La méthode japonaise pour boire de l'eau aide à purifier le sang

GĐXH – La thérapie par l'eau potable est une méthode couramment utilisée au Japon. Son application apporte de nombreux bienfaits pour la santé et permet de prévenir et de favoriser le traitement de nombreuses maladies, notamment en matière de purification des lipides sanguins.

Comment les Japonais boivent de l'eau

Les Japonais croient que boire suffisamment d'eau, au bon moment et en suivant strictement les principes de traitement aidera à guérir efficacement de nombreuses maladies telles que : Maux de tête, douleurs articulaires, bronchite, asthme, infection des voies urinaires, maladie rénale, maladie cardiaque, gastrite, diabète, hémorroïdes, constipation, troubles menstruels, troubles visuels et même cancer, nettoyage des graisses sanguines... Vous trouverez ci-dessous la méthode de mise en œuvre spécifique.

Buvez environ 640 ml d'eau filtrée (équivalent à 4 verres de 160 ml) le matin au réveil et avant de vous brosser les dents.

Prenez votre petit-déjeuner 45 minutes après avoir bu 4 verres d'eau (ne mangez ni ne buvez absolument rien dans les 45 minutes qui suivent). Ne mangez rien d'autre pendant les 2 heures qui suivent le petit-déjeuner.

Boire beaucoup d’eau chaque jour est considéré comme l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de purifier la glycémie.

Il s'agit d'une thérapie par l'eau recommandée par l'Association médicale japonaise, qui a enregistré de nombreux succès thérapeutiques lorsque les principes et les procédures sont correctement suivis. La section suivante abordera le moment opportun pour appliquer cette thérapie par l'eau.

Boire beaucoup d'eau chaque jour est considéré comme l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour purifier le sang. Mais pour les Japonais, boire suffisamment d'eau chaque jour ne suffit pas ; il faut boire aux trois moments clés pour favoriser le nettoyage des graisses dans le sang.

1ère tasse

La meilleure façon de boire de l'eau est de la boire dès le réveil. Après une nuit de métabolisme intense, le corps a besoin d'un coup de pouce extérieur, et c'est à ce moment-là qu'il a le plus besoin d'eau. Il est donc conseillé de boire un verre d'eau à environ 40 °C chaque matin au réveil.

Boire beaucoup d’eau chaque jour est considéré comme l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de purifier la glycémie.

Boire beaucoup d’eau chaque jour est considéré comme l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de purifier la glycémie.

Deuxième tasse

Après avoir mangé des aliments salés, vous devez boire un verre d'eau pour réduire la charge sur votre corps lors de l'absorption des aliments salés, favoriser le pompage cardiaque normal, aider à limiter les maladies cardiaques et contrôler l'hypertension artérielle.

3ème tasse

Boire un verre d’eau avant d’aller au lit le soir aide à réduire la déshydratation, améliore la circulation sanguine, limite les caillots sanguins et prévient les accidents vasculaires cérébraux lorsque les vaisseaux sanguins sont obstrués.

Quelques principes de la manière japonaise de boire de l'eau

Ne buvez pas d'eau froide

Les Japonais estiment qu'il est déconseillé de boire de l'eau froide, car elle est nocive pour le système digestif et provoque constipation ou diarrhée. L'eau froide abaisse également la température corporelle, réduisant ainsi le flux sanguin vers les organes. C'est pourquoi les Japonais et les experts médicaux recommandent de boire de l'eau tiède ou à température ambiante pour bénéficier de tous ses bienfaits.

Buvez de l'eau par petites gorgées

Boire trop d'eau d'un coup sollicite le cœur et les reins. De plus, l'organisme n'absorbe pas tous les minéraux contenus dans l'eau et les excrète, provoquant ainsi des déchets. C'est pourquoi les experts japonais recommandent de boire l'eau lentement, par petites gorgées.

Boire de l'eau assis plutôt que debout réduit la pression sur le système squelettique et les nerfs. Les reins ajustent également mieux leur fonction de filtration en buvant de l'eau assis.

Asseyez-vous et buvez de l'eau

Les Japonais accordent également une grande attention à leur posture pour boire. Ainsi, ils boivent assis afin d'éviter que l'eau ne s'écoule trop rapidement dans le système digestif, ce qui pourrait endommager la paroi de l'estomac. De plus, boire assis plutôt que debout réduit la pression exercée sur le système squelettique et les nerfs. Les reins ajustent également mieux leur fonction de filtration en position assise.

Buvez de l'eau selon les besoins de votre corps

La quantité d'eau nécessaire à chaque personne varie selon le sexe, l'âge et le niveau d'activité. Par conséquent, au lieu de boire les 2 litres d'eau recommandés par jour, il est préférable de boire de l'eau en fonction de ses besoins, dès qu'on a soif.

C'est la bonne façon de boire de l'eau, pour éviter de boire trop d'eau qui peut provoquer des effets secondaires dangereux tels que : ballonnements, nausées, hypokaliémie, lésions cardiaques et rénales...

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm