وقتی تیم ویتنام در پایان ماه مارس با لائوس روبرو شد، شوان سون چه کار می‌کرد؟

طبق اطلاعات پزشکان و متخصصان پزشکی بیمارستان وینمیک، شوان سون پس از شکستگی پیچیده استخوان درشت نی، تحت عمل جراحی میخ داخل استخوانی قرار گرفت. این جراحی نیاز به محاسبه دقیق و تکنیک بالا دارد تا سریعترین بهبودی و ریکاوری استخوان تضمین شود. در حال حاضر، سون در مراحل اولیه یک فرآیند توانبخشی است که حداقل 6 ماه طول خواهد کشید.

ژوان سون یک دوره نقاهت طولانی را پشت سر خواهد گذاشت.

در ماه مارس، زمانی که تیم ویتنام در مسابقات مقدماتی جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۷ با لائوس روبرو می‌شود، ژوان سون به طور دقیق رژیم درمانی و توانبخشی را دنبال خواهد کرد. مرحله اول فرآیند توانبخشی بر کنترل درد، فعال‌سازی عصبی-عضلانی و بازیابی تحرک تمرکز دارد. سون همچنین توسط تجهیزات مدرنی مانند سیستم کمپرس سرد استاندارد اروپایی، یک محرک الکتریکی تسکین‌دهنده درد و ربات‌های پشتیبانی آموزشی پشتیبانی می‌شود.

شوان سون در طول تعطیلات تت در خانه تمرین می‌کند

علاوه بر این، رژیم غذایی شوان سون نیز هر روز بر اساس نیازهای فردی و شدت تمرین به دقت کنترل می‌شود. این کار برای اطمینان از این است که بازیکن انرژی و تغذیه کافی برای بهبودی سریع و مؤثر را داشته باشد.

پس از تعطیلات تت، شوان سون مرحله دوم روند بهبودی را آغاز کرد.

روند توانبخشی ژوان سون به ۴ مرحله اصلی تقسیم می‌شود که هر مرحله اهداف و روش‌های درمانی خاصی دارد تا اطمینان حاصل شود که بازیکن می‌تواند در بهترین فرم به رقابت بازگردد.

مرحله اول، کنترل درد و فعال‌سازی عصبی-عضلانی (۱ تا ۲ هفته اول پس از جراحی) است که با هدف کنترل درد، کاهش تورم، جلوگیری از عوارضی مانند آتروفی یا سفتی عضلات با استفاده از کمپرس سرد، دستگاه‌های تحریک الکتریکی و تمرینات ملایم مانند خم و راست کردن پا انجام می‌شود.

پزشکان روند درمان شوان سون را از نزدیک دنبال می‌کنند

عکس: بیمارستان وینمک

مرحله ۲ تقویت و بهبود دامنه حرکتی (از هفته ۳ تا ماه ۲) با هدف تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی مفاصل با استفاده از تمرینات فیزیوتراپی مانند بلند کردن سبک پا، تمرینات با کش مقاومتی و دستگاه‌های بیوفیدبک است.

مرحله ۳ شامل توانبخشی جامع و آماده‌سازی جسمانی (از ماه ۳ تا ماه ۵) است که هدف آن بازیابی کامل عملکرد حرکتی، آماده‌سازی بدن برای تمرینات با شدت بالا از طریق دویدن سبک، تمرین با توپ، افزایش قدرت کلی بدن و بهبود تعادل است.

کیم سانگ سیک، مربی تیم، باید در این مدت جایگزینی برای ژوان سون پیدا کند.

مرحله ۴ شامل تمرینات با شدت بالا و آزمایش تحلیل حرکت (از ماه ۶ به بعد) با هدف بازگشت به تمرینات با شدت کامل و آمادگی برای رقابت است. روش مورد استفاده، تمرینات مخصوص فوتبال مانند دویدن سریع، تغییر جهت و تماس سبک و آزمایش تحلیل حرکت برای ارزیابی بهبودی است.

پس از پایان تعطیلات سال نو قمری امسال (پس از روز ششم تقویم قمری)، شوان سون برای ادامه درمان به بیمارستان وینمِک باز خواهد گشت و انتظار می‌رود فاز دوم روند بهبودی را آغاز کند. تا زمانی که تیم ویتنام در ماه مارس در مسابقات مقدماتی جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۷ به مصاف تیم لائوس برود، شوان سون همچنان در فاز دوم این روند خواهد بود.

شوان سون سال نو را به زبان ویتنامی به طرفدارانش تبریک می‌گوید و از پدر مخصوصش در ویتنام تشکر می‌کند.

اگرچه او در این مدت نمی‌تواند با تیم ملی رقابت کند، اما شوان سون همچنان از سوی باشگاه نام دین ، فدراسیون فوتبال ویتنام (VFF) و هواداران مورد توجه و حمایت قرار می‌گیرد. بالاترین هدف روند درمان، کمک به سون برای بازگشت به بازی با بهترین فرم و ادامه همکاری با تیم ملی و باشگاه است.

منبع: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm