به گفته دکتر نگوین هوی هوانگ، مسئول مرکز اکسیژن پرفشار ویتنام - روسیه، مرکز گرمسیری ویتنام - روسیه، وزارت دفاع ملی ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) بر اساس واقعیت رایج نوشیدن الکل توسط مردم در اکثر کشورهای جهان، مفهوم واحد الکل را معرفی کرد.
یک واحد الکل معادل ۱۰ گرم اتانول خالص است که برابر با ۲۰۰ میلی‌لیتر آبجو؛ ۷۵ میلی‌لیتر شراب (۱ لیوان)؛ ۲۵ میلی‌لیتر مشروبات الکلی (۱ فنجان) می‌باشد. بسته به میزان الکل مصرف شده، تقریباً به چند واحد الکل تبدیل می‌شود.
چه مدت طول می‌کشد تا غلظت الکل پس از نوشیدن یک لیوان آبجو به صفر برسد؟ (تصویر)
به گفته دکتر هوآنگ، یک فرد بالغ سالم هر ساعت ۱ واحد الکل دفع می‌کند. این یک عدد میانگین است. بسته به فرد، مانند افرادی که کبد ضعیفی دارند یا افرادی که وزنشان از حد متوسط بالاتر است، این دوره زمانی می‌تواند افزایش یا کاهش یابد.
حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد الکل از طریق دستگاه تنفسی، پوست و عرق دفع می‌شود؛ حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد آن از طریق کبد پردازش می‌شود.
یک لیوان آبجو معادل حدود ۲ واحد الکل است و حدود ۲ ساعت طول می‌کشد تا الکل از بدن دفع شود. با این حال، پس از دفع، بدن به ۲ تا ۳ ساعت زمان نیاز دارد تا الکل موجود در خون به ۰ برسد. بنابراین، اگر ۱ قوطی آبجو بنوشید، حدود ۵ ساعت طول می‌کشد تا غلظت الکل در آن کاهش یابد.
مطالعات نشان داده‌اند که وقتی غلظت الکل در بدن بالا باشد، یعنی وقتی مقدار زیادی الکل می‌نوشیم، سرعت دفع الکل توسط کبد سریع‌تر می‌شود. برعکس، وقتی غلظت الکل در بدن پایین باشد، این سرعت کاهش می‌یابد.
به طور خاص، افراد باید توجه داشته باشند که حتی پس از اینکه کبد تمام غلظت الکل را از بین برد، بدن اساساً هنوز به ۲ تا ۳ ساعت زمان نیاز دارد تا آن را به طور کامل از بین ببرد.
به گفته دکتر هوآنگ، هیچ پاسخ کاملاً درستی برای این سوال که «چه مدت طول می‌کشد تا غلظت الکل پس از نوشیدن یک لیوان آبجو به ۰ برسد؟» وجود ندارد، زیرا این موضوع به هر فرد بستگی دارد.
ما می‌توانیم زمان را تخمین بزنیم، اما این‌ها میانگین و تخمین هستند. هر فرد زمان متفاوتی خواهد داشت و عوامل زیادی بر سرعت دفع الکل از بدن تأثیر می‌گذارند.
برای مثال، اگر فردی غذای زیادی بخورد و سپس آبجو بنوشد، آبجو 20٪ در معده و 80٪ در روده کوچک جذب می‌شود. وقتی معده حاوی غذای زیادی باشد، سرعت جذب آبجو توسط معده کند خواهد بود و سرعت دفع الکل نیز کند خواهد بود.
برخی افراد متابولیسم کندتر یا سریع‌تری دارند، اما باید مراقب باشید زیرا برخی افراد شب قبل و صبح روز بعد الکل مصرف می‌کنند، غلظت الکل در خون و تنفس آنها هنوز وجود دارد، در حالی که برخی دیگر اینطور نیستند. افرادی که اختلال عملکرد کبد یا متابولیسم کندتری دارند، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا الکل را از بدن خود پاک کنند.
با توجه به مقررات فعلی، اگر غلظت الکل در تنفس شما اندازه‌گیری شود، حتی اگر کمتر از 0.25 میلی‌گرم در لیتر باشد، شما تخلف کرده‌اید. بنابراین، نوشیدن یک لیوان آبجو در عرض یک ساعت می‌تواند شما را جریمه کند. اگر رانندگی می‌کنید، باید حدود 5-6 ساعت قبل از رانندگی از نوشیدن آبجو خودداری کنید، حتی اگر فقط یک لیوان باشد.
منبع
نظر (0)