Si vous souffrez de cheveux grisonnants prématurément, il existe un aliment de beauté qui est un cadeau de la nature pour vous et qui pourrait bien vous aider !
En plus de traiter la constipation, la médecine chinoise attribue aux haricots rouges des vertus apaisantes, détoxifiantes et anti-œdèmes. De plus, un dermatologue japonais a révélé que les haricots rouges ont également des effets embellissants et anti-âge sur la peau, et peuvent même contribuer à prévenir les cheveux gris et la chute des cheveux. C'est un puissant allié beauté, selon le site d'information santé taïwanais (chinois) EDH .
Les dermatologues recommandent d'utiliser des haricots rouges pour embellir et prévenir les cheveux gris naturellement.
Si vous souffrez de cheveux grisonnants prématurément, il existe un aliment de beauté qui est un cadeau de la nature à la beauté et qui peut vous aider.
La dermatologue Yuka Wakura, présidente de l'hôpital Wakurai St. Maria (Japon), a découvert, lors de son diagnostic et de son traitement, que les haricots rouges sont un excellent ingrédient pour embellir la peau, soulager la constipation et prévenir le vieillissement. Riches en fibres, les haricots rouges aident à réguler la fonction intestinale et à prévenir la constipation. Les polyphénols qu'ils contiennent ont des effets antioxydants qui combattent les radicaux libres et préviennent les dommages aux cellules cutanées et le ternissement de la peau.
De plus, les radicaux libres peuvent également endommager les cellules productrices de collagène, réduisant ainsi la production de collagène, entraînant une perte d'élasticité de la peau et la formation de rides. Si les mélanocytes sont attaqués, des taches brunes peuvent également apparaître.
Au niveau du cuir chevelu, cela réduit la circulation sanguine et devient la principale cause de cheveux gris et de chute de cheveux. De plus, un excès de radicaux libres peut accélérer le processus de vieillissement et augmenter le risque de cancer.
Le Dr Wakura Yuka estime donc que la consommation de polyphénols de haricots rouges peut inhiber activement les radicaux libres grâce à ses puissants effets antioxydants. Outre ses bienfaits pour la peau, ils peuvent même prévenir les cheveux gris et la chute des cheveux, selon l'EDH.
Un dermatologue japonais a également révélé que les haricots rouges ont également des effets embellissants sur la peau, anti-âge et peuvent même aider à prévenir les cheveux gris.
Tomohiro Ito, professeur associé à l'Institut de recherche de l'Université Mie (Japon) et chimiste alimentaire, a un jour donné à des souris de laboratoire une nourriture enrichie en eau de haricots rouges. Les résultats ont montré que leurs poils nouvellement repoussés étaient plus foncés que lorsqu'elles n'avaient pas consommé d'eau de haricots rouges. L'expert Tomohiro Ito a émis l'hypothèse que cela pourrait être dû à l'activation de l'enzyme « tyrosinase », responsable de la production de mélanine.
Les cheveux gris sont dus à une diminution de la fonction des mélanocytes du cuir chevelu et à une difficulté à produire de la mélanine. Par conséquent, le professeur associé Tomohiro Ito estime que les haricots rouges peuvent prévenir et améliorer l'apparence des cheveux gris, mais il souligne également que leurs effets spécifiques doivent encore être surveillés.
Au lieu de boire uniquement de l'eau de haricots rouges, le Dr Yuka Wakura recommande de consommer les haricots rouges entiers, car leurs fibres stimulent la motilité intestinale et inhibent l'augmentation rapide de la glycémie. De plus, les haricots rouges sont riches en oligo-éléments, qui favorisent la prolifération des bactéries intestinales bénéfiques et favorisent la guérison des intestins. En plus de soulager la constipation, ils peuvent également contribuer à prévenir la détérioration de la peau et l'acné.
Comment faire des haricots rouges pour nourrir la peau et prévenir les cheveux gris
- 1 tasse de haricots rouges (environ 160 g)
- 3 tasses d'eau (environ 600 ml)
Faites cuire les haricots rouges lavés avec de l'eau dans un autocuiseur jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Selon EDH, ils se conservent environ une semaine au réfrigérateur et environ un mois au congélateur.
Source : https://thanhnien.vn/an-dau-do-de-lam-dep-va-chong-toc-bac-mot-cach-tu-nhien-185241124170518095.htm
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