Comment votre corps va-t-il changer lorsque vous boirez du thé matcha ?

Boire régulièrement du thé matcha peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Les puissants antioxydants qu'il contient contribuent non seulement à réduire le taux de cholestérol, à favoriser la perte de poids, mais aussi à prévenir la croissance des tumeurs cancéreuses.

Boire régulièrement du thé matcha apportera les bienfaits suivants :

Protection du foie

Le foie est responsable de nombreuses fonctions importantes de l'organisme, notamment le métabolisme des médicaments et l'élimination des toxines. Le thé matcha peut contribuer à une meilleure fonction hépatique, selon Eat This, Not That !

Dans une étude menée sur des souris diabétiques, les chercheurs leur ont donné régulièrement du thé matcha. Après quatre mois, ils ont constaté que le thé matcha contribuait à prévenir les lésions hépatiques et rénales chez les souris.

Aide à prévenir la croissance tumorale

Le thé matcha est riche en EGCG, un antioxydant. Sa teneur en EGCG est bien supérieure à celle du thé vert classique.

Des études montrent que l'antioxydant EGCG peut inhiber la croissance des tumeurs cancéreuses et même réparer l'ADN endommagé, selon Eat This, Not That !

Améliorer la fonction cérébrale

De nombreuses études ont montré que la caféine contenue dans le thé et le café pouvait améliorer les fonctions cérébrales, allant de l'accélération du traitement des tâches à l'amélioration de la mémoire. Le thé matcha apporte également d'autres bienfaits non inférieurs à ceux de la caféine.

Comme d’autres thés verts, le thé matcha contient le composé L-théanine, qui peut calmer l’activité cérébrale et réduire le stress, disent les experts.

Améliorer la santé cardiovasculaire

Le thé matcha peut contribuer à réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides, un type de graisse présent dans le sang. Ce bienfait du thé matcha peut donc réduire le risque de maladies cardiaques.

Augmenter la combustion des graisses

Boire régulièrement du thé matcha aidera votre corps à brûler plus de graisses et favorisera la perte de poids. Une étude publiée en 2008 a révélé que boire du thé vert pendant l'exercice pouvait aider à brûler 17 % de graisses supplémentaires. Le thé matcha provient de la même source que le thé vert et présente des bienfaits similaires, selon Eat This, Not That !

Source : https://thanhnien.vn/co-the-se-thay-doi-the-nao-khi-ban-uong-tra-matcha-1851054957.htm