La Vietnamienne Phuong Anh, finaliste du concours, adore lire des livres sur le fonctionnement du cerveau.

La lecture est une habitude importante et nécessaire ; Phuong Anh, finaliste du concours, encourage tout le monde à lire et à participer à des activités liées aux livres.

Parlons de vos préférences de lecture en matière de nouvelles, de romans et de livres d'histoire. Quels sont les livres préférés de Phuong Anh ? Mes goûts de lecture remontent à mon enfance. L'un des premiers livres que j'ai lus était Harry Potter. J'aime les romans d'aventure et je lis souvent des œuvres comme Harry Potter, Twilight, Le Seigneur des Anneaux, Le Hobbit et Eragon. Récemment, j'ai lu Un palais d'épines et de roses, une série d'aventures avec des éléments de magie. Parfois, mes amis me recommandent aussi des livres d'histoire ou des récits sur la vie. Par exemple, j'aime beaucoup la trilogie de Yuval Noah Harari, qui comprend Sapiens : Une brève histoire de l'humanité, Homo Deus et 21 leçons pour le XXIe siècle . En fait, je n'ai lu que Sapiens et 21 leçons pour le XXIe siècle , mais je pense que c'est une série accessible à tous. Le contenu est résumé et expliqué de manière très claire sur l'histoire de l'humanité. Je crois qu'après avoir lu ces livres, nous aurons une vision plus riche et plus profonde de la vie. Voici une série de livres que je tiens vraiment à faire découvrir à tout le monde.

Pham Ngoc Phuong Anh, première finaliste de Miss Vietnam 2020. Photo : FBNV

C'est très intéressant de savoir que Phuong Anh s'intéresse aux livres sur le fonctionnement du cerveau. Qu'avez-vous appris de ces livres et comment avez-vous appliqué ces enseignements dans votre vie et votre travail ? J'aime lire des ouvrages de genres variés, liés à la vie et au fonctionnement humain. Je lis notamment souvent sur le fonctionnement du cerveau. J'aimerais citer deux auteurs : Malcolm Gladwell et Daniel Kahneman. Daniel Kahneman est célèbre pour son livre « Thinking, Fast and Slow » (Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée), dans lequel il explique que le cerveau est divisé en deux systèmes : la pensée rapide (intuition) et la pensée lente (raisonnement). Par exemple, lorsqu'on vous demande de réciter vos tables de multiplication, vous répondez immédiatement : c'est la pensée rapide. La pensée lente, quant à elle, intervient lorsque vous devez résoudre des calculs plus complexes. Je comprends qu'il est nécessaire d'équilibrer l'utilisation du système 1 pour résoudre rapidement les problèmes du quotidien et celle du système 2 pour les décisions stratégiques plus complexes. Il en va de même pour l'apprentissage d'une langue étrangère, qui exige une pratique quotidienne afin que le vocabulaire et la syntaxe deviennent des réflexes naturels et rapides. Le deuxième auteur est Malcolm Gladwell, avec des ouvrages tels que Blink, Outliers et What the dog saw. Dans Blink , il explore la capacité du cerveau à prendre des décisions rapides à partir d'informations minimales, à l'instar de la pensée rapide et de l'intuition de Kahneman. Dans de nombreuses situations exigeant de la détermination, le cerveau s'appuie sur l'expérience et l'intuition pour prendre la bonne décision. Lire des livres m'aide à mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, ce qui est vraiment passionnant. – Quel livre a profondément marqué Phuong Anh ? J'aimerais mentionner un de mes auteurs préférés, Alain de Botton, qui écrit sur l'amour. Le cours de l'amour est mon livre préféré. Son style d'écriture est simple et accessible, et il aborde l'amour et les relations. Un détail qui me marque toujours, c'est que lorsque nous sommes proches de quelqu'un, comme un parent ou un amoureux, nous avons souvent des accès de colère sans raison apparente. Par exemple, après une journée passée à nous faire réprimander par notre patron, nous nous en prenons à notre partenaire. Cela peut paraître injuste, mais Alain de Botton explique que cela se produit lorsque nous nous sentons à l'aise et que nous aimons la personne. Ce livre m'a permis d'avoir une perspective différente sur l'amour et les relations.

Phuong Anh intègre souvent la lecture à ses activités quotidiennes. Photo : FBNV

- À quel point la lecture de livres en anglais est-elle intéressante et plus difficile que celle de livres vietnamiens, selon vous ? Si possible, j'essaie de lire des livres dans leur langue originale, généralement l'anglais. Cela me permet de saisir les idées de l'auteur de manière authentique, sans traduction, et d'enrichir mon vocabulaire. Je trouve que lire en anglais, surtout des ouvrages professionnels, est souvent plus facile à comprendre car j'ai l'habitude d'étudier et de travailler dans cette langue. Cependant, pour les romans, je préfère parfois lire en vietnamien, car la richesse et l'émotion de ma langue maternelle offrent une expérience plus profonde. - Lire est excellent, mais beaucoup de jeunes ont du mal à prendre l'habitude de lire régulièrement. Comment Phuong Anh, qui est très occupée, occupe-t-elle son temps et quel est son secret pour lire régulièrement ? Maintenir une habitude de lecture n'est pas chose facile, surtout avec de nombreuses responsabilités. Utiliser régulièrement son téléphone pour se tenir au courant de l'actualité et naviguer sur les réseaux sociaux complique également la lecture. J'ai quelques habitudes et astuces pour maintenir ma lecture et favoriser mon apprentissage. Tout d'abord, je me fixe des objectifs modestes et précis. Au lieu d'essayer de lire un livre rapidement, je lis simplement un peu avant de me coucher. Tant que je lis chaque jour, cela deviendra une habitude, comme aller à la salle de sport : une heure suffit à chaque fois, mais en répétant l’exercice 3 à 4 fois par semaine, on prend l’habitude sans se mettre la pression. Ensuite, j’intègre la lecture à mes activités quotidiennes. Les livres doivent toujours être avec moi. Pendant mes temps libres, par exemple en attendant le bus ou chez le médecin, au lieu de consulter les réseaux sociaux, je profite de l’occasion pour lire quelques pages. Ainsi, j’utilise mon temps efficacement. Troisièmement, je ne me soucie pas trop du choix des livres. Je choisis ceux qui correspondent à mon humeur et à mes centres d’intérêt, sans suivre la mode des livres de philosophie ou d’histoire. Le plus important, c’est de lire ce qui me plaît. Enfin, participer à des activités de lecture est aussi un bon moyen d’entretenir cette habitude. Rejoindre un groupe de lecture peut m’inspirer et me faire découvrir de nombreux livres intéressants. Aux États-Unis, il existe de nombreux clubs de lecture où les gens lisent et discutent ensemble. C’est une bonne idée qui pourrait être appliquée aux activités communautaires pour les jeunes.

Vietnamnet.vn

Source : https://vietnamnet.vn/a-hau-viet-nam-phuong-anh-me-doc-sach-ve-cach-van-hanh-cua-nao-bo-2327165.html