کبد چرب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، علائم اولیه آن چیست؟

کبد چرب به یکی از بیماری‌های شایع تبدیل شده است، به خصوص در جامعه مدرن، زمانی که سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی ناسالم در حال افزایش است.

سبک زندگی ناسالم خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می‌دهد - عکس: BVCC

به گفته متخصصان، کبد چرب یک بیماری بالقوه جدی است که می‌تواند بدون نیاز به عبور از مرحله سیروز، از مرحله F1، F2 به سرطان کبد منجر شود.

علاوه بر این، بیماری کبد چرب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 20 برابر افزایش می‌دهد و بر بیماری‌های خارج کبدی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری مزمن کلیه، سندرم آپنه خواب تأثیر دارد... با این حال، در صورت تشخیص زودهنگام و پیشگیری، می‌توان به نتایج خوبی دست یافت.

کبد چرب چیست؟

به گفته‌ی کارشناس ارشد لو تی مین دیپ - مرکز گوارش کبد و کیسه صفرا، بیمارستان باخ مای، کبد چرب وضعیتی است که در آن چربی بیش از حد در کبد تجمع می‌یابد (بیش از ۵٪ از وزن کبد) و بر عملکرد کبد تأثیر می‌گذارد.

از این میان، ۵ علت اصلی منجر به کبد چرب عبارتند از:

- عادات غذایی ناسالم: مصرف بیش از حد غذاهای حاوی قند، چربی، غذاهای فرآوری شده، فست فود، نوشیدن الکل از مقدار کم تا زیاد.

- چاقی و اضافه وزن: چربی اضافی بدن می تواند باعث تجمع چربی در کبد شود.

- سبک زندگی کم تحرک: کمبود ورزش، توانایی بدن در سوزاندن چربی را کاهش خواهد داد.

- دیابت، فشار خون بالا: این بیماری ها می توانند از عواملی باشند که خطر ابتلا به کبد چرب (اختلال متابولیک) را افزایش می دهند.

- ژنتیک: برخی افراد به صورت ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند.

آیا کبد چرب خطرناک است؟

دکتر دیپ گفت که در ابتدا، کبد چرب تقریباً هیچ علامت واضحی ندارد و همین امر تشخیص آن را برای بیماران دشوار می‌کند.

وقتی وضعیت جدی‌تر می‌شود، ممکن است برخی علائم مانند خستگی، ناراحتی؛ خارش پوست، کهیر، آلرژی ظاهر شوند؛ کهیر یا خارش پوست نیز از نشانه‌های کبد چرب هستند.

علاوه بر این، برخی افراد درد یا احساس سنگینی در سمت راست شکم را تجربه می‌کنند؛ از دست دادن اشتها، حالت تهوع، کاهش وزن بی‌دلیل، به خصوص هنگام خوردن غذاهای چرب...

در موارد شدید، این بیماری می‌تواند منجر به سیروز یا هپاتیت شود و باعث اختلال عملکرد جدی کبد شود، علائمی مانند زردی، خونریزی بینی، خونریزی لثه...

کبد چرب را می‌توان بسته به پیشرفت و میزان آسیب کبدی به سطوح مختلفی تقسیم کرد. در حال حاضر، پزشکی به طور موقت به 3 گروه خفیف، متوسط ​​و شدید تقسیم می‌کند.

- در سطح خفیف، فقط چربی در کبد تجمع می‌یابد اما باعث التهاب یا آسیب به سلول‌های کبدی نمی‌شود. این سطح ممکن است علائم واضحی ایجاد نکند و با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی قابل برگشت است.

- کبد چرب متوسط، چربی بیشتری تجمع می‌یابد و می‌تواند باعث التهاب کبد شود. با این حال، این وضعیت هنوز هم با تغییر رژیم غذایی و ورزش قابل کنترل است.

کبد چرب شدید - این جدی‌ترین سطح است که در آن چربی تجمع می‌یابد و باعث هپاتیت می‌شود که منجر به سیروز می‌شود و می‌تواند به سرطان کبد تبدیل شود. این وضعیت نیاز به درمان فعال و مدیریت منظم دارد.

چگونه از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کنیم

دکتر دیپ دستور داد که علاوه بر داروهای تجویز شده توسط متخصصان، سبک زندگی و رژیم غذایی نقش مهمی در درمان بیماری کبد چرب دارند.

- رژیم غذایی سالم: افزایش مصرف سبزیجات سبز، میوه‌های تازه، غذاهای حاوی فیبر، محدود کردن قند، چربی و غذاهای فرآوری شده.

- افزایش فعالیت بدنی: به طور منظم، حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. پیاده روی، دویدن آرام، شنا یا یوگا می تواند به کنترل وزن و کاهش چربی بدن کمک کند.

- کاهش وزن: دستیابی و حفظ وزن ایده‌آل به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب کمک می‌کند. هر میزان کاهش وزن، مشکلات کبدی را بهبود می‌بخشد. اگر بیش از ۳٪ وزن کم کنید، میزان نفوذ چربی را بهبود خواهید بخشید. اگر بیش از ۵-۷٪ وزن کم کنید، هپاتیت را بهبود خواهید بخشید. اگر بیش از ۱۰٪ وزن کم کنید، فیبروز را بهبود خواهید بخشید.

این سطح همچنین در مورد افراد لاغر مبتلا به کبد چرب صدق می‌کند، با این حال، این کاهش چربی و افزایش عضله است.

- کنترل بیماری های زمینه ای: اگر بیماری هایی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارید، برای جلوگیری از عوارض کبد چرب، لازم است این بیماری ها را به خوبی کنترل کنید.

- معاینات منظم پزشکی: اگر عوامل خطر را دارید، برای تشخیص زودهنگام بیماری، معاینات منظم پزشکی انجام دهید.

ادامه مطلب بازگشت به مباحث

بازگشت به موضوع

بید

منبع: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm