آیا شستن زیاد موها باعث سردرد می‌شود؟

وب‌سایت سلامت Health Shots به نقل از دکتر پاوان پای، متخصص سکته مغزی و نورواینترونشن در بیمارستان وکهارت در بمبئی هند، نوشت: «این موضوع ممکن است تکان‌دهنده باشد، اما شستن بیش از حد موها می‌تواند منجر به سردرد شود.»

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — شستن بیش از حد موها یا شستن آنها نزدیک به زمان خواب، خطر ابتلا به میگرن را افزایش می‌دهد.

بیماری به نام میگرن شامپو وجود دارد. در این بیماری، سردردها پس از شستن موهای فرد رخ می‌دهند. این نوع سردرد ممکن است شایع‌تر از آن چیزی باشد که ما فکر می‌کنیم.

در مطالعه‌ای که در مجله SAGE منتشر شد، دانشمندان ۹۴ بیمار را که سردردهایشان با عادات شستشوی مویشان مرتبط بود، بررسی کردند. از این تعداد، ۱۱ نفر اظهار داشتند که شستشوی مو تنها عامل سردردهایشان بوده است.

اگرچه دلایل مختلفی برای این پدیده وجود دارد، اما کارشناسان معتقدند که یکی از آنها ممکن است نوع شامپویی باشد که استفاده می‌کنیم.

در برخی از انواع شامپو، مواد شیمیایی موجود در محصول می‌توانند به طور بالقوه در حین استفاده وارد بدن شوند. بر اساس میزان مواد شیمیایی موجود در محصولات خاص، خطر و مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن، هیئت آرایشگری و زیبایی کالیفرنیا اظهار می‌کند که برخی از افرادی که سردرد را تجربه می‌کنند ممکن است با این مواد شیمیایی مرتبط باشند.

به طور خاص، محصولاتی که رایحه‌ای متمایز برای مو ایجاد می‌کنند، خطر بیشتری دارند. به عنوان مثال، شامپوهایی که به مو رایحه‌ای جذاب میوه‌ای یا گلی می‌دهند. اگر هر بار که موهای خود را با این محصولات می‌شویید، دچار سردرد می‌شوید، قطع استفاده از آنها را در نظر بگیرید.

علاوه بر این، مرکز حمایت از میگرن در هوستون، ایالات متحده، هشدار می‌دهد که برخی از شامپوها حاوی عطرها یا روغن‌های ضروری هستند که با میگرن مرتبط هستند. برخی از مواد شیمیایی موجود در شامپوها که خطر ایجاد میگرن را ایجاد می‌کنند شامل پارابن‌ها و سولفات سدیم لوریل اتر هستند.

برای اینکه بفهمید آیا شامپوی فعلی‌تان میگرن‌های مرتبط با شامپو را تحریک می‌کند یا خیر، سعی کنید شامپوی دیگری را انتخاب کنید. محصولات بدون عطر را در نظر بگیرید. اگر علت، ماده شیمیایی موجود در شامپو باشد، سردردها احتمالاً بهبود خواهند یافت.

علاوه بر این، برای کاهش خطر سردرد، افراد باید به نحوه مراقبت از موهای خود توجه کنند. به عنوان مثال، مالیدن بیش از حد شدید پوست سر یا شستن مو بیش از حد در هفته می‌تواند فشار بیش از حد به پوست سر وارد کند و منجر به سردرد شود.

بعد از شستن موها، نباید اجازه دهید در هوای آزاد خشک شوند زیرا احساس رطوبت و سرما روی پوست سر می‌تواند باعث سردرد شود. برعکس، سشوار کشیدن موها با حرارت بیش از حد بالا نیز این خطر را به همراه دارد.

در نهایت، از پیچیدن محکم موهایتان با بیگودی خودداری کنید، که می‌تواند باعث درد پوست سر شود، و از شستن موهایتان در شب خودداری کنید. در عوض، طبق گفته Health Shots، شستن موهایتان صبح روز بعد خطر سردرد را کاهش می‌دهد.

لینک منبع