خطرات ماندن طولانی مدت در محیط دارای تهویه مطبوع

اتاق‌های دارای تهویه مطبوع ممکن است به اندازه کافی تهویه نشوند - عکس: گتی

یکی از خطرات تهویه مطبوع این است که می‌تواند هوا را بیش از حد خشک کند. این می‌تواند چشم‌ها، پوست و مجاری تنفسی شما را خشک کند. بهتر است هنگام گذراندن مدت طولانی در مناطق دارای تهویه مطبوع، مطمئن شوید که به طور مناسب هیدراته و مرطوب می‌شوید.

کولر گازی خطر انتقال بیماری را افزایش می‌دهد

طبق گفته فوربس، اساساً، ماندن در یک محیط خنک‌تر، خطر مشکلات مرتبط با گرما مانند کم‌آبی و گرمازدگی را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این، دستگاه‌های تهویه مطبوع می‌توانند با فیلتر کردن آلرژن‌ها، آلاینده‌ها، حشرات و سایر موجودات زنده، کیفیت هوای داخل ساختمان را بهبود بخشند. علاوه بر این، رطوبت کمتر، خطر رشد کپک و آسیب به مبلمان را کاهش می‌دهد.

با این حال، این بدان معنا نیست که دستگاه‌های تهویه مطبوع بی‌خطر هستند. اتاق‌های دارای تهویه مطبوع ممکن است به اندازه کافی تهویه نشوند، زیرا هوا به جای اینکه با هوای تازه پر شود، به سادگی دوباره به گردش در می‌آید.

این می‌تواند منجر به تجمع آلاینده‌ها از وسایل و ظروف مختلفی که استفاده می‌کنید، شود.

برای مثال، روشن کردن یک چاپگر لیزری می‌تواند ذرات تونر را در هوا پخش کند که اگر اتاق تهویه مناسبی نداشته باشد، می‌توانید آن را استنشاق کنید. به طور مشابه، اگر کسی ناقل بیماری عفونی مانند کووید-۱۹ باشد، ممکن است اتاق دارای تهویه مطبوع به اندازه کافی تهویه مناسب نداشته باشد تا خطر شیوع آن کاهش یابد.

خطر بالقوه بعدی سیستم تهویه مطبوع است. کولرهای گازی می‌توانند از نظر طراحی، کیفیت و قدمت بسیار متفاوت باشند. وقتی کولر گازی به خوبی تمیز نشود، کپک و سایر آلودگی‌ها می‌توانند در قسمت‌های مختلف جمع شوند و سپس در سراسر اتاق پخش شوند.

به کیفیت هوا در اتاق‌های دارای تهویه مطبوع توجه کنید.

به سطح تهویه در اتاق دارای تهویه مطبوع توجه کنید. بررسی کنید که آیا تهویه مطبوع فقط همان مقدار هوا را به گردش در می‌آورد یا اینکه می‌تواند هوا را تهویه یا فیلتر کند.

اگر اینطور نیست، استفاده از دستگاهی با فیلتر ذرات هوای با راندمان بالا (HEPA) را در نظر بگیرید که گرد و غبار، گرده، کپک، باکتری و هرگونه ذرات معلق در هوا به کوچکی ۰.۳ میکرون را از بین می‌برد.

باز کردن دوره‌ای پنجره‌ها برای تهویه اتاق نیز می‌تواند مفید باشد.

کولرهای گازی با طراحی ضعیف یا قدیمی نیز می‌توانند انواع آلاینده‌ها را در هوا منتشر کنند، بنابراین باید کولر گازی خود را مرتباً تمیز کنید و حتی در صورت لزوم آن را تعویض کنید.

در نهایت، ماندن در اتاقی با تهویه مطبوع در تمام طول روز می‌تواند باعث شود که از تمام چیزهای فوق‌العاده‌ای که فضای باز ارائه می‌دهد، محروم شوید.

ماندن در خانه همچنین مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید را که باعث تولید ویتامین D و تنظیم چرخه خواب و بیداری می‌شود، به شما نمی‌دهد.

علاوه بر این، بودن در فضای باز و در معرض طبیعت بودن، فواید سلامت روان دارد.

منبع: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm