تاثیر دستگاه‌های هوشمند بر سلامت کودکان

(Baothanhhoa.vn) - در عصر ۴.۰، دستگاه‌های هوشمند همیشه به اقلام ضروری در هر خانواده‌ای تبدیل شده‌اند. با این حال، اجازه دادن به کودکان برای استفاده مکرر و غیرمنطقی از گوشی‌های هوشمند و اینترنت می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت، یادگیری و رشد کلی آنها داشته باشد.

کودکان در بیمارستان کودکان تان هوآ معاینه چشم می‌شوند.

وقتی بچه‌ها به اینترنت «معتاد» می‌شوند

به دلیل مشغله کاری، خانواده خانم LTT در بخش هاک تان، فرزندشان را در خانه تنها می‌گذارند تا به طور فعال درس بخواند. پس از پایان مدرسه، کودک می‌تواند آی‌پد تماشا کند. آنها فکر می‌کردند که این یک راه امن برای کمک به فرزندشان است تا در غیاب والدین از دوستان بد دور بماند. با این حال، اخیراً، خانم T. متوجه تغییراتی در فرزندش شده است. L. (دختر خانم T.) که از دختری شاد و فعال بود، اکنون به ندرت با والدینش صحبت می‌کند و اغلب خود را در اتاق خودش "قفل" می‌کند. خانم T. بارها برای صحبت کردن و نزدیک شدن به فرزندش ابتکار عمل به خرج می‌داد، اما L. همیشه از ملاقات با آنها اجتناب می‌کرد و اغلب از تلفن خود برای گشت و گذار در اینترنت و ارسال پیامک استفاده می‌کرد. خانم T. و همسرش با این تصور که فرزندش عاشق شده است، تصمیم گرفتند تلفن او را از او بگیرند و با واکنش‌های منفی دخترشان مانند: امتناع از غذا خوردن، ماندن در اتاقش، صحبت نکردن با والدینش و... شگفت‌زده شدند.

خانم ت. گفت: «با دیدن اینکه فرزندم از نظر روانی ناپایدار است، او را نزد پزشک بردم و پزشک او را مبتلا به اختلال روانی تشخیص داد که علائمی از رفتار غیرقابل کنترل نشان می‌داد و گمان می‌رفت که ناشی از استفاده مکرر از دستگاه‌های هوشمند برای مدت طولانی باشد. مدت‌ها فکر می‌کردم فرزندم از تلفن برای کمک به تحصیلش استفاده می‌کند، اما نمی‌دانم چه زمانی جذب فناوری و شبکه‌های اجتماعی شد که این امر تأثیر زیادی بر سلامت او گذاشته است. در حال حاضر، خانواده‌ام فرزندم را برای غلبه بر این دوره دشوار همراهی می‌کنند.»

داستان خانم LTT منحصر به فرد نیست. خانم NTH، در کمون Thieu Quang، نیز در حال کمک به فرزندش برای ترک "اعتیاد" به تلفن همراه است. دختر خانم H. امسال ۳ ساله است. پیش از این، به دلیل تنبلی فرزندش در غذا خوردن، او اجازه می‌داد که در طول هر وعده غذایی به تلفن همراهش نگاه کند. او حتی کانال‌های کارتونی را روشن می‌کرد تا فرزندش آرام بنشیند و شیطنت نکند. با این حال، اخیراً، خانم H. متوجه شد که چشمانش مدام پلک می‌زند، بنابراین فرزندش را نزد پزشک برد و پزشک گفت که فرزندش به دلیل اثرات قرار گرفتن مداوم در معرض دستگاه‌های هوشمند، دچار سندرم بینایی و اختلال تطابق شده است.

خانم NTH گفت: «در ابتدا، هنگام بازی یا غذا خوردن، اجازه نمی‌دادم فرزندم به تلفن نگاه کند، او نیز واکنش‌های خشونت‌آمیزی نشان می‌داد، مانند گریه کردن، دراز کشیدن، امتناع از غذا خوردن... پس از آن، من به طور جدی زمان تماشای تلفن توسط فرزندم را محدود کردم. گاهی اوقات از آی‌پد به عنوان ابزاری برای حمایت از فرزندم در یادگیری زبان انگلیسی و افزایش توانایی حرکتی او استفاده می‌کنم و از این طریق محیطی را برای او ایجاد می‌کنم تا راحت و سالم بازی کند.»

عواقب پیش‌بینی نشده

غیرقابل انکار است که دستگاه‌های هوشمند مانند تلفن و رایانه به کودکان در یادگیری و کشف دنیای اطرافشان کمک می‌کنند. با این حال، استفاده بیش از حد از دستگاه‌های هوشمند، بدون راهنمایی بستگان، کودکان را به راحتی در معرض اطلاعات و تصاویر "کثیف" قرار می‌دهد و آنها را مستعد ابتلا به آسیب‌های اجتماعی می‌کند؛ حتی بر سلامت آنها تأثیر می‌گذارد، مانند مشکلات چشمی، بی‌خوابی، آسیب به سیستم اسکلتی، چاقی، مشکلات التهاب پوست، کاهش سیستم ایمنی...

دکتر هوانگ هوا کویین، رئیس بخش چشم پزشکی بیمارستان کودکان تان هوآ، در مورد تأثیر دستگاه‌های هوشمند بر چشم کودکان گفت: «استفاده مداوم از دستگاه‌های هوشمند برای ساعت‌های طولانی توسط کودکان، چشم آنها را به ویژه در سنین دبستان مستعد نزدیک‌بینی می‌کند. کودکان هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش کمتر پلک می‌زنند و این باعث خشکی چشم، خستگی چشم و اختلالات تطابقی می‌شود و نور آبی صفحه نمایش، ملاتونین را مهار می‌کند و خوابیدن کودکان را دشوار می‌کند و خواب سبکی را برایشان به همراه دارد که بر خواب آنها تأثیر می‌گذارد.»

دکتر هوانگ تی هونگ، از بخش سلامت زنان بیمارستان روانی تان هوآ، از دیدگاه سلامت روان گفت: «بسیاری از کودکان تا جایی از دستگاه‌های هوشمند استفاده می‌کنند که فراموش می‌کنند غذا بخورند، فراموش می‌کنند بخوابند، نیاز به خواب را کاهش می‌دهند و این منجر به تنش عصبی، اضطراب و نگرانی می‌شود که می‌تواند نوعی بیماری روانی محسوب شود. کودکان وقتی تلفن‌های همراهشان را در کنار خود ندارند، احساس اضطراب می‌کنند و این منجر به مشکلات جدی سلامتی و روانی می‌شود که می‌تواند به تدریج باعث افسردگی و اضطراب شود.»

دکتر هوانگ تی هونگ همچنین افزود وقتی کودکان زمان زیادی را صرف دستگاه‌های هوشمند می‌کنند، به راحتی زندگی مجازی را تجربه می‌کنند، دوست ندارند بیرون بروند و با مردم تعامل داشته باشند، بنابراین ادغام آنها در جامعه دشوار است. استفاده بیش از حد از دستگاه‌های هوشمند همچنین باعث از دست دادن تمرکز کودکان می‌شود که دلیل کاهش یادگیری و غفلت از آن است. برخی از کودکان حتی رفتارهای منفی را به صورت آنلاین تقلید می‌کنند و به راحتی دچار اختلالات رفتاری مانند پرخاشگری، تحریک‌پذیری، تخریب و فریاد زدن در صورت برآورده نشدن درخواست‌هایشان می‌شوند. در بسیاری از موارد، آنها حتی می‌توانند آشفته یا بیش‌فعال شوند که اگر به سرعت مداخله نشود، می‌تواند باعث حالت روان‌پریشی شود...

می‌توان دید که استفاده بیش از حد از دستگاه‌های هوشمند بر سلامت کودکان تأثیر می‌گذارد. بنابراین، برای کمک به کودکانی که به دستگاه‌های هوشمند «چسبیده» نمی‌شوند، والدین باید الگوی خوبی باشند و با فرزندان خود در مورد اثرات مضر سوء استفاده از دستگاه‌های هوشمند صحبت کنند؛ محدودیت‌هایی برای زمان استفاده از تلفن تعیین کنند و قوانین را به شدت اجرا کنند و در صورت نقض قوانین، کودکان را به شدت مجازات کنند. علاوه بر این، خانواده‌ها باید فرزندان خود را به شرکت در فعالیت‌های فوق برنامه در داخل و خارج از مدرسه تشویق کنند تا وقت «آزاد» زیادی برای فکر کردن به بازی‌های آنلاین نداشته باشند و از این طریق به سختی درس بخوانند و ورزش کنند تا سلامت خود را بهبود بخشند.

مقاله و عکس‌ها: پنجشنبه، پنجشنبه

منبع: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm