À l'occasion du 80e anniversaire de la Fête nationale, le 2 septembre, des dizaines de milliers de personnes se rassembleront dans le centre de Hanoï pour assister au défilé. Devant se déplacer très tôt, se bousculer dans la foule et se heurter à des conditions météorologiques défavorables, les participants s'exposent à des risques sanitaires.
Selon le Dr Nguyen Huy Hoang, membre de l'Association vietnamienne de médecine subaquatique et hyperbare à l'oxygène, de nombreuses personnes souhaitent choisir un lieu d'observation propice et sont donc prêtes à quitter leur domicile entre 3 et 4 heures du matin. Se lever trop tôt entraîne un manque de sommeil. trouble du rythme circadien, entraînant une diminution de l'endurance. Rester debout pendant de longues périodes dans une foule peut entraîner une fatigue musculaire, une mauvaise circulation sanguine et, dans certains cas, des évanouissements dus à hypotension
Début septembre, à Hanoï, le climat est souvent chaud et humide, avec des températures atteignant 35-36 °C et un taux d'humidité supérieur à 80 %. Cela augmente le risque de crampes, d'épuisement ou de choc thermique, Surtout si vous ne buvez pas suffisamment d'eau et ne vous couvrez pas correctement. À l'inverse, des averses soudaines peuvent vous rendre vulnérable aux rhumes si vous ne prévoyez pas d'imperméable ou de vêtements adaptés.
Aux intersections, la forte densité de population rend également la circulation difficile, augmentant ainsi le risque de collisions, de chutes ou de blessures mineures. En cas d'urgence, approcher et prodiguer les premiers soins aux victimes dans un lieu bondé représente un défi majeur.
Le Dr Hoang recommande aux gens de préparer une trousse médicale de base lorsqu'ils participent à des événements très fréquentés, comprenant : des antipyrétiques, des analgésiques, des médicaments contre le rhume, la diarrhée, les allergies et les médicaments sur ordonnance pour les personnes atteintes de maladies chroniques.
De plus, vous devez apporter des masques, du gel hydroalcoolique, des pansements, de l'alcool, du sérum physiologique, de la crème solaire et un insectifuge. De l'eau en bouteille (1 à 2 litres par personne), des en-cas, des éventails, des imperméables fins et des chapeaux sont également indispensables pour affronter la chaleur ou les averses.
Pour rester en bonne santé, les médecins recommandent de dormir suffisamment et de faire le plein d'eau et d'électrolytes un à deux jours avant l'événement. Le dîner de la veille devrait être suffisamment énergétique, et le lendemain matin, léger, tout en garantissant une bonne nutrition. En attendant, buvez de l'eau par petites gorgées, mangez léger toutes les 2 à 3 heures et profitez de l'occasion pour vous reposer.
Les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes souffrant de maladies chroniques doivent être prudents avant de participer à des événements bondés, surtout en cas de mauvais temps. S'ils y participent, ils doivent être accompagnés d'un proche et éviter les bousculades et les bousculades.
Signes de danger à reconnaître tôt
- Fatigue, étourdissements, peau froide et moite (signes d'épuisement dû à la chaleur)
- Température corporelle supérieure à 40°C, confusion, perte de connaissance (risque de coup de chaleur)
- Tremblements, transpiration, faim (signes d’hypoglycémie).
En cas de situation similaire, il est nécessaire d'emmener rapidement le patient dans un endroit frais, de refroidir le corps ou de le nourrir rapidement ; en même temps, d'appeler une ambulance ou de demander l'aide de la force de soutien la plus proche.
Les organisateurs ont mis en place des postes médicaux mobiles avec des équipes médicales militaires et policières en service pour soutenir la population. En cas d'incident, prévenez immédiatement le bénévole ou l'agent de sécurité le plus proche pour une intervention rapide.
Source : https://baolangson.vn/can-mang-theo-nhung-gi-khi-di-xem-dieu-binh-dieu-hanh-de-giu-suc-khoe-5057530.html
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