Conseils pour utiliser la climatisation afin de garder votre famille en bonne santé pendant l'été chaud

Instructions sur la façon d'utiliser correctement la climatisation pour protéger la santé de toute la famille pendant l'été chaud, en toute sécurité et efficacement.

Réglez la température du climatiseur à 25–28°C et ne laissez pas la différence dépasser 5°C par rapport à la température extérieure pour éviter un choc thermique au corps.

Ne laissez pas l’air froid souffler directement sur vous, car cela peut provoquer des maux de tête, des rhumes et une fatigue prolongée.

Buvez beaucoup d’eau, appliquez une crème hydratante et ouvrez les fenêtres pour réduire la sécheresse de la peau et le manque d’oxygène causé par la climatisation.

Lorsque le temps est humide ou que l'humidité est élevée, utilisez le mode SEC pour déshumidifier, garder la pièce sèche et aérée, réduire le risque de sinusite et de maladies respiratoires.

Nettoyez le climatiseur périodiquement tous les 6 mois pour éliminer la poussière et la moisissure, garder l'air frais et prolonger la durée de vie de la machine.

Privilégiez le choix d’un climatiseur doté de filtres antibactériens et désodorisants pour aider à éliminer les virus, les bactéries, le pollen et les allergènes présents dans l’air.

Évitez l’habitude d’allumer et d’éteindre continuellement le climatiseur, car cela entraînera une consommation accrue d’électricité et une panne rapide de l’appareil en raison d’une surcharge.

Lorsque vous dormez dans une pièce climatisée, n'oubliez pas de vous couvrir d'une fine couverture pour garder votre corps au chaud, vous aidant à dormir profondément et à ne pas attraper froid au milieu de la nuit.

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Source : https://khoahocdoisong.vn/bi-quyet-dung-dieu-hoa-giu-suc-khoe-gia-dinh-mua-he-nong-post1544750.html