7 signes de la périménopause que les femmes doivent connaître.

Voici quelques signes importants de la ménopause que les femmes doivent connaître, selon Bright Side .

1. « Barbe épaisse »

La chute des cheveux et l'apparition d'une barbe ou d'une moustache sont dues à des variations du rapport entre les hormones mâles et femelles dans l'organisme. Bien que les deux types d'hormones diminuent à la ménopause, leur rythme est différent. Les hormones femelles chutent brutalement, tandis que les hormones mâles diminuent plus lentement, ce qui explique ces phénomènes.

2. Odeur corporelle

Selon Bright Side , une baisse des hormones féminines amène l'hypophyse à percevoir que le corps se réchauffe, et elle envoie donc des signaux au corps pour qu'il transpire davantage afin de se refroidir, ce qui provoque des odeurs corporelles.

3. Diminution de la densité osseuse

La densité osseuse diminue en raison de la chute des hormones féminines. Jusqu'à 20 % de la masse osseuse peut être perdue au cours des cinq premières années suivant la ménopause, ce qui augmente le risque d'ostéoporose ou de fragilisation osseuse.

4. Incontinence urinaire

L'affaiblissement des muscles du plancher pelvien, souvent dû à un accouchement par voie basse, combiné à un amincissement de la muqueuse urétrale causé par la baisse des hormones féminines, est à l'origine de l'incontinence urinaire, rendant difficile le contrôle de la miction, selon Bright Side .

5. Distrait

Les changements hormonaux survenant pendant la périménopause peuvent engendrer du stress et des troubles du sommeil. Le manque de sommeil entraîne une baisse de la concentration et une augmentation des pertes de mémoire.

6. Insomnie

Le rôle des hormones féminines est de calmer le système nerveux. Lorsque leur taux diminue, cela peut provoquer de l'anxiété et de l'insomnie.

Les hormones et le système immunitaire agissent de concert. Les femmes en périménopause sont plus sujettes aux allergies sévères ou au développement de nouvelles allergies. Cela s'explique par le fait que les fluctuations hormonales durant cette période affaiblissent le système immunitaire.

7. Changements soudains de la vision

Les hormones régulent diverses fonctions corporelles qui peuvent affecter les yeux. Lorsque les hormones diminuent pendant la périménopause, cela peut entraîner des changements de vision et, dans certains cas, une transformation de la myopie en hypermétropie, selon Bright Side .

Source : https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm