3 problèmes de santé qui entraînent une prise de poids soudaine

La prise de poids est souvent due à une alimentation déséquilibrée, caractérisée par une forte consommation d'aliments sucrés et d'alcool, et un mode de vie sédentaire. Cependant, il arrive que des personnes prennent du poids malgré une alimentation modérée et une activité physique régulière. Selon le site web de santé américain Healthline, cette prise de poids peut être liée à divers problèmes de santé sous-jacents.

Les déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une prise de poids sans aucun changement dans l'alimentation ni l'exercice physique.

Parmi les causes fréquentes de prise de poids inexpliquée qu'il ne faut pas ignorer, on peut citer :

Déséquilibre hormonal

Les hormones jouent un rôle important dans la régulation du poids corporel. Les problèmes de santé qui affectent l'équilibre hormonal, comme l'hypothyroïdie, peuvent entraîner une prise de poids. L'hypothyroïdie non traitée ralentit le métabolisme, ce qui peut conduire à une prise de poids même sans modification du régime alimentaire ni de l'activité physique.

De même, le syndrome des ovaires polykystiques, un trouble hormonal fréquent chez la femme, peut entraîner une résistance à l'insuline et une prise de poids. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a révélé que les déséquilibres hormonaux causés par ce syndrome peuvent perturber le métabolisme, favorisant ainsi l'accumulation de graisse.

Effets secondaires du médicament

Certains médicaments peuvent contribuer à une prise de poids. Les antidépresseurs, les antipsychotiques et les corticostéroïdes ont comme effets secondaires une augmentation de l'appétit, ce qui peut entraîner une prise de poids.

Une étude publiée dans The Lancet Psychiatry a révélé que les antipsychotiques comme l'olanzapine et la clozapine sont plus susceptibles d'entraîner une prise de poids que d'autres médicaments. Si vous pensez que votre prise de poids est un effet secondaire de votre traitement, parlez-en à votre médecin.

Troubles du sommeil

Un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peut perturber l'équilibre hormonal et augmenter l'appétit, entraînant une prise de poids. Les hormones concernées sont la leptine et la ghréline, qui régulent la faim et la satiété.

De plus, des affections comme l'apnée du sommeil et l'insomnie contribuent également à la prise de poids en ralentissant le métabolisme, ce qui réduit le nombre de calories brûlées chaque jour, selon Healthline .

Source : https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm