طبق اعلام وزارت بهداشت ، مناطق شمالی و شمال مرکزی با سرمای شدیدی مواجه هستند که بر سلامت مردم، به ویژه افراد در معرض خطر بالا مانند سالمندان، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا، آسم، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های اسکلتی عضلانی، افرادی که در فضای باز یا در محیط‌های سرد کار می‌کنند، تأثیر می‌گذارد.
مردم هانوی در روزهای سرد ناگهانی اخیر
طبق پیش‌بینی‌ها، سرمای شدید ممکن است در روزهای آینده ادامه یابد. هوای سرد بدن را مستعد ابتلا به تعدادی از مشکلات سلامتی مانند: سرماخوردگی، آسم، گلودرد، ذات‌الریه، بیماری انسدادی مزمن ریوی، آنفولانزا، سکته مغزی می‌کند... علت اصلی آن قرار گرفتن طولانی مدت یا کار در محیط‌های سرد است، یا می‌تواند به دلیل تغییرات ناگهانی دمای محیط نیز باشد... علاوه بر این، خطر مسمومیت با مونوکسید کربن نیز به دلیل گرم کردن، پخت و پز وجود دارد...
برای جلوگیری از بیماری‌های ناشی از سرماخوردگی، باید بیرون رفتن از خانه را در مواقعی که هوا خیلی سرد و بادخیز است، به خصوص بین ساعت ۹ شب تا ۶ صبح، محدود کنید. همیشه بدن خود را خشک نگه دارید و از خیس شدن بدن، به خصوص گردن، دست‌ها و پاها هنگام بیرون رفتن و خوابیدن، خودداری کنید.
برای جلوگیری از مسمومیت با CO (دی اکسید کربن) در خانه، وزارت بهداشت توصیه می‌کند که افراد مطلقاً از زغال چوب یا زغال لانه زنبوری برای سوزاندن و گرم کردن در اتاق‌های بسته استفاده نکنند.
اگر هوا برای استفاده از زغال سنگ خیلی سرد است، فقط برای مدت کوتاهی از آن استفاده کنید، درب را کمی باز کنید تا تهویه برقرار شود و فقط زمانی که افراد بیدار هستند، گرم کنید؛ در طول شب از بخاری استفاده نکنید و درب اتاق را نبندید.
بخاری‌های مادون قرمز (بخاری‌های فن‌دار، لامپ‌های گرمایشی، شومینه و غیره) را در نزدیکی کودکان و سالمندان قرار ندهید زیرا پرتوهای مادون قرمز حامل گرما هستند که مستقیماً بر سطح پوست تأثیر می‌گذارد و باعث خشکی پوست، خشکی بینی و خطر بالای سوختگی و آتش‌سوزی می‌شود. بهترین فاصله هنگام قرار دادن این بخاری‌ها حدود ۱ تا ۲ متر است و باید طوری تنظیم شوند که با هدف اصلی گرم کردن اتاق بچرخند. به دلیل خطرات فوق، نباید مستقیماً روی افراد گرم شوند.
هنگام استفاده از پتوی برقی، قبل از استفاده به دقت بررسی کنید تا از آسیب جلوگیری شود، از عایق و عایق حرارتی سیم اطمینان حاصل کنید. برای جلوگیری از اتصال کوتاه، آن را خیس نشویید. حالت گرم را به اندازه کافی روشن کنید و وقتی به اندازه کافی گرم شد، قبل از استفاده آن را خاموش کنید.
لینک منبع
نظر (0)