Au Vietnam, chaque partie de la plante, des feuilles aux fruits, est une plante médicinale précieuse qui peut être utilisée.

Le néflier du Japon n'est pas seulement un arbre fruitier associé à l'enfance de nombreuses générations, mais aussi un précieux remède traditionnel, offrant des bienfaits insoupçonnés pour la santé.

Les nèfles sont riches en vitamine C et en lycopène, qui agissent comme un bouclier protecteur contre les radicaux libres. Ces composés contribuent non seulement à renforcer l'immunité et à réduire le risque de maladies infectieuses, mais aussi à ralentir le processus de vieillissement, aidant ainsi la peau à conserver un aspect sain et jeune.

Le fruit du nèfle est une source incroyablement riche en vitamine C et en lycopène, agissant comme un « bouclier » pour protéger l'organisme contre les radicaux libres.

Propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires

Les feuilles de néflier contiennent de nombreux tanins, saponosides et polyphénols. Elles possèdent des propriétés antibactériennes contre de nombreuses souches de bactéries. Des études animales ont montré qu'elles ont des effets anti-inflammatoires sur les inflammations aiguës et chroniques. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires concernant cet usage, et il est recommandé de consulter un médecin avant d'utiliser les feuilles de néflier.

Améliore la fonction digestive et traite la diarrhée.

On utilise souvent différentes parties du néflier du Japon, comme les fruits, les feuilles et les racines, pour traiter les troubles digestifs. En particulier, pour les personnes souffrant de diarrhée chronique ou de dysenterie, une décoction de feuilles de néflier peut contribuer à stabiliser la flore intestinale, à éliminer les bactéries nocives et à rétablir naturellement la fonction d'absorption du système digestif. Il est toutefois conseillé de consulter un médecin ou un professionnel de santé avant toute utilisation.

Réduisez le mauvais cholestérol

Des études ont démontré que les nèfles peuvent réduire le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL), contribuant ainsi à protéger la santé cardiovasculaire. Les fibres qu'elles contiennent participent également à la réduction du mauvais cholestérol en se liant au cholestérol dans les intestins et en favorisant son élimination. Les antioxydants présents dans les nèfles aident à prévenir l'oxydation du mauvais cholestérol, réduisant ainsi le risque de formation de plaques dans les artères.

Bon pour la vue

Les jujubes sont riches en vitamine A et en antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine, qui contribuent à protéger les yeux contre les maladies oculaires telles que la dégénérescence maculaire et la cataracte. La vitamine A qu'ils contiennent aide également à maintenir une bonne vision, notamment en conditions de faible luminosité.

Bien que les nèfles présentent de nombreux bienfaits pour la santé et des vertus médicinales, une consommation excessive ou inappropriée peut avoir des effets néfastes. Les remèdes traditionnels à base de nèfles ne doivent être utilisés qu'après consultation d'un médecin.

Ne consommez pas de nèfles à jeun, car cela augmente l'acidité gastrique, perturbe la digestion et peut, en cas de consommation excessive et fréquente sur une longue période, entraîner une gastrite ou un ulcère à l'estomac. Nettoyez les écailles et lavez-les soigneusement avant de les consommer.

Source : https://znews.vn/cay-thuoc-quy-o-viet-nam-tu-la-den-qua-deu-dung-duoc-post1653736.html