برخی از جنبه‌های روانشناسی آمریکایی [بخش 2]

Báo Quốc Tế•03/03/2024

آرام - آمریکایی‌ها هنگام صحبت با مافوق‌هایشان حرفشان را تغییر نمی‌دهند. طرز فکر آمریکایی‌ها در مورد خودسازی با عشق به خود آغاز می‌شود.

یک خانواده آمریکایی. (منبع: williamperaceblog)

آرام - آمریکایی‌ها هنگام صحبت با مافوق‌هایشان زبان خود را تغییر نمی‌دهند؛ استفاده از زبان عامیانه همیشه قابل قبول است. آنها لباس غیررسمی می‌پوشند. آنها راحت روی صندلی می‌نشینند، به دیوار تکیه می‌دهند و پاهایشان را روی میز می‌گذارند. اما محدودیت‌هایی وجود دارد. در خانه، آنها باید صاف بنشینند؛ استفاده از زبان عامیانه هنگام صحبت با قاضی ممنوع است. ورود رئیس به دفتر کارمند و نشستن با پاهایش روی میز، نشان دهنده یک رابطه دوستانه و برابر است. با این حال، اگر کارمندی همین کار را انجام دهد، این کار افراطی تلقی می‌شود. در حالی که معلمان ممکن است غیررسمی و آرام باشند (از دانش‌آموزان بخواهند که آنها را غیررسمی صدا کنند، مانند "Call me Janet" = فقط من را Gianit صدا کنید)، این بدان معنا نیست که دانش‌آموزان می‌توانند بیش از حد خودمانی باشند.

برخی از محققان مشاهده کرده‌اند که آمریکایی‌ها برعکس ژاپنی‌ها هستند: آمریکایی‌ها در ظاهر بسیار "گشاده‌رو"، آرام و دوستانه به نظر می‌رسند، اما در باطن محتاط هستند. هر آمریکایی می‌گوید که می‌خواهد راحت زندگی کند.

در واقعیت، آنها گاهی برعکس عمل می‌کنند. آنها خانه‌های خود را با دقت تمیز می‌کنند، دقیقاً ساعت ۶ شام می‌خورند و غریبه‌ها را نمی‌پذیرند... اگر بی‌حرکت بنشینند، احساس بی‌قراری می‌کنند و باید کاری انجام دهند. گروهی از روزنامه‌نگاران ایتالیایی که شش ماه سبک زندگی پرسرعت را در آمریکا تجربه کرده بودند، شکایت کردند: «خدای من، ما نمی‌فهمیم که آمریکایی‌ها چگونه می‌توانند با چنین فعالیت بی‌وقفه‌ای به کار خود ادامه دهند.»

...آرام اما با برنامه، همه چیز از قبل پیش‌بینی شده (از جمله شغل، فرزندان، بازنشستگی)، برنامه‌های هفتگی و ماهانه پر از برنامه است (حتی ممکن است تعداد برنامه‌های شخصی از تعاملات اجتماعی بیشتر باشد).

طرز فکر آرمانی - طرز فکر آرمانی آمریکایی‌ها با عشق به خود آغاز می‌شود. به دلیل فضای رقابتی شدید و عدم دستیابی به اهدافشان، بسیاری از مردم، به ویژه زنان، از فروپاشی روانی رنج می‌برند.

خارجی‌ها اغلب فرض می‌کنند که آمریکایی‌ها خودشان مشکلات خودشان را ایجاد می‌کنند. آنها به اندازه کافی غذا، شغل و چیزهای دیگر دارند! آنها متوجه نیستند که ثروت می‌تواند مشکلات منحصر به فردی ایجاد کند. "داشتن پول همه چیز نیست." اگرچه بسیاری از آمریکایی‌ها این را می‌دانند، اما هنوز فکر می‌کنند که داشتن کمی پول بیشتر می‌تواند اوضاع را خیلی بهتر کند. ممکن است در فرهنگ آمریکایی مشکلی وجود داشته باشد: تمرکز فرد بر بهبود خود می‌تواند منجر به نادیده گرفتن بسیاری از جنبه‌های مهم زندگی شود.

روش‌های خودپروری - روانشناسی رایج در آمریکا کتابی با تولید انبوه در مورد پرورش «شادی شخصی» تولید می‌کند که روش صحیح تفکر برای موفقیت در زندگی را آموزش می‌دهد. آمریکایی‌ها از قبل کاملاً خودخواه هستند، با این حال این کتاب‌های «فلسفی» هنوز در مورد «فکر کردن فقط به خود» آموزش می‌دهند، مانند: چگونه بدون تردید نه بگوییم، دیگر به یکدیگر وابسته نیستیم، زنانی که بیش از حد عشق می‌ورزند.

به مدت نیم قرن، پرفروش‌ترین راهنما، کتاب «چگونه دوست پیدا کنیم و بر مردم تأثیر بگذاریم» نوشته دیل کارنگی بوده است. کلاس‌های آخر هفته با استفاده از این روش، یا بسیاری دیگر، به دانش‌آموزان تکنیک‌هایی برای شاد شدن، ثروتمند شدن، ارضای جنسی و غیره آموزش می‌دهند.

درمانگران - در کشورهای دیگر، وقتی افراد دچار بی‌ثباتی روانی یا اضطراب می‌شوند، اغلب به دوستان و خانواده خود مراجعه می‌کنند. در ایالات متحده، مردم به دنبال درمانگران (روانکاوان، روانشناسان، فارغ التحصیلان دانشگاه با مدرک خانواده درمانی یا فارغ التحصیلان مددکاری اجتماعی) هستند. آنها معتقدند که این متخصصان تخصص عمیقی دارند و بنابراین مؤثر هستند. آنها حاضرند ساعتی 80 دلار برای درمان روانشناختی بپردازند. این درمان ممکن است مؤثر نباشد، اما مطمئناً احساس بهتری دارند. برای برخی، این فقط یکی از گزینه‌های دیگر است.

ورزش بدنی - برخی افراد نیز از این طریق بیماری را درمان یا از آن پیشگیری می‌کنند. پس از چندین نسل عادت به رانندگی و زندگی در خانه‌های یک طبقه، آمریکایی‌ها ممکن است حس سلامت جسمی خود را از دست داده باشند. یک دهه پیش، پزشکان کشف کردند که تمدن پساصنعتی افراد را از نظر جسمی نامناسب کرده است؛ قلب و عضلات آمریکایی‌ها به اندازه کافی قوی نیست؛ به نظر می‌رسد که مردان آمریکایی بیشتر مستعد مرگ ناگهانی هستند.

برای رفع این کمبودها، افراد ورزش‌های هوازی (افزایش ضربان قلب برای مدت زمانی مشخص برای وادار کردن قلب به کار کامل، تحریک مغز برای تولید آرام‌بخش‌ها) و بسیاری از روش‌های دیگر مانند دویدن استقامتی، دوچرخه‌سواری ثابت، شنا، رقص و غیره را انجام می‌دهند.

رژیم غذایی - نیمی از زنان آمریکایی خود را دارای اضافه وزن می‌دانند. در کشوری که همه زیاد غذا می‌خورند، همه می‌خواهند لاغر به نظر برسند، بنابراین هرگز به یک آمریکایی نگویید چاق. آمریکایی‌ها، به ویژه زنان، برای کاهش وزن از برنامه‌های غذایی پیروی می‌کنند، اما دوباره آن را دنبال می‌کنند. دو نوع کتاب پرفروش وجود دارد: یکی آشپزی را آموزش می‌دهد و دیگری روزه‌داری را. میزان شکم‌های بزرگ در آمریکا بسیار بالاست. یک تصور غلط در مورد شکم‌های بزرگ وجود دارد: اینکه آنها به دلیل مشکلات متابولیکی هستند، نه پرخوری.

احترام به جوانان - در یک کشور جوان، مردم به جوانان اعتقاد دارند و فکر می‌کنند که جوانان ایده‌ها و تکنیک‌های جدیدتری دارند. برخی از جوانان، با دیدن چند تار موی خاکستری، فوراً آنها را رنگ می‌کنند. ناخودآگاه این تصور وجود دارد که «جدید» به معنای «بهتر» است. یک ویراستار با استعداد وجود دارد که از حرفه خود ناامید شده است، صرفاً به این دلیل که در ۴۰ سالگی، سمت سردبیری به او داده نشده است. او معتقد است که شانس کمی خواهد داشت زیرا اکثر روزنامه‌ها به دنبال سردبیرانی با سن ۳۵ سال یا کمتر هستند.

جراحی‌های ضد پیری و جوان‌سازی صورت در میان طبقه متوسط رایج شده‌اند. شرکت‌های مراقبت از پوست میلیون‌ها دلار کرم ضد چروک می‌فروشند که اثربخشی آنها جای سوال دارد. موی خاکستری به ندرت دیده می‌شود زیرا بسیاری از مردم موهای خود را رنگ می‌کنند. افراد مسن، اگرچه دامن‌های کوتاه نمی‌پوشند، اما هنوز لباس‌های رنگ روشن زیادی می‌پوشند. همه می‌خواهند به خاطر جوان به نظر رسیدنشان مورد تعریف و تمجید قرار گیرند.

پیری اغلب به عنوان سنی دیده می‌شود که فرد دیگر مشارکت نمی‌کند. در جامعه‌ای که برای موفقیت ارزش قائل است، به کسانی که دیگر مشارکت نمی‌کنند توجه کمی می‌شود. با این وجود، هنوز هم افراد مسنی هستند که مشارکت می‌کنند، سفر می‌کنند و اقدام می‌کنند.

افرادی هستند که به خاطر تجربیات زندگی‌شان مورد تحسین جوانان قرار می‌گیرند. جامعه آمریکا باید توجه بسیار بیشتری به سالمندانی که پول و سلامت کافی ندارند، داشته باشد.

منبع