فواید سلامتی کمتر شناخته شده برگ‌های ترمینالیا کاتاپا

برگ‌های درخت ترمینالیا کاتاپا علاوه بر ایجاد سایه، توسط بسیاری از مردم برای تهیه نوشیدنی که به سلامت آنها کمک می‌کند نیز استفاده می‌شود. بنابراین، فواید چای برگ ترمینالیا کاتاپا چیست؟

علاوه بر ایجاد سایه، از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا برای تهیه نوشیدنی‌هایی که به سلامت کمک می‌کنند نیز استفاده می‌شود.

درخت ترمینالیا کاتاپا، که با نام علمی Terminalia catappa شناخته می‌شود، متعلق به خانواده Combretaceae است. در طب سنتی، از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا به دلیل محتوای بالای ترکیبات زیست فعال مانند فلاونوئیدها، تانن‌ها، ساپونین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای درمان چندین بیماری استفاده می‌شود.

طبق مطالعات متعدد، ترکیبات ارزشمند زیادی در برگ‌های تازه‌ی ترمینالیا کاتاپا یافت شده است، از جمله: فلاونوئیدها، تانن‌ها، ساپونین‌ها، کلروفرم، گلیکوزیدها، آلکالوئیدها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه.

معمولاً مردم از برگ‌های رسیده یا خشک‌شده‌ی ترمینالیا کاتاپا برای تهیه‌ی چای یا جوشانده برای اهداف دارویی استفاده می‌کنند.

فواید نوشیدن چای برگ ترمینالیا کاتاپا چیست؟

طبق گفته‌ی تران دانگ تای، متخصص طب سنتی، همانطور که در روزنامه‌ی سلامت و زندگی به اشتراک گذاشته شده است، برگ‌های ترمینالیا کاتاپا اثرات زیر را دارند:

به کاهش علائم درماتیت آتوپیک کمک می‌کند.

برگ‌های ترمینالیا کاتاپا حاوی تانن‌ها، فیتواسترول‌ها و فلاونوئیدهای زیادی هستند که تولید سلول را تحریک می‌کنند، با التهاب مبارزه می‌کنند و اثرات ضد باکتری و ضد قارچی دارند. به طور خاص، برگ‌های ترمینالیا کاتاپا به درمان درماتیت آتوپیک کمک می‌کنند و خارش و سوزش ناشی از این بیماری را کاهش می‌دهند.

ضد التهاب

برگ‌های ترمینالیا کاتاپا اثرات ضد التهابی دارند زیرا ترکیبات کلروفرم، پلی فنولیک و تری ترپنوئید موجود در آنها می‌توانند به سرعت علائم ادم را کاهش دهند.

به بهبود وضعیت عفونت‌های قارچی زنان کمک می‌کند.

برگ‌های بادام هندی حاوی مقدار زیادی تانن هستند که خواص آنتی‌اکسیدانی قوی دارند و به مبارزه با باکتری‌ها و درمان عفونت‌های قارچی زنانه در زنان کمک می‌کنند. آن‌ها به کاهش علائمی مانند خارش و سوزش کمک می‌کنند و از شیوع قارچ‌های زنانه جلوگیری می‌کنند.

گلودرد

اعتقاد بر این است که برخی از ترکیبات فعال موجود در برگ‌های ترمینالیا کاتاپا دارای خواص ضد التهابی هستند و به تسکین گلودرد و التهاب مخاط دهان کمک می‌کنند.

از برگ‌هایی که آلوده به حشرات یا بیمار هستند استفاده نکنید، زیرا موهای حشرات ممکن است پوست را تحریک کنند.

کمک در درمان پوسیدگی دندان

استفاده از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا برای درمان پوسیدگی دندان بسیار مؤثر است زیرا موادی مانند تانن‌ها، فلاونوئیدها و فیتواسترول‌های موجود در برگ‌ها با آنزیم‌های موجود در بزاق واکنش می‌دهند و ماده‌ای را تشکیل می‌دهند که از ورود باکتری‌های مضر به دهان جلوگیری می‌کند و در نتیجه به سرعت درد را کاهش می‌دهد.

از درمان زخم‌های دهان پشتیبانی می‌کند.

برگ‌های بادام هندی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که اثرات ضد التهابی دارند، باعث بهبود سریع‌تر زخم می‌شوند و با باکتری‌ها و ویروس‌هایی که به مخاط دهان آسیب می‌رسانند، مبارزه می‌کنند.

برخی از روش‌های رایج استفاده از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا

برگ‌های بادام هندی را می‌توان به چندین روش ساده استفاده کرد، مانند:

مراقبت از دهان و دندان

برگ‌های ترمینالیا کاتاپا را بجوشانید، بگذارید آب تا دمای گرم خنک شود و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. این جوشانده به تمیز کردن دهان و کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند. همچنین اعتقاد بر این است که برخی از اجزای موجود در برگ‌های ترمینالیا کاتاپا دارای خواص مراقبت از لثه هستند. این یک روش بسیار مؤثر برای پیشگیری و درمان بیماری‌هایی مانند پوسیدگی دندان، التهاب لثه و زخم‌های دهان است.

چای برگ بادام هندی

پس از خشک شدن، می‌توان از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا برای تهیه چای استفاده کرد. چای برگ ترمینالیا کاتاپا طعمی ملایم و دلپذیر دارد. نوشیدن منظم چای برگ ترمینالیا کاتاپا به رفع گرمازدگی و سم‌زدایی بدن، تنظیم سطح رطوبت و کاهش علائم گرمای مرطوب کمک می‌کند.

برگ بادام هندی برای مراقبت از پوست

برگ‌های بادام هندی را می‌توان برای مراقبت از پوست نیز استفاده کرد. له کردن برگ‌های بادام هندی و تبدیل آنها به خمیر و استفاده از آن روی پوست خارش‌دار ناشی از گرمای مرطوب به تسکین ناراحتی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

حمام یا خیس خوردن

شاید این رایج‌ترین روش استفاده از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا باشد. برگ‌ها را در آب گرم خیس کنید تا مواد مؤثر آنها آزاد شود، یا آنها را بجوشانید تا جوشانده شود. استفاده از این جوشانده در حمام به آرامش، کاهش خستگی و بهبود گردش خون کمک می‌کند.

نکاتی در مورد استفاده از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا

برگ‌های جوان ترمینالیا باید انتخاب شوند زیرا حاوی کیفیت و کمیت بالاتری از ترکیبات فعال نسبت به برگ‌های مسن‌تر هستند.

از برگ‌هایی که آلوده به حشرات یا بیمار هستند استفاده نکنید، زیرا موهای حشرات ممکن است پوست را تحریک کنند.

اگر هنگام استفاده از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا هرگونه واکنش آلرژیک یا سایر واکنش‌های بدنی غیرمعمول را تجربه کردید، فوراً مصرف آنها را متوقف کنید.

افراد مبتلا به آلرژی یا افرادی که تحت درمان پزشکی هستند، قبل از استفاده منظم از برگ‌های ترمینالیا کاتاپا باید با پزشک خود مشورت کنند.

برگ‌های بادام هندی فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما استفاده از آنها به شرایط فردی بستگی دارد. برگ‌های بادام هندی که برای مصرف داخلی استفاده می‌شوند، باید فقط در حد اعتدال مصرف شوند؛ مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.

اگر در حین استفاده هرگونه واکنش غیرمعمول رخ داد، فوراً مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

منبع: https://znews.vn/cong-dung-it-nguoi-biet-cua-la-bang-voi-suc-khoe-post1656465.html