La musique pourrait réduire le risque de démence chez les personnes âgées.

Une étude à grande échelle menée par des scientifiques australiens a révélé que la participation à des activités musicales chez les personnes âgées peut réduire considérablement le risque de démence.

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Les résultats d'une étude menée par l'Université Monash et qui vient d'être publiée suggèrent des interventions simples et accessibles sur le mode de vie pour protéger la santé cognitive.

L'étude, menée auprès de plus de 10 800 personnes âgées, a mis en évidence un lien étroit entre l'écoute de musique et la santé cérébrale. Plus précisément, les personnes de plus de 70 ans qui écoutaient régulièrement de la musique présentaient un risque de démence inférieur de 39 % à celui des personnes qui n'en écoutaient que rarement ou jamais. La pratique d'un instrument de musique était également associée à une réduction de 35 % du risque de démence. Par ailleurs, les personnes qui écoutaient régulièrement de la musique et jouaient d'un instrument bénéficiaient de la meilleure protection, avec un risque de démence inférieur de 33 % et un déclin cognitif réduit de 22 %.

De plus, le groupe de personnes qui écoutaient régulièrement de la musique a également enregistré un taux de déclin cognitif inférieur de 17 % et a obtenu de meilleurs résultats aux tests de cognition globale ainsi qu'à ceux de mémoire épisodique – le type de mémoire qui aide à se souvenir des événements de la vie quotidienne.

La professeure Joanne Ryan, co-auteure et chercheuse principale, a souligné que le vieillissement cérébral n'est pas uniquement lié à l'âge ou à la génétique, mais qu'il est aussi fortement influencé par l'environnement et le mode de vie. Il n'existe actuellement aucun traitement curatif pour la démence ; par conséquent, des interventions sur le mode de vie – comme écouter ou jouer de la musique – pourraient contribuer à préserver les fonctions cognitives et à prévenir ou retarder l'apparition de la maladie.

Cependant, Emma Jaffa, chercheuse principale à l'Université Monash, a déclaré que des recherches supplémentaires étaient nécessaires pour confirmer le lien direct entre la musique et la santé mentale.

Selon VNA

Source : https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html