پودر ریشه اروروت یک غذای بسیار محبوب و سالم است. بنابراین اثرات پودر ریشه اروروت چیست و آیا باید قبل از خواب پودر ریشه اروروت بنوشید؟
نشاسته تاپیوکا چه تاثیری دارد؟
در مقاله‌ای از استاد هوانگ خان توان در روزنامه سلامت و زندگی آمده است که طبق طب سنتی، نشاسته کودزو طعم شیرین و خواص خنکی دارد، وارد کانال‌های انرژی طحال، معده و ریه می‌شود و اثراتی مانند دفع گرما، سم‌زدایی، تسکین علائم، نفوذ به مغز، تولید مایعات بدن، توقف اسهال، تسکین تشنج، رفع تشنگی، سم‌زدایی الکل، کاهش تب، شل کردن عضلات و افزایش چی معده دارد.
علاوه بر این، پودر اروروت اغلب برای درمان علائم گرما، ایجاد تعریق، سم‌زدایی، درمان درد گردن و شانه، گلودرد و سردرد استفاده می‌شود.
در زیر چند روش برای استفاده از نشاسته تاپیوکا برای درمان بیماری‌ها آورده شده است.
- درمان سرماخوردگی، استفراغ، سردرد ناشی از سرماخوردگی و نفخ: نشاسته تاپیوکا را با برنج بپزید و به صورت فرنی درآورید، زنجبیل کوبیده شده را اضافه کنید و به مدت ۳ تا ۵ روز میل کنید.
- درمان گلودرد: پودر کودزو به بدن کمک می‌کند تا با التهاب مبارزه کند و برخی از باکتری‌های مضر را مهار کند. بنابراین، اگر گلودرد دارید، می‌توانید 10 تا 15 گرم پودر را با آب داغ مخلوط کرده و بنوشید.
پودر آروروت برای سلامتی بسیار مفید است
- درمان مسمومیت با الکل: نشاسته تاپیوکا را با کمی شکر حل کنید، می‌توانید آبلیمو اضافه کنید. می‌توانید به جای شکر از نمک استفاده کنید تا اثربخشی این روش افزایش یابد.
- درمان سردرد و تب: حدود ۱۲ گرم نشاسته تاپیوکا را با آب و کمی شکر مخلوط کرده و بنوشید.
- خارش ناشی از عرق را تسکین می‌دهد: ۵ گرم پودر کودزو، ۵ گرم پودر تالک، ۲۰ گرم پودر تالک. خوب مخلوط کنید و روی نواحی خارش‌دار بپاشید.
احساس گرما و تشنگی در قفسه سینه و شکم: ۱۲۰ گرم پودر کودزو را با ۱۵ گرم برنج مخلوط کرده و به صورت فرنی بپزید و به مدت ۳ تا ۵ روز مصرف کنید.
- درد معده و اسهال مانند اسهال خونی: از نشاسته تاپیوکا مخلوط در آب و کمی شکر برای نوشیدن استفاده کنید.
- درمان اسهال خونی ناشی از گرما: علائمی مانند درد شکم، احساس سوزش در مقعد، زور زدن هنگام اجابت مزاج، نشاسته تاپیوکا را با آب و شکر مخلوط کنید، سپس بپزید تا غلیظ شود و به ۲ تا ۳ وعده غذایی در روز تقسیم کنید.
آیا باید قبل از خواب نشاسته تاپیوکا بنوشم؟
مقاله‌ای که در وب‌سایت بیمارستان عمومی Medlatec منتشر شده، مشاوره پزشکی با BSCKI دارد. دونگ نگوک وان گفته است که پودر کودزو فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما برای رسیدن به بهترین نتیجه باید به درستی مصرف شود. بنابراین آیا باید قبل از خواب پودر کودزو بنوشید یا نه؟
در واقع، قبل از خواب بهترین زمان برای نوشیدن کودزو نیست، این عادت حتی اثرات زیادی بر سلامتی دارد. به طور خاص، نوشیدن کودزو در این زمان تأثیر بدی بر سیستم گوارش و در عین حال تأثیر بدی بر خواب شما خواهد داشت.
علاوه بر این، نباید کودزو را صبح‌ها بنوشید. بعد از یک خواب خوب شبانه، صبح زمانی است که معده شما خالی و بسیار حساس می‌شود. اگرچه پودر کودزو کاملاً ملایم، کمی شیرین و خنک است، اما اگر در این زمان پودر کودزو بنوشید، خطر ابتلا به معده سرد، دل درد و برخی مشکلات سلامتی دیگر را به همراه دارد. حتی افرادی که از سلامت ضعیفی برخوردارند یا بدن ضعیفی دارند، مطلقاً نباید کودزو را صبح‌ها بنوشند.
بهترین زمان برای نوشیدن کودزو بعد از ناهار یا بعد از شام حدود 30 تا 60 دقیقه است. نوشیدن کودزو در این زمان بسیار مناسب است و به بدن کمک می‌کند تا حداکثر فواید این ماده غذایی را دریافت کند.
در بالا اطلاعاتی برای پاسخ به این سوال که «آیا باید قبل از خواب نشاسته تاپیوکا بنوشم؟» آمده است. نشاسته تاپیوکا را به درستی بنوشید تا برای سلامتی شما مفید باشد.
منبع
نظر (0)