چه کسانی نباید آناناس بخورند؟

افراد مبتلا به دیابت، مشکلات معده، مصرف کننده آنتی بیوتیک، داروهای ضد انعقاد خون یا افسردگی باید خوردن آناناس را محدود کنند زیرا مواد موجود در این میوه می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

در تاریخ ۲۹ می، دکتر هوین تان وو، عضو هیئت علمی طب سنتی دانشگاه پزشکی و داروسازی شهر هوشی مین، گفت که آناناس یک میوه گرمسیری، سرشار از ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند تغذیه کافی را فراهم کند. علاوه بر این، آناناس به تقویت سیستم ایمنی و درمان سوء هاضمه نیز کمک می‌کند.

با این حال، هنگام خوردن آناناس، افراد باید تمام چشم‌ها را بردارند، زیرا این قسمت حاوی برخی قارچ‌ها مانند کاندیدا است که در صورت خوردن، مسمومیت با آن بسیار آسان است. آناناس همچنین حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات و قند است، بنابراین افراد دیابتی باید مراقب باشند.

علاوه بر این، مصرف بیش از حد ویتامین C موجود در آناناس می‌تواند باعث اسهال، حالت تهوع، استفراغ، درد معده یا سوزش سر دل شود. آناناس یک جزء اسیدی دارد، نوشیدن بیش از حد آن باعث پوسیدگی دندان می‌شود.

برخی افراد ممکن است پس از نوشیدن آب آناناس، احساس سوزش یا گزش در دهان، لب‌ها یا زبان خود داشته باشند که یک عارضه جانبی ناشی از آنزیم بروملین است. دوزهای بسیار بالای بروملین همچنین می‌تواند باعث بثورات پوستی، استفراغ، اسهال و خونریزی شدید قاعدگی شود.

افرادی که آنتی‌بیوتیک، داروهای ضد انعقاد، رقیق‌کننده خون، داروهای ضد تشنج، بنزودیازپین‌ها، قرص‌های خواب‌آور و داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند، نباید آناناس زیاد مصرف کنند. بروملین می‌تواند یک عامل ضد پلاکت باشد و خطر خونریزی بیش از حد را افزایش دهد. بنابراین، باید از مصرف بروملین قبل و بعد از جراحی خودداری کنید. برای مشاوره خاص با یک متخصص پزشکی یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

خوردن آناناس نارس می‌تواند باعث مسمومیت شود و منجر به اسهال و استفراغ شدید شود. همچنین از خوردن هسته آناناس خودداری کنید، زیرا فیبرهای آن می‌توانند سیستم گوارش را مسدود کرده و باعث نفخ شوند.

آناناس حاوی اسیدهای آلی فراوان و آنزیم بروملین است که پروتئین را هضم می‌کند، که برای افراد مبتلا به درد معده مفید نیست و التهاب و زخم را در پوشش معده افزایش می‌دهد. اگر آناناس تازه را با معده خالی مصرف کنید، اسیدهای آلی موجود در آناناس و بروملین بر پوشش معده و روده تأثیر می‌گذارند و باعث تهوع و ناراحتی می‌شوند.

آناناس کاربردهای زیادی دارد اما هنگام خوردن آن باید مراقب باشید. عکس: Freepik

توی کوین

لینک منبع: https://vnexpress.net/nhung-ai-khong-nen-an-dua-4610773.html