اخیراً رسم استفاده از نی به صورت یک طرفه در بین بسیاری از جوانان در شبکه‌های اجتماعی رواج پیدا کرده است. خب دلیل این رسم چیست، خوب است یا بد؟
استفاده از نی به صورت یک طرفه، چین و چروک صورت را کاهش می‌دهد؟
«مکیدن از کنار» به قرار دادن نی در یک طرف دهان و جمع کردن لب‌ها (نه جمع کردن دهان) برای مکیدن نوشیدنی اشاره دارد که در بین بسیاری از مردم، به ویژه جوانان، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مشخص است که بسیاری از خوانندگان و افراد مشهور از این روش برای مکیدن نی استفاده می‌کنند.
خانم بویی نگوک آنه تو (۲۱ ساله، در منطقه تان فو، شهر هوشی مین) عادت خود را از استفاده از نی معمولی به این روش "جدید" تغییر داده است.
چگونه بدون جمع کردن دهان، مکیدن انجام دهیم؟
خانم تو به اشتراک گذاشت: «چون از دوستانم و اطلاعات شبکه‌های اجتماعی شنیدم که مکیدن به این شکل، چین و چروک‌های اطراف دهان را در آینده محدود می‌کند، بنابراین آن را دنبال کردم. وقتی برای اولین بار این کار را کردم، به آن عادت نداشتم، اما حالا به این روش مکیدن روی آورده‌ام. نمی‌دانم که چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد یا نه، اما زیبا به نظر می‌رسد و همچنین به جلوگیری از محو شدن رژ لب کمک می‌کند...».
خانم دو جیائو نهی (۲۱ ساله، در منطقه فو نهوان، شهر هوشی مین) همچنین معتقد است که قرار دادن نی در یک طرف دهان و جمع کردن لب‌ها نیز فوایدی دارد: «اولش زیاد باورم نمی‌شد، فقط امتحانش کردم، بعد احساس کردم که این روش به عضلات دهان کمک می‌کند تا کمتر منقبض شوند.»
از سوی دیگر، هنوز افراد زیادی هستند که از این «روند» اطلاع دارند اما از آن پیروی نمی‌کنند، حتی با این تصور که می‌تواند عوارض مضر زیادی مانند کج شدن دهان، کج شدن صورت، مشکل در مکیدن نوشیدنی‌ها در مقایسه با روش سنتی ایجاد کند... نظرات زیادی مطرح شده است که می‌تواند باعث سردرگمی، ایجاد حس ابهام و شک برای عموم علاقه‌مندان به این موضوع شود.
هیچ مدرک علمی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد.
به گفته استاد - دکتر نگوین تی کوی، کلینیک پوست و زیبایی طب سنتی، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - مرکز ۳، مکیدن با نی یک عمل پیچیده است که شامل هماهنگی بسیاری از عضلات صورت، از جمله گروه‌های اصلی عضلات می‌شود:
پیری عضلات صورت در اثر عوامل زیادی مانند اشعه ماوراء بنفش، حرکات مکرر و طولانی مدت عضلات صورت ایجاد می‌شود.
عضله حلقوی دهان (Orbicularis oris): دهان را احاطه می‌کند، منقبض می‌شود تا نیرو و فشار منفی در دهان ایجاد کند و به مکیدن مایعات کمک کند.
عضله شیپوری (Buccinator): در عمق گونه، بین فک بالا و پایین قرار دارد و با فشار دادن گونه به دندان‌ها به مکیدن کمک می‌کند و از باد کردن گونه هنگام نوشیدن جلوگیری می‌کند.
عضلات گونه بزرگ و کوچک: از استخوان گونه تا گوشه دهان امتداد دارند. نقش آنها بالا بردن جزئی گوشه‌های دهان و کمک به نگه داشتن نی در جای خود است.
عضله بالابرنده لب فوقانی: از استخوان گونه و بینی تا لب بالایی. نقش آن بالا بردن لب بالایی برای نگه داشتن نی در جای خود است.
عضلات ماستر و تمپورالیس: در کنار صورت و گیجگاه قرار دارند. نقش آنها ثابت نگه داشتن فک در حالی است که سایر عضلات برای مکیدن کار می‌کنند.
عضله‌ی منتالیس: درست زیر لب پایینی، در چانه قرار دارد. نقش آن انقباض خفیف برای کنترل حرکت لب پایینی هنگام مکیدن است.
وقتی با نی می‌مکیید، عضلات حلقوی دهان منقبض می‌شوند تا لب‌ها را ببندند و فشار منفی ایجاد کنند. همزمان، عضلات گونه برای کاهش هوای داخل دهان کار می‌کنند و مکش ایجاد می‌کنند. عضلات دیگری مانند عضله گونه و عضله بالابرنده لب فوقانی، نی را در جای خود نگه می‌دارند. عضلات فک پایین و گیجگاهی، موقعیت پایدار فک را تضمین می‌کنند.
دکتر کوی در مورد اثرات «مکش از پهلو» گفت: «هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند مکیدن نی از پهلو، بدون جمع کردن دهان، به جلوگیری از پیری دهان و گونه‌ها کمک می‌کند. این شایعات ممکن است از این تصور ناشی شود که استفاده بیش از حد از عضلات دهان (مانند جمع کردن شدید دهان) می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک در اطراف دهان (خطوط سیگاری‌ها) شود. با این حال، مکیدن نی، به هر شکلی، فقط تأثیر بسیار کمی بر عضلات صورت دارد و برای ایجاد تفاوت قابل توجه در پیری کافی نیست.»
پیری صورت نتیجه عوامل زیادی مانند از دست دادن کلاژن و الاستین، آتروفی عضلات و از دست دادن چربی زیر جلدی، آسیب پوست در اثر اشعه ماوراء بنفش، آلودگی محیطی، حالت‌های تکراری صورت (جمع کردن دهان، اخم کردن، سیگار کشیدن)، عدم مراقبت از پوست و عضلات صورت و... است، بنابراین، هر دو روش مکیدن تأثیر زیادی در جلوگیری یا ایجاد پیری ندارند. با این حال، مکیدن بیش از حد با نی، به خصوص با نیروی زیاد و منظم، می‌تواند فشار بیشتری بر عضلات حلقوی دهان وارد کند.
دکتر کوی افزود: «اگر این حرکت بیش از حد و برای مدت طولانی انجام شود، می‌تواند چین و چروک‌های دینامیکی ایجاد کند (به دلیل حرکات تکراری عضلات، مانند چین و چروک‌های ناشی از اخم کردن یا لبخند زدن). در همین حال، قرار دادن نی در یک طرف و مکیدن بدون جمع کردن دهان، فشار روی عضله حلقوی دهان را کاهش می‌دهد. با این حال، نیروی مکش می‌تواند باعث ایجاد تنش عضلانی ناهموار در نواحی گونه یا دهان شود، اما میزان تأثیر آن ناچیز است.»
عادت‌هایی که ناخواسته باعث پیری صورت می‌شوند
به گفته استاد - دکتر نگوین تی کوی، عادات زیر در "پیر شدن" سریع عضلات صورت نقش دارند:
تنگ کردن مکرر چشم : ایجاد چین و چروک در اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی).
جمع کردن دهان یا فشردن شدید لب‌ها : باعث ایجاد چین و چروک در اطراف دهان (خطوط سیگاری‌ها) می‌شود.
خوابیدن به پهلو یا صورت : فشار مداوم روی یک طرف صورت می‌تواند منجر به چین و چروک دائمی شود.
جویدن با یک طرف دهان : باعث عدم تعادل عضلات صورت می‌شود.
تکیه‌گاه چانه روی دست : به ناحیه گونه و چانه فشار وارد کنید.
عدم محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش : از دست دادن کلاژن، باعث افتادگی و چین و چروک می‌شود.
حالت‌های چهره‌ی گرفته (اخم کردن) : تکرار این حرکات می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک‌های دینامیک شود.
منبع: https://thanhnien.vn/cach-dung-ong-hut-lech-mot-ben-thuc-hu-cong-dung-ngan-ngua-lao-hoa-co-mat-185241209193024084.htm
نظر (0)