Le café améliore la physiologie masculine

La caféine, un antioxydant présent dans le café, peut réduire le risque de dysfonction érectile et augmenter la testostérone chez les hommes.

Boire du café est une habitude pour beaucoup. Une tasse de café le matin aide le corps à être plus alerte et actif. Pour les hommes, le café présente également de nombreux autres bienfaits.

Catalyseur de « l'amour »

La caféine réduit l'anxiété et améliore l'humeur en bloquant les récepteurs d'adénosine, une substance chimique du cerveau qui régule le sommeil. Les hommes qui boivent une à deux tasses de café 45 minutes avant un rapport sexuel sont souvent plus excités. Boire trop peut être contre-productif, car cela augmente le rythme cardiaque, provoque des étourdissements et des nausées.

Soutien pour augmenter la testostérone

La caféine favorise la circulation sanguine, contribuant ainsi à l'augmentation du taux de testostérone et, par conséquent, à l'amélioration de la capacité érectile. Les hommes qui boivent régulièrement du café présentent des taux de testostérone, une hormone sexuelle, plus élevés que ceux qui n'en boivent pas. C'est la conclusion d'une étude menée par l'Université de médecine de Harvard (États-Unis) auprès de 42 hommes en 2012.

Boire du café. Photo de : Freepik — Boire du café améliore la vigilance. Photo : *Freepik*

Réduire la dysfonction érectile

Le café est riche en antioxydants, qui peuvent protéger les vaisseaux sanguins, aidant les hommes à obtenir et à maintenir une érection.

En 2015, des scientifiques de l'Université du Texas (États-Unis) ont mené une étude auprès de 3 700 hommes de plus de 20 ans. Les résultats ont montré que ceux qui buvaient environ 85 à 170 mg de caféine par jour présentaient un risque de dysfonction érectile inférieur de 42 % à ceux qui n'en buvaient pas.

Prévention des calculs rénaux

Les hommes sont plus exposés aux calculs rénaux que les femmes, surtout ceux de plus de 40 ans. Selon une étude de 2014 de la Harvard Medical School (États-Unis), les personnes qui boivent du café tous les jours sont moins susceptibles de développer des calculs rénaux que celles qui en consomment une fois par semaine ou pas du tout. Cette étude a duré plus de 8 ans et a porté sur près de 218 000 participants.

La caféine contenue dans le café est un diurétique, favorisant l’élimination de l’excès de calcium et de sodium, qui contribuent à la formation de calculs rénaux.

Huyen My (selon Verywell Health )

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