L'émail dentaire est la couche dure qui recouvre l'extérieur de la dent. Sous l’émail se trouve la dentine, composée de collagène, de minéraux, d’eau et de protéines. Si l'émail des dents est usé, cela exposera la dentine et réduira la durée de vie de la dent, selon le site de santé. Très bien santé (Amérique).
Pour prolonger la durée de vie des dents, les gens peuvent appliquer les méthodes suivantes :
Évitez de mordre avec une force inutile
Évitez autant que possible d’utiliser vos dents pour mordre, ouvrir des emballages ou tenir des objets. Les personnes qui grincent souvent des dents pendant leur sommeil doivent utiliser une gouttière anti-bruxisme pour éviter que les dents du haut et du bas ne grincent les unes contre les autres.
Si la dent présente une obturation importante ou profonde qui affecte la pulpe, vous devez discuter avec le dentiste de la possibilité de changer le matériau d'obturation, d'utiliser une couronne ou d'autres moyens pour protéger la dent des fissures.
Protéger l'émail des dents
Les personnes qui grincent souvent des dents pendant leur sommeil peuvent utiliser une gouttière anti-bruxisme pour prévenir l'usure des dents.
Pour réduire l’usure de l’émail et de la dentine, les dentistes recommandent de choisir des brosses à dents à poils souples et un dentifrice approprié. Car en effet, certains dentifrices ont un effet blanchissant mais provoquent en retour une abrasion à la surface des dents.
Une autre chose très importante est de réduire l’exposition aux agents acides qui peuvent endommager l’émail des dents, comme ne pas manger trop d’oranges, de citrons, de mandarines ou de pamplemousses. Des maladies telles que Le reflux acide doit être traité car l’acide qui passe de l’estomac à la bouche, s’il est en contact constant avec les dents, érodera l’émail des dents.
Maintenir des niveaux de salive sains
La salive protège les dents en diluant les agents acides dans la bouche, possède des propriétés antibactériennes et réduit les caries. La salive est également importante pour nous aider à mâcher, avaler et parler.
Pour assurer une sécrétion salivaire adéquate dans la bouche, il est important de boire suffisamment d’eau. La prise de certains médicaments pour traiter la dépression et l’hypertension artérielle réduit également la quantité de salive dans la bouche. Si vous constatez cet effet, les gens doivent en discuter avec leur médecin pour modifier leur médicament si nécessaire.
Réduit les effets du vieillissement
Le vieillissement cellulaire est le processus de modification de l'ADN des cellules. La conséquence est une résistance réduite aux dommages physiques, chimiques et biologiques. Le vieillissement cellulaire peut favoriser la formation de nouvelles cellules cancéreuses ou l'apparition de maladies chroniques comme la maladie d'Alzheimer, le diabète, l'ostéoporose ou les maladies cardiaques.
Les dents sont également affectées par le vieillissement. Pour limiter les effets des dommages cellulaires dus au vieillissement, nous devons apporter certains changements à notre mode de vie, comme éviter de fumer, manger sainement, faire de l'exercice et traiter précocement les problèmes dentaires tels que les caries dentaires, la gingivite, selon Très bonne santé.
