چرا بسیاری از افراد هنگام خواب دندان قروچه می‌کنند؟ آیا می‌توان آن را درمان کرد؟

دندان قروچه نه تنها بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد، بلکه منجر به مشکلات بهداشت دهان و دندان مانند ساییدگی دندان، درد صورت و...

علاوه بر عوامل روانی، دندان قروچه می‌تواند منجر به ساییدگی و ترک خوردن دندان شود - عکس: BVCC

به گفته دکتر بویی تی تو هین (بخش دندانپزشکی، بیمارستان نظامی مرکزی ۱۰۸)، دندان قروچه می‌تواند در خواب یا بیداری رخ دهد و اثرات منفی بر نواحی دهان و صورت و روانشناسی بیمار بگذارد.

طبق مطالعات انجام شده در سراسر جهان ، دندان قروچه در خواب در جامعه با نرخ ۱۲.۸ ± ۳۱٪ در بزرگسالان رخ می‌دهد، در حالی که میزان دندان قروچه در بیداری از ۲۲.۱٪ تا ۳۱٪ است.

دندان قروچه می‌تواند هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ دهد و به طور فزاینده‌ای در جامعه و جوانان شایع‌تر می‌شود.

علل دندان قروچه

به گفته دکتر هاین، دندان قروچه ناشی از ترکیبی از عوامل مختلف است، از جمله عوامل موضعی مانند اختلالات بایت (هنگام رشد دندان‌ها، روکش‌های دندانی نامناسب و غیره)، عوامل روانی (اضطراب، استرس و غیره) و عوامل عصبی که ارتباط نزدیکی با استرس و اختلالات خواب دارند - که از علل اصلی دندان قروچه محسوب می‌شوند.

به گفته این متخصص، دندان قروچه خیلی خطرناک نیست و مانند برخی دیگر از بیماری‌های حاد دهان و دندان نیاز به درمان فوری دارد.

اما در دراز مدت، این بیماری می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و باعث عوارضی مانند ترک خوردن دندان‌ها، ساییدگی دندان که باعث درد می‌شود، شکستگی ترمیم‌های دندانی (پرکردگی‌ها، روکش‌ها)، تحلیل استخوان اطراف ایمپلنت‌ها، اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی (عدم توانایی باز کردن دهان، کج شدن دهان، درد مفصل گیجگاهی فکی هنگام جویدن)، درد عضلات صورت (خستگی فک، سردرد) و... شود.

علاوه بر این، بیماران ممکن است وزوز گوش، سرگیجه و علائم روانی مانند اضطراب، استرس و بی‌خوابی را نیز تجربه کنند. صدای ساییدن دندان‌ها هنگام خواب می‌تواند باعث ناراحتی زیادی برای اطرافیان شود.

بنابراین لازم است قبل از انجام هرگونه مداخله دندانپزشکی، براکسیسم (دندان قروچه) مورد توجه و تشخیص قرار گیرد. تشخیص براکسیسم از طریق پرسشنامه، معاینه مستقیم، پوشیدن براکس چکر و الکترومیوگرافی زیر نظر دندانپزشک است.

چگونه دندان قروچه را درمان کنیم؟

دکتر هین گفت که درمان دندان قروچه با هدف کاهش درد، کاهش فشار روی دندان‌ها، ترمیم مفصل گیجگاهی فکی و محدود کردن ادامه دندان قروچه انجام می‌شود. درمان نیاز به هماهنگی بسیاری از متخصصان در زمینه دندانپزشکی و رشته‌های مرتبط دارد.

درمان برای کنترل عوامل روانی و بیماری‌های عصبی

دندان قروچه ناشی از عوامل روانی و بیماری‌های عصبی نیاز به اعمال روش‌هایی برای کاهش استرس دارد، مانند تغییر محیط (گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش، حمام گرم قبل از خواب)، انجام منظم ورزش سبک، مدیتیشن آرامش‌بخش، درمان اختلالات خواب، ماساژ صورت، اجتناب از مصرف مواد محرک، به خصوص عصرها قبل از خواب.

علاوه بر این، پزشکان می‌توانند برای درمان دندان قروچه، داروهایی تجویز کنند تا انقباضات بیش از حد عضلات جویدن ناشی از دندان قروچه (شل‌کننده‌های عضلانی، مسکن‌ها)، استرس یا مشکلات روانی (داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب) را کاهش دهند.

مداخله دندانپزشکی

درمان دندانپزشکی به محافظت از دندان‌ها در برابر اثرات مضر دندان‌قروچه و درمان عواقب ناشی از دندان‌قروچه کمک می‌کند.

مداخلات دندانپزشکی رایج در درمان دندان قروچه شامل استفاده از اسپلینت‌های ضد سایش برای محافظت از سطح دندان در برابر سایش و شل کردن عضلات جویدن، تنظیم بایت برای کاهش فشار بیش از حد بر عضلات جویدن و همچنین دندان‌ها، ترمیم شکل دندان‌ها، تنظیم مجدد بایت در صورت ساییدگی زیاد دندان‌ها یا حساس بودن دندان‌ها می‌شود.

اگرچه دندان قروچه تهدید کننده زندگی نیست، اما مداوم است و می‌تواند آسیب جدی به دندان‌ها و روان بیمار وارد کند. درمان دندان قروچه نیاز به پشتکار و همکاری بیمار با متخصصان دارد.

دکتر هین توصیه می‌کند: «تشخیص علائم توسط خودتان و دریافت تشخیص و درمان مناسب از متخصصان برای جلوگیری از عواقب ناگوار ناشی از دندان قروچه ضروری است.»

بازگشت به موضوع

بید

منبع: https://tuoitre.vn/tai-sao-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm