سیگار کشیدن غیرفعال چقدر خطرناک است؟

دخانیات یک مشکل جدی برای سلامت عمومی است، نه تنها برای افراد سیگاری، بلکه برای اطرافیان آنها نیز.

دخانیات یک مشکل جدی برای سلامت عمومی است، نه تنها برای افراد سیگاری، بلکه برای اطرافیان آنها نیز.

اثرات طولانی مدت و خطرناک

علاوه بر آسیب‌هایی که مستقیماً به فرد سیگاری وارد می‌شود، کسانی که دود سیگار را استنشاق می‌کنند نیز با آسیب‌های بلندمدت مواجه می‌شوند که حتی می‌تواند خطرناک‌تر از سیگار کشیدن مستقیم باشد.

دخانیات یک مشکل جدی برای سلامت عمومی است، نه تنها برای افراد سیگاری، بلکه برای اطرافیان آنها نیز.

سیگار کشیدن غیرفعال به عمل سیگار نکشیدن اما استنشاق دود دیگران، چه دود اصلی (دودی که مستقیماً توسط فرد سیگاری بیرون داده می‌شود) و چه دود جانبی (دودی که از انتهای در حال سوختن سیگار خارج می‌شود) گفته می‌شود.

این دود حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی، از جمله حداقل ۷۰ ماده سرطان‌زا، و همچنین مواد سمی مانند مونوکسید کربن (CO)، فرمالدئید، آمونیاک و بسیاری از ترکیبات مضر دیگر است. بنابراین، افراد غیرسیگاری که در محیطی زندگی یا کار می‌کنند که افراد سیگاری در آن زندگی می‌کنند یا کار می‌کنند، در معرض خطر بالای مشکلات سلامتی هستند.

دود سیگار نه تنها بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند به کودکان، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز آسیب جدی وارد کند. به طور خاص، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان ریه و بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد.

دکتر نگوین ترونگ نگوین، مدیر مرکز کنترل مسمومیت بیمارستان باخ مای، گفت که دود سیگار محیطی حاوی بسیاری از مواد سرطان‌زا مانند فرمالدئید، بنزن و نیتروزامین است.

این مواد می‌توانند به سلول‌های ریه آسیب برسانند و خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت مزمن، آسم، COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی) را افزایش دهند...

به گفته کارشناسان، کودکانی که در معرض دود سیگار قرار دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی، آنفولانزا، سرفه خشک، حتی ذات‌الریه و عفونت گوش هستند.

این کودکان همچنین در معرض خطر ابتلا به مشکلات عصبی-رشدی و فکری هستند، به خصوص هنگامی که در دوران نوزادی و اوایل کودکی در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند.

زنان بارداری که در معرض دود سیگار قرار دارند، ممکن است مشکلات جدی مانند زایمان زودرس، رشد آهسته جنین یا نقص مادرزادی را تجربه کنند.

سیگار کشیدن می‌تواند میزان اکسیژن رسانی به جنین را کاهش دهد و منجر به مشکلات سلامتی هم در دوران بارداری و هم پس از تولد شود.

افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آسم، برونشیت، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یا بیماری قلبی در صورت قرار گرفتن در معرض دود سیگار در معرض خطر آسیب جدی قرار دارند. دود سیگار التهاب را افزایش داده و علائم را بدتر می‌کند.

در بیمارستان تان نهان، به گفته پزشکان اینجا، بسیاری از افرادی که برای معاینه مراجعه می‌کنند، بیماری‌های ریوی، قلبی عروقی، دندانی و... مرتبط با دخانیات تشخیص داده می‌شوند که در آنها موارد زیادی از استنشاق دود سیگار وجود دارد.

ترک سیگار آنقدرها هم که خیلی‌ها فکر می‌کنند سخت نیست.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، هر ساله حدود ۶۰۰۰۰۰ مرگ و میر در سراسر جهان به دلیل استنشاق دود سیگار رخ می‌دهد. از این تعداد، ۶۴٪ زن هستند. تخمین زده می‌شود که از هر ۱۰ سیگاری که می‌میرند، ۱ نفر بر اثر استنشاق دود سیگار جان خود را از دست می‌دهد.

دکتر نگوین ترونگ نگوین توصیه می‌کند که اگر سیگاری هستید، باید آن را ترک کنید. برای محافظت از سلامت خود و اطرافیانتان، سیگار کشیدن را متوقف کنید.

به گفته این پزشک، نیکوتین موجود در سیگار مانند سایر مواد مخدر باعث ترک یا تحریک نمی‌شود، بنابراین افراد در صورت عزم راسخ می‌توانند سیگار را به طور کامل ترک کنند.

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند اگر به دخانیات اعتیاد دارید و نمی‌توانید آن را به طور کامل ترک کنید، باید سیگار کشیدن در اتاق‌های بسته را محدود کنید و فقط در فضاهایی که امکان سیگار کشیدن وجود دارد، سیگار بکشید. هنگام ترک سیگار، باید برای دریافت پشتیبانی و داروهای مؤثر ترک سیگار به پزشک مراجعه کنید.

قانون پیشگیری و کنترل مضرات دخانیات مصوب سال ۲۰۱۳ به وضوح مکان‌هایی را که سیگار کشیدن در آنها ممنوع است، تصریح می‌کند. به طور خاص، مناطقی که سیگار کشیدن در آنها کاملاً ممنوع است عبارتند از: مراکز پزشکی؛ مراکز آموزشی ؛ مراکز مراقبت، پرورش، تفریح ​​و سرگرمی به ویژه برای کودکان؛ مراکز یا مناطقی با خطر بالای آتش‌سوزی و انفجار؛ مناطق سرپوشیده در اماکن عمومی.

با این حال، اجرای قانون هنوز به دلیل کمبود افراد برای بررسی و اعمال جریمه محدود است، بنابراین هنوز رفتارهای سیگار کشیدن زیادی در مکان‌های ممنوعه وجود دارد. بهترین اقدام برای حفظ سلامت، ترک سیگار است.

منبع: https://baodautu.vn/hut-thuoc-la-thu-dong-nguy-hai-the-nao-d231783.html