Que manger pour traiter le mélasma du visage, choisi par les experts

Que manger pour traiter le mélasma du visage est certainement une question qui intéresse de nombreuses femmes. L’alimentation a un impact direct sur la santé de la peau. Si vous choisissez les bons aliments pour la peau atteinte de mélasma, cela contribuera à améliorer efficacement le mélasma. Vous trouverez ci-dessous des aliments pour la peau atteinte de mélasma suggérés par des experts.

L'importance de l'alimentation dans le traitement du mélasma

Le régime alimentaire ou les aliments que nous ajoutons à notre corps contribuent non seulement à notre santé physique, mais ont également un grand impact sur notre peau. Il est évident que les personnes qui suivent un régime alimentaire sain auront une peau plus belle. La peau est un organe extrêmement important, qui protège non seulement l’ensemble du corps mais représente également la santé de l’intérieur. Si vous apportez régulièrement des nutriments par le biais de votre alimentation, ils seront convertis pour nourrir votre peau au quotidien.

Pour la peau en général et le mélasma en particulier, l’alimentation joue un rôle dans le soutien du traitement de l’intérieur. Les ingrédients actifs des aliments affectent les cellules, stimulent le mécanisme de réduction de la formation de taches brunes et blanchissent la peau, améliorant ainsi l'hyperpigmentation. Si vous souffrez de mélasma, gardez à l’esprit les aliments recommandés par les experts.

Quel est le meilleur aliment pour traiter le mélasma du visage ?

Mangez des aliments riches en oméga-3 : les acides gras oméga-3 sont connus pour leur capacité à réduire l’inflammation, à améliorer la santé de la peau, sa résistance et à fournir une excellente vitamine E, le principal antioxydant actuel. Les aliments riches en oméga 3 aideront à adoucir et hydrater la peau, la rendant plus souple et réduisant les taches brunes.

Vous pouvez compléter les oméga 3 par 2 sources animales comme le saumon, le maquereau ou par des plantes comme l'avocat, les noix, les amandes.

Compléments alimentaires riches en antioxydants : Le rôle des antioxydants est extrêmement important, ils augmentent la tolérance de la peau au soleil, réduisant ainsi les dommages causés par les rayons UV qui provoquent des taches brunes, sont anti-inflammatoires et inhibent la formation de radicaux libres qui provoquent le vieillissement. La supplémentation en antioxydants est un moyen de réduire le mélasma de l’intérieur choisi par les experts.

Les antioxydants sont abondants dans les aliments suivants :

Dans les fruits tels que : grenade, kiwi, fraise, orange, pamplemousse, myrtille

Dans les haricots : haricots noirs, soja

Fruits à coque : noix, amandes, graines de lin, noix de pécan

Mangez des aliments riches en vitamines pour traiter le mélasma

Il existe de nombreux types de vitamines qui soutiennent efficacement le mélasma, tout en fournissant des nutriments pour garder la peau saine et ralentir le processus de vieillissement. Les utilisations spécifiques des vitamines sont les suivantes :

Vitamine C : Antioxydant, inhibe la mélanine, blanchit, réduit les taches brunes. Les aliments riches en vitamine C comme les tomates, les carottes, les oranges, les citrons,...

Vitamine B : Aide à éclaircir la peau, à atténuer les taches brunes et à renforcer le système immunitaire. La vitamine B est abondante dans les noix, les amandes, les avocats, les bananes, l'amarante,...

Vitamine A : Connue pour ses propriétés rajeunissantes pour la peau, réduisant les rides et rendant la peau lisse. Complétez votre alimentation avec de la vitamine A dans des aliments comme le lait, les œufs, la citrouille, la mangue, les carottes,...

Les peaux pigmentées devraient compléter leurs aliments contenant du zinc

De nombreux experts ont démontré que le zinc est un très bon ingrédient pour la peau avec la capacité de ralentir le processus de vieillissement, de combattre l’inflammation et d’améliorer la résistance de la peau. Le zinc contribue à limiter les dommages causés par le soleil, réduisant ainsi la pigmentation. Complétez votre apport en zinc grâce aux aliments suivants : céréales, haricots et fruits de mer.

Traitez le mélasma du visage avec la solution leader des cosmétiques pharmaceutiques SkinMD

En plus de compléter votre alimentation, vous devez choisir un produit qui aide à traiter le mélasma plus efficacement. Parce que la nourriture ne contribue qu'à traiter le mélasma, en complétant les nutriments de l'intérieur. Et l’une des solutions les plus choisies par les femmes est SkinMD Pure Whitenol, une marque de cosmétiques pharmaceutiques originaire de Corée. Possède une liste d'ingrédients exclusifs brevetés et une technologie de pointe pour aider à obtenir un traitement efficace du mélasma après 8 semaines.

Des ingrédients exclusifs rendent SkinMD Pure Whitenol célèbre.

SkinMD est un produit réussi issu de la recherche sur les pigments du professeur Park Kyoung Chan, président de l'Association coréenne de dermatologie cosmétique. Le produit crée une percée grâce à sa capacité à traiter le mélasma à la racine, en fournissant des ingrédients qui augmentent l'efficacité de l'élimination du mélasma et nourrissent la peau de l'intérieur. Cette combinaison fermée aidera la peau à être saine de l’intérieur vers l’extérieur, empêchant ainsi la réapparition du mélasma.

La combinaison de 4-n-butylrésorcinol et de Rhodiola Sachalinensis est exclusivement brevetée avec l'acide tranexamique, un ingrédient d'or dans le traitement du mélasma, et la technologie des liposomes pour amener les ingrédients actifs en profondeur dans la peau, augmentant l'efficacité de 4 fois. SkinMD est une combinaison d'ingrédients actifs de premier plan pour le traitement du mélasma avec un mécanisme scientifique pour aider à disperser le mélasma à la surface et inhiber la mélanine en dessous pour empêcher la production de mélasma. Grâce aux rapports cliniques, SkinMD améliore efficacement le mélasma du visage après seulement 8 semaines. En plus de son effet évident sur le traitement du mélasma, SkinMD restaure également les cellules endommagées, réduit les capillaires dilatés, les rougeurs et régénère les cellules pour aider la peau à devenir jeune, lisse et blanche, restaurant une peau saine et radieuse.

Le point fort du produit est qu'il est extrêmement sûr pour tous les types de peau, même les peaux sensibles et irritées sont faciles à utiliser. SkinMD est l’un des rares produits de traitement du mélasma certifiés par la FDA américaine pour sa sécurité et a remporté des prix prestigieux en Corée. SkinMD élimine le mélasma à la racine, garantissant ainsi l'absence d'amincissement de la peau, d'abrasion ou d'effets secondaires indésirables pour une utilisation des plus douces.

Pour en savoir plus sur les cosmétiques pharmaceutiques SkinMD, rendez-vous sur : https://skinmd.com.vn/

Ci-dessus se trouve un article sur ce qu'il faut manger pour traiter le mélasma du visage suggéré par des experts, nous espérons qu'il vous a apporté des informations utiles.

Lien source