رقص، رقص محلی - رقص سلامتی و شادی

رقص و رقص‌های محلی دیگر برای مردم فعالیت‌های سرگرمی عجیب و غریبی نیستند، بلکه به یک فعالیت فرهنگی و ورزشی روزانه تبدیل شده‌اند که تأثیر زیادی در جامعه دارد. رقص‌های پر جنب و جوش و جذاب، شادی و ارتباط را به ارمغان می‌آورند و یک "داروی" معنوی برای کمک به آموزش سلامت و تغذیه روح برای همه سنین هستند.

اجرای چشمگیر در دومین جشنواره رقص و رقص محلی استان سون لا ، ۲۰۲۵.

باشگاه رقص هوآ بان، تو هیو وارد، به عنوان یکی از اولین باشگاه‌های رقص تأسیس‌شده، طی ۱۲ سال گذشته به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی معنوی نزدیک به ۳۰ عضو تبدیل شده است. هر شب ساعت ۸، اعضای باشگاه با شور و شوق هر حرکت، رقص و پایکوبی را با موسیقی ملودیک تمرین می‌کنند. اگرچه بسیاری از افراد بالای ۷۰ سال، حتی نزدیک به ۸۰ سال سن دارند، اما اشتیاق به این شکل هنری که هم سرگرم‌کننده است و هم به بهبود سلامت کمک می‌کند، هنوز شعله‌ور است.

یک جلسه تمرین از باشگاه رقص هوآ بان، بخش تو هیو.

خانم نگوین تی کیم توآ، رئیس باشگاه رقص هوآ بان، اظهار داشت: ویژگی این باشگاه این است که اکثر اعضا در سن بازنشستگی هستند، زمان زیادی برای اختصاص به علاقه خود دارند و سال‌هاست که در باشگاه هستند. نه تنها این، بلکه اعضای باشگاه زوج‌های زیادی دارند که با هم در فعالیت‌ها شرکت می‌کنند، در روند تمرین، بهبود سلامت و یافتن شادی مشترک از یکدیگر حمایت می‌کنند. اینها عواملی هستند که به باشگاه کمک می‌کنند تا به طور پایدار و مؤثر فعالیت کند.

یک باشگاه رقص محلی در میدان شمال غربی مشغول تمرین است.

از گوشه و کنار پارک‌ها، خانه‌های فرهنگی گرفته تا کلوپ‌های حرفه‌ای، رومبا، تانگو، چاچاچا یا رقص‌های محلی دسته‌جمعی به امری آشنا تبدیل شده‌اند و تعداد زیادی از مردم را برای شرکت در آنها جذب می‌کنند. هر گام رقص، هر ملودی نه تنها به بهبود سلامت و جلوگیری از بیماری‌های دوران پیری کمک می‌کند، بلکه فضایی برای تبادل فرهنگی سالم ایجاد می‌کند و جامعه را به هم پیوند می‌دهد.

در سال‌های اخیر، با توسعه‌ی قوی باشگاه‌های رقص، رقص محلی به طور فزاینده‌ای به عنوان یک ورزش هنری جذاب و مناسب برای سنین مختلف در نظر گرفته می‌شود. به ویژه برای افراد میانسال و مسن، رقص‌های ملایم و رقص‌های محلی همراه با موسیقی شاد به "راز" حفظ سلامتی، خوش‌بینی، ارتباط با دوستان و پرورش یک سبک زندگی فعال و مثبت تبدیل شده است - که به بهبود کیفیت زندگی معنوی کمک می‌کند.

اجرای رقص ویژه در دومین جشنواره رقص و رقص محلی استان سون لا، ۲۰۲۵.

خانم نگوین تی تویت، رئیس باشگاه رقص محلی تائو نگوین، بخش تائو نگوین، گفت: ما هر روز تمرین می‌کنیم و رقص محلی را به عنوان ورزشی برای بهبود سلامت در نظر می‌گیریم که اعضای نسل‌های مختلف را با اشتیاقی یکسان به هم پیوند می‌دهد. در عین حال، به کاهش استرس، بهبود سلامت و کارآمدتر شدن کار کمک می‌کند.

یک اجرای رقص محلی خلاقانه و جذاب.

اگر رقص موضوعی است که نیاز به تکنیک و انعطاف‌پذیری دارد، پس رقص محلی، نزدیک به همه چیز است، به راحتی قابل دسترسی است و برای همه سنین و جنسیت‌ها مناسب است. اشکال فعالیت‌ها نیز متنوع است، از باشگاه‌های حرفه‌ای گرفته تا گروه‌های هنری جمعی، گروه‌های رقص بر اساس ترجیحات. رقص‌های محلی از ساده تا پیچیده، همراه با موسیقی شاد، گردآوری شده‌اند و به تمرین‌کنندگان کمک می‌کنند تا به راحتی در فضای پر جنب و جوش و هیجان‌انگیز غرق شوند. رقص و رقص محلی نه تنها برای سالمندان، بلکه تعداد زیادی از جوانان، دانشجویان و دانش‌آموزان را نیز جذب می‌کند. این یک کانال سرگرمی سالم است که به جوانان کمک می‌کند تا پس از ساعات پراسترس تحصیل و کار، استرس خود را کاهش دهند.

اجرایی از باشگاه فرهنگ و هنر مونگ لا.

خانم کوانگ تو مان، از باشگاه فرهنگ و هنر مونگ لا، گفت: این باشگاه در حال حاضر بیش از ۶۰ عضو از ۵ تا ۷۰ سال دارد. ما بر اساس سن به گروه‌هایی تقسیم شده‌ایم و انواع رقص مانند رقص محلی، رقص قومی، رقص مدرن و... را تمرین می‌کنیم و به اعضا کمک می‌کنیم تا بر اساس علایق خود تمرین کنند و توانایی‌های خود را توسعه دهند. این باشگاه به طور منظم در تبادلات شرکت می‌کند و به اعضا فرصت می‌دهد تا یاد بگیرند و اعتماد به نفس خود را روی صحنه تمرین کنند.

برای ایجاد یک فضای سالم و تشویق به توسعه رقص و حرکات رقص محلی در جامعه، طی ۲ سال گذشته، مرکز فرهنگی-سینمایی استان، جشنواره رقص و رقص محلی را در سطح استان برگزار کرده است. به طور خاص، دومین جشنواره در سال ۲۰۲۵، ۳۰ باشگاه از ۹ بخش و بخش را به خود جذب کرد و نزدیک به ۵۰۰ شرکت‌کننده در آن شرکت کردند. با آمادگی دقیق، باشگاه‌ها اجراهای منحصر به فرد و چشمگیری را به جشنواره آوردند که الهام گرفته از فرهنگ ملی، ستایش میهن و کشور، برانگیختن غرور ملی و همبستگی جامعه بود.

ساعات تمرین هیجان‌انگیز باشگاه رقص نگوین وو شافل .

خانم لو تی بیچ توی، مدیر مرکز فرهنگی - سینمایی استان، گفت: پس از دو دوره برگزاری، کیفیت اجراها به وضوح بهبود یافته است که نشان‌دهنده سرمایه‌گذاری، خلاقیت و عشق به هنر مردم است.

رقص و جنبش رقص محلی در سون لا واقعاً در حال تبدیل شدن به یک «پدیده» مثبت فرهنگی و ورزشی است که به ایجاد یک زندگی معنوی غنی و پیوند جامعه کمک می‌کند. این رقص‌ها نه تنها «رقص‌های سلامتی» هستند، بلکه رقص‌های شادی، خوش‌بینی، عشق به زندگی و سبک زندگی متمدن و پویای امروزی نیز می‌باشند.

منبع: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html