چرا صبح‌ها قدبلندتر از بعدازظهرها هستید؟

دکتر آنکیت باترا، جراح ارتوپد، بیمارستان شاردا (هند) گفت: «درست است که قد اکثر مردم صبح‌ها کمی بلندتر از عصرها است. دلیل آن تأثیر جاذبه بر ستون فقرات انسان در طول روز است.» این گفته‌ی روزنامه‌ی ایندین اکسپرس (هند) است .

به گفته دکتر باترا، هنگام ایستادن به صورت قائم، نیروی جاذبه دیسک‌های ستون فقرات را فشرده می‌کند و باعث کاهش قد می‌شود. مقدار کمی کاهش یابد. با حرکت و تحمل وزن در طول روز، این فشردگی به تدریج افزایش می‌یابد و تا پایان روز، قد شما کمی کاهش می‌یابد.

قد یک فرد ممکن است هنگام اندازه‌گیری در صبح و بعد از ظهر متفاوت باشد.

به عبارت ساده، در طول فعالیت‌های روزانه، مانند ایستادن، نشستن و راه رفتن، ستون فقرات به دلیل نیروی جاذبه‌ای که بر بدن وارد می‌شود، فشرده می‌شود. دکتر جی. هاریکیشان، پزشک عمومی ارشد در بیمارستان کامیننی، حیدرآباد (هند)، گفت که این فشرده‌سازی می‌تواند باعث شود ستون فقرات مقداری از ارتفاع خود را از دست بدهد.

علاوه بر این، در طول روز، دیسک‌ها به دلیل فعالیت‌های تحمل وزن فشرده می‌شوند. در نتیجه، آنها محتوای آب خود را از دست می‌دهند و "صاف‌تر" می‌شوند که به کاهش قد کمک می‌کند.

با این حال، وقتی می‌خوابیم، بدن ما به صورت افقی قرار می‌گیرد، بنابراین دیسک‌ها فرصتی برای آبرسانی مجدد و بازگشت به ارتفاع طبیعی خود دارند و باعث می‌شوند وقتی از خواب بیدار می‌شویم، کمی قد بلندتر باشیم.

دیسک‌های داخل ستون فقرات فشرده می‌شوند و باعث می‌شوند که قد در پایان روز به تدریج کاهش یابد.

فرض کنید قد واقعی یک فرد ۱۷۰ سانتی‌متر باشد. هنگام بیدار شدن از خواب در صبح، می‌توان آن را حدود ۱۷۰.۵ سانتی‌متر یا حتی تا ۱۷۱ سانتی‌متر اندازه‌گیری کرد. در طول فعالیت‌های روزانه، ستون فقرات فشرده می‌شود و قد به تدریج کاهش می‌یابد. در پایان روز، قد فقط حدود ۱۶۹.۵ سانتی‌متر یا حتی کمتر است.

دکتر هاریکیشان «تغییرات کوچک در قد در طول روز را طبیعی می‌داند.»

به گزارش ایندین اکسپرس ، دکتر باترا گفت: «نکته قابل توجه این است که این تغییر در قد معمولاً اندک و حدود ۰.۵ تا ۱ سانتی‌متر است و می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.»

لینک منبع: https://thanhnien.vn/vi-sao-buoi-sang-ban-lai-cao-hon-buoi-chieu-185230518134253038.htm