چرا احتمال خونریزی بینی در هوای گرم بیشتر است؟

به گفته نگوین تی توک نهو، دارای مدرک کارشناسی ارشد-کارشناسی ارشد-کارشناسی ارشد، از بخش گوش، حلق و بینی بیمارستان عمومی تام آن در شهر هوشی مین، از ابتدای ماه مه، بسیاری از بیماران به دلیل خونریزی بینی برای معاینه مراجعه کرده‌اند. اکثر آنها کودکان ۷ تا ۱۰ ساله و بزرگسالان مسن هستند.

دکتر نهو گفت: «در حال حاضر، ما در اوج فصل گرما هستیم. این امر منجر به افزایش دمای بدن، کم‌آبی بدن، تأثیر بر مخاط بینی و ایجاد احتقان می‌شود که به راحتی منجر به خونریزی بینی می‌شود. کودکان و سالمندان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف، حساسیت به سینوزیت و سازگاری ضعیف با شرایط سخت، به ویژه تحت تأثیر گرما قرار می‌گیرند.»

به گفته پزشکان، خونریزی بینی ناشی از گرما در تابستان بسیار شایع است، به خصوص در افراد مبتلا به سینوزیت. اگر خونریزی به درستی متوقف شود، این پدیده خیلی جدی نیست. با این حال، مهم است که به درستی با آن برخورد شود تا از بلع خون توسط بیمار جلوگیری شود، که می‌تواند به راحتی باعث استفراغ شود یا با خونریزی دستگاه گوارش اشتباه گرفته شود، یا آسپیراسیون منجر به انسداد راه هوایی و ذات‌الریه ناشی از آسپیراسیون شود.

چگونه با خونریزی بینی مقابله کنیم

بیمار باید صاف بنشیند و سرش را کمی به جلو خم کند. با دو انگشت، دو طرف بینی را محکم فشار دهید و از طریق دهان نفس بکشید تا خونریزی متوقف شود. اگر خون به گلو سرازیر شد، فشار را کم کنید؛ آب دهان را قورت ندهید زیرا باعث استفراغ می‌شود. این حالت را حدود ۵ دقیقه حفظ کنید تا خون در بینی لخته شود. از یک پارچه مرطوب برای پاک کردن خون اطراف بینی استفاده کنید، مراقب باشید که داخل بینی را پاک نکنید تا از تماس با ناحیه آسیب دیده و از سرگیری خونریزی جلوگیری شود.

با دو انگشت خود سوراخ‌های بینی‌تان را محکم بگیرید و از طریق دهان نفس بکشید تا خونریزی بند بیاید.

بیماران نباید سر خود را به عقب خم کنند یا خون را استنشاق کنند. این کار می‌تواند باعث بازگشت خون به معده و در نتیجه استفراغ شود یا به ریه‌ها آسپیره شود. آنها نباید بلافاصله پس از توقف خونریزی فعالیت کنند. در عوض، باید بنشینند یا دراز بکشند و استراحت کنند و فعالیت‌های شدید را برای چند روز پس از آن محدود کنند. همچنین باید بلافاصله پس از توقف خونریزی از لمس بینی خودداری کنند تا از شروع مجدد آن جلوگیری شود.

جلوگیری از خونریزی بینی

دکتر توک نهو برای جلوگیری از خونریزی بینی در هوای گرم، به افراد توصیه می‌کند فعالیت‌های بیرون از منزل را در ساعات اوج تابش نور خورشید (از ساعت ۱۱ صبح تا ۲ بعد از ظهر) محدود کنند. هنگام بیرون رفتن، لباس‌های مخصوص ضد آفتاب بپوشید که اشعه ماوراء بنفش را مسدود می‌کنند اما نازک و قابل تنفس هستند. از پوشیدن لباس‌های ضخیم و تنگ ضد آفتاب که گرما را به دام می‌اندازند و منجر به گرمازدگی یا خونریزی بینی می‌شوند، خودداری کنید. مصرف الکل را محدود کنید، زیرا مویرگ‌های مخاط بینی را تحریک می‌کند. خانه‌ها را تمیز و دارای تهویه مناسب نگه دارید.

شهر هوشی مین اوج موج گرما را تجربه می‌کند.

برای جلوگیری از خونریزی بینی در کودکان در هوای گرم، والدین باید آنها را به نوشیدن مقدار زیادی آب و آبمیوه تشویق کنند. به کودکان آموزش دهید که در فضای باز با پوشیدن کلاه، ماسک و پرهیز از پابرهنه راه رفتن، خود را از آفتاب محافظت کنند. رژیم غذایی آنها باید شامل سبزیجات سبز خنک کننده بیشتری مانند اسفناج، اسفناج آبی و آمارانت باشد و غذاهای گرم مانند رشته فرنگی فوری و غذاهای سرخ شده را محدود کند.

برای سالمندان، توصیه می‌شود از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب در فضای باز خودداری کنند، آب فراوان بنوشند و به اندازه کافی استراحت کنند. مصرف سبزیجات و میوه‌های سبز را در وعده‌های غذایی افزایش دهند. به ویژه، از خوابیدن در اتاق‌های کوچک و خفه خودداری کنند.

دکتر نهو توصیه کرد: «خونریزی بینی ناشی از هوای گرم خطرناک نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از برخی بیماری‌های زمینه‌ای مانند سرطان، ترومای فک و صورت، سینوزیت و غیره نیز باشد. بنابراین، اگر خونریزی بینی به طور مکرر و طی دو هفته رخ دهد، بیماران باید برای معاینه به موقع به یک مرکز پزشکی تخصصی مراجعه کنند.»

لینک منبع: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm