Docteur : Remède pour le foie à partir de votre tasse de café du matin

Le café présente de nombreux bienfaits pour la santé. Notamment grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, anti-fibrotiques et antioxydantes. Cette boisson populaire contribue également à améliorer la santé du foie.

De nombreux experts considèrent même le café comme un « remède » contre les maladies du foie, selon le site d’information sur la santé Only My Health .

En effet, le café a également de puissants effets protecteurs sur le foie, mais comment faut-il boire du café pour soutenir votre foie et quelle quantité faut-il boire pour en tirer le maximum de bénéfices ?

Le café présente d’innombrables bienfaits pour la santé.

Photo : AI

Café noir sans sucre et santé du foie

Le Dr Cyriac Abby Philips (Inde) partage des informations fascinantes sur les bienfaits du café pour le foie. Le café peut aider à réparer un foie endommagé, mais à une condition, a-t-il déclaré.

Le médecin a souligné : Il est important que ce soit du café noir sans sucre. Il explique que le café noir non sucré possède des propriétés anti-inflammatoires, antifibrotiques et antioxydantes, qui contribuent de manière significative à la santé du foie.

Selon lui, boire du café noir sans sucre aurait les bienfaits suivants :

• Réduit l’accumulation de graisse dans le foie.
• Réduit l’inflammation et les cicatrices causées par les dépôts de graisse.
• Empêcher la stéatose hépatique de progresser vers la cirrhose.
• Réduit le risque de cancer du foie chez les patients atteints de cirrhose.

Comment boire du café est bon pour le foie

Ces bienfaits sont en grande partie dus à la présence d’acide chlorogénique et de caféine. Ces deux substances agissent ensemble pour réduire le taux de cholestérol, lutter contre le stress oxydatif et limiter la cirrhose du foie.

Le café noir sans sucre est bon pour le foie

Photo : AI

Quelle quantité de café faut-il boire pour protéger son foie ?

L'Association européenne pour l'étude du foie (EASL) soutient la consommation de café pour les personnes à risque de cancer du foie.

Pour des bienfaits optimaux, le Dr Philips recommande de boire trois tasses de café noir non sucré par jour. La dernière tasse doit être prise au moins 4 heures avant le coucher pour éviter les troubles du sommeil.

Bien que des changements de style de vie comme une alimentation équilibrée et un exercice régulier soient toujours importants pour la santé du foie, la consommation de café peut être un simple ajout à un plan de soins de santé, selon Only My Health.

Source : https://thanhnien.vn/bac-si-bai-thuoc-chua-benh-gan-tu-tach-ca-phe-sang-cua-ban-185250409082326334.htm