7 choses que les parents doivent faire immédiatement lorsque leur enfant est timide

Catherine Peason, auteure spécialisée dans les histoires de femmes et de famille, a deux fils aux personnalités contrastées. Si son fils de 6 ans est actif et se fait facilement des amis, son fils de 3 ans est plus timide et réservé.

« J'ai réalisé que les gens souhaitent souvent que mon fils de 3 ans change, sorte de sa coquille, soit agressif dans les nouvelles situations et s'intègre facilement comme son frère aîné. Je n'aime pas ça, mais je veux le préparer à affronter le monde avec confiance », a-t-elle déclaré.

Et Armanda Freeman, une mère américaine, a une fille de 6 ans qui souffrait de trouble d’anxiété sociale.

« Après avoir été envoyée dans deux crèches différentes et être entrée à la maternelle, ma fille Maia a soudainement développé une grave anxiété sociale. En tant que mère, je la taquinais parfois en la repoussant et en l'empêchant de se cacher derrière moi. Elle s'accrochait souvent à ma jambe dès qu'elle rencontrait un adulte qu'elle ne connaissait pas », a raconté Armanda.

Les enfants timides sont souvent complexés, manquent d'initiative, n'osent pas prendre de risques et passent facilement à côté de nombreuses opportunités d'apprentissage et de vie. Par conséquent, pour encourager les enfants trop timides, les parents peuvent se référer aux suggestions suivantes :

Pour les jeunes enfants, la timidité dans un nouvel environnement (comme l'école) est un processus de développement normal. Photo d'illustration

1. Ne considérez pas la timidité comme une faiblesse

« Votre enfant pourrait tout à fait être timide et introverti, ne fréquentant qu'un ou deux amis proches qui le soutiennent et lui parlent. C'est très bien, il n'y a pas lieu de s'inquiéter », déclare Koraly Pérez-Edgar, directrice adjointe de l'Institut de recherche en sciences sociales de Penn State.

Pour les jeunes enfants, se sentir timide dans un nouvel environnement (comme l'école) est un processus de développement normal. C'est le cas de la plupart des enfants. « C'est notre façon de montrer que nous entrons dans un nouvel espace et que nous acceptons progressivement les choses », explique l'expert.

En réalité, la timidité peut être bénéfique, car elle permet de mieux réfléchir avant d'agir, ce qui donne une impression de calme et de confiance. Les chercheurs affirment que la timidité ne devrait pas être perçue comme une meilleure ou une pire façon d'interagir socialement, mais simplement comme une façon différente.

2. Encouragez les enfants à communiquer

Vous pouvez demander à votre enfant d'interagir et de parler ouvertement avec des enfants de son âge. Organisez une sortie de jeu le week-end et invitez des voisins, des enfants scolarisés ou des frères et sœurs du même âge afin qu'il puisse contrôler son comportement.

Encourager votre enfant à être ouvert et à l’aise pour exprimer ses émotions est l’un des meilleurs moyens de favoriser l’interaction entre les enfants.

3. Créez un environnement sûr pour que les enfants puissent explorer

De nombreux enfants sont naturellement aventureux, mais les parents les empêchent toujours d'explorer, de peur de les blesser. Ils peuvent placer hors de portée de leurs enfants tous les objets dangereux de la maison, tels que les ciseaux, les couteaux de cuisine, les prises électriques, etc., afin de créer un espace sûr pour eux. La liberté d'explorer et une ambiance agréable les rendront naturellement plus actifs, énergiques et optimistes.

De nombreux enfants sont naturellement aventureux, mais leurs parents les empêchent toujours d'explorer par peur de se blesser. Photo d'illustration

4. Évitez d'« étiqueter » votre enfant

Imaginez que vous avez un enfant d'âge préscolaire et que chaque jour, de nombreux adultes viennent le saluer et lui dire des mots doux. Quand l'enfant se cache derrière ses parents, les adultes disent : « Oh, il est timide ! » et même les parents pensent la même chose, ne voulant pas que leur enfant soit impoli.

Mais ce n'est pas ce qu'ils devraient faire, disent les experts. « Ne qualifiez pas votre enfant de timide », conseille Kasey Rangan, infirmière pédiatrique. « Expliquez-lui simplement qu'il a besoin de plus de temps pour nouer des liens avec les autres, et faites de votre mieux pour ne pas étiqueter ce comportement. »

Souligner les émotions complexes de votre enfant peut également être l’occasion de rappeler aux autres de ne pas les « étiqueter », même s’ils ne le pensent pas de manière négative.

5. Faites preuve d'empathie

Selon le Huffington Post, les parents ne devraient pas juger ni exprimer leur mécontentement face à la timidité de leur enfant. Cela peut involontairement engendrer chez l'enfant un sentiment de mal-être, de honte et de déception.

Les parents ne devraient pas juger ni manifester leur mécontentement face à la timidité de leurs enfants. Photo d'illustration

6. Laissez votre enfant jouer avec des amis du même âge

Nous pouvons inviter quelques enfants à jouer à la maison, ou les emmener chez des amis proches. Les enfants du même âge peuvent jouer davantage ensemble et partager des langues communes. Dans cet environnement, les enfants deviennent heureux, audacieux et développent leurs compétences.

7. Demandez à votre enfant comment il ou elle se sent

Même si vous ne voulez pas étiqueter votre enfant comme timide, il est important de lui donner l’occasion de parler de ce qu’il ressent lorsqu’il sort dans le monde et explore de nouvelles situations.

Vous pouvez avoir une conversation simple et ouverte, par exemple : « À quoi penses-tu aujourd'hui ? As-tu aimé le cours de natation ? » Cela vous aidera à déterminer si la timidité de votre enfant est source de gêne, sans avoir à lui attribuer une étiquette.

« Cela aide votre enfant à vous indiquer ses limites et à les respecter. Cela devient particulièrement important à mesure que votre enfant timide grandit et que vous souhaitez continuer à le soutenir, en l'encourageant à vous parler de son anxiété ou de ses difficultés à s'intégrer », explique Pérez-Edgar.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-dieu-cha-me-can-lam-ngay-neu-thay-con-nhut-nhat-rut-re-khi-ra-ngoai-172240617155258582.htm