بارهنگ را با فرنی سفید مخلوط کنید، کمی شکر اضافه کنید و بنوشید.

ورم و اسهال همراه با تب، سرفه و استفراغ را درمان می‌کند

از مقادیر مساوی دانه‌های بارهنگ و دانه‌های کنجد استفاده کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار ۱۰ گرم، حدود ۳۰ گرم در روز، بنوشید.

داروی ادرارآور

برای داروی ادرارآور، می‌توانید فرمولی را که شامل ۱۰ گرم دانه بارهنگ و ۲ گرم شیرین بیان است، اعمال کنید. سپس، ۶۰۰ میلی‌لیتر را بجوشانید تا ۲۰۰ میلی‌لیتر باقی بماند، سپس می‌توانید از آن استفاده کنید. در عین حال، باید آن را به ۳ بار در روز تقسیم کنید تا بیشترین بهبود را احساس کنید.

درمان خونریزی بینی

از دانه‌های تازه اسفرزه استفاده کنید، با آب گرم بشویید، له کنید و فشار دهید تا آب آن گرفته شود. یا می‌توانید دانه‌های اسفرزه را روی پیشانی بمالید و به پشت دراز بکشید تا خونریزی متوقف شود.

درمان ریزش مو

برای درمان ریزش مو، می‌توانید از بارهنگ خشک استفاده کنید، سپس آن را به زغال تبدیل کنید، با سرکه مخلوط کنید و حدود یک هفته آن را خیس کنید. پس از خیساندن، مخلوط را به ناحیه‌ای که ریزش مو در آن مکرراً رخ می‌دهد، بمالید. علاوه بر این، برای نتایج بهتر، باید عادت خواب کافی، پرهیز از بیدار ماندن تا دیروقت و غذا خوردن منظم را در پیش بگیرید.

درمان ادرار سخت و گرمازدگی در سالمندان

از ۱ فنجان دانه اسفرزه (حدود ۵۰ میلی‌لیتر) استفاده کنید، آنها را در یک کیسه بریزید و بجوشانید تا آب آن برای نوشیدن آماده شود. علاوه بر این، می‌توانید از این آب برای پختن فرنی و خوردن با ارزن نیز استفاده کنید.

درمان اسهال خونی و چرکی

داروی بارهنگ، مو و شبدر را با دوز ۲۰ گرم از هر کدام ترکیب کرده و بجوشانید تا بنوشید. علاوه بر این، اگر علائم شدیدتری مانند تب بالای طولانی مدت و ضعف بدن را تجربه کردید، باید برای درمان کامل به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.

داروهای خارجی برای سوختگی

با استفاده از فرمول جوشانده ۱۰۰٪ غلیظ بارهنگ (شامل ۱۰۰ میلی‌لیتر معادل ۱۰۰ گرم بارهنگ خشک)، ۵۰ گرم لانولین و ۵۰ گرم پارافین را به خوبی مخلوط کنید. پس از آماده شدن مخلوط، این پماد را روی سوختگی بمالید، سپس زخم را بانداژ کنید.

به گفته کارشناسان، نباید بدون مشورت با پزشک یا متخصص طب شرقی از بارهنگ استفاده کنید.

آیا استفاده از پلانتین عوارض جانبی ایجاد می‌کند؟

اگرچه بارهنگ فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما در صورت استفاده نادرست می‌تواند عوارض جانبی نیز ایجاد کند. در اینجا به برخی از عوارض جانبی بارهنگ اشاره می‌کنیم:

- کم آبی بدن، از دست دادن الکترولیت

- خسته.

- سرگیجه.

- گرفتگی عضلات.

- حالت تهوع.

- اسهال.

- بثورات قرمز، تورم

- تنگی نفس.

- تداخل با داروها (مثلاً داروهای ادرارآور، داروهای ضد فشار خون، داروهای ضد انعقاد و غیره).

نکاتی که هنگام استفاده از پلانتین باید به آنها توجه کرد

دوز توصیه‌شده‌ی بارهنگ معمولاً در صورت استفاده از کل گیاه ۱۰ تا ۱۶ گرم، برای دانه‌ها ۶ تا ۱۲ گرم و به صورت جوشانده است. علاوه بر این، برای اطمینان از ایمنی سلامت، به گفته‌ی کارشناسان، نباید خودسرانه و بدون مشورت با پزشک یا متخصص طب شرقی از این گیاه برای تهیه‌ی نوشیدنی استفاده کنید.

از مصرف بارهنگ در شب خودداری کنید زیرا می‌تواند باعث تکرر ادرار در شب شود و بر خواب تأثیر بگذارد.

شواهد کافی در مورد ایمنی پسیلیوم برای زنان باردار و شیرده وجود ندارد، بنابراین بهتر است در این دوران از مصرف پسیلیوم خودداری شود.

از موز تازه استفاده کنید یا آن را در سایه خشک کنید، از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.

از کدهای کپک زده یا آسیب دیده استفاده نکنید.

از بارهنگ به عنوان چای یا بیش از 30 گرم در روز استفاده نکنید.

افرادی که سابقه سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا دارند نیز نباید از گیاه پلانتاگو استفاده کنند.

در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، مصرف گیاه را متوقف کرده و برای درمان به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cay-co-dai-moc-khap-noi-nhung-it-nguoi-biet-la-thuoc-tri-duoc-nhieu-benh-17224100715051189.htm