Le sommeil « guérit »

Le docteur Pham Thi Minh Nguyet, chef adjointe du service des examens de l'hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai , prend le pouls et examine une patiente souffrant d'insomnie. Photo : Hai Yen

L'insomnie et le manque de sommeil réguliers ont un impact négatif sur la santé. Par conséquent, bénéficier d'un sommeil réparateur, propice à la guérison du corps et de l'esprit, est un souhait partagé par de nombreux patients.

Souffrir d'insomnie et de manque de sommeil

M. Nguyen Van Ly (66 ans, résidant dans le quartier de Tam Hiep, province de Dong Nai) est un client fidèle de l'hôpital de médecine traditionnelle de Dong Nai depuis plus de dix ans, car il privilégie les méthodes de la médecine traditionnelle à la médecine occidentale. Récemment, outre ses problèmes de santé chroniques, M. Ly souffre également d'insomnie. « Je m'endors facilement, mais lorsque je me réveille la nuit, je n'arrive pas à me rendormir. Je souffre donc d'insomnie. Le manque de sommeil accélère mon rythme cardiaque et je suis souvent nerveux », explique-t-il.

Mme Le Thi Ngoc Dung (69 ans, résidant dans le quartier de Tan Trieu, province de Dong Nai) souffre fréquemment d'insomnie, ainsi que de troubles vestibulaires, de sciatique et de maux de tête. Son état de santé s'est considérablement dégradé.

Selon le Dr Pham Thi Minh Nguyet, chef adjointe du service des examens de l'hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai, le manque de sommeil prolongé nuit à la santé physique et mentale des patients. Ainsi, les personnes qui ne dorment pas suffisamment ou qui se réveillent fréquemment la nuit peuvent présenter un risque accru de maladies telles que l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes, l'obésité, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, l'insuffisance rénale, les maladies intestinales, les maladies oculaires et un risque accru de cancer. Elles sont également plus susceptibles d'attraper des rhumes et autres infections.

De plus, les personnes souffrant de privation de sommeil prolongée présentent également des risques tels que : déclin cognitif, baisse de la concentration ; affaiblissement du système immunitaire (les personnes privées de sommeil réagissent moins bien aux vaccins contre la grippe et sont également plus susceptibles aux maladies infectieuses telles que la grippe, le rhume, etc.) ; pertes de mémoire ; changements d’humeur (facilitant la dépression, l’anxiété, la déception, l’irritabilité, les pensées négatives, les difficultés à réguler les émotions, etc.) ; prise de poids, etc.

De nombreuses méthodes pour soigner l'insomnie

L'hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai reçoit et traite régulièrement des patients souffrant d'insomnie. L'insomnie peut survenir à tout âge. Les adolescents sont moins nombreux à en souffrir, principalement en raison de la consommation de certains stimulants. Les jeunes adultes et les personnes d'âge moyen souffrent souvent d'insomnie et de maux de tête liés au stress professionnel et familial. Ce sont surtout les personnes âgées et celles atteintes de maladies chroniques qui présentent des troubles du sommeil, des difficultés d'endormissement et de la somnolence. Lorsqu'ils consultent, ces patients présentent souvent, outre l'insomnie, des symptômes tels que fatigue, maux de tête et vertiges.

L'hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai dispose actuellement de nombreuses méthodes pour traiter l'insomnie des patients et obtient des résultats très efficaces, telles que : l'acupuncture, l'implantation de fils, le massage par acupression, le laser intravasculaire, l'oxygénothérapie à haute pression et les médicaments.

Le sommeil est essentiel pour chacun d'entre nous. Adoptons un mode de vie sain pour préserver notre santé et un sommeil réparateur. En cas d'insomnie, consultez un médecin afin d'en déterminer la cause et de la traiter rapidement.
Docteur PHAM THI MINH NGUYET , chef adjoint du département des examens, Hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai

Dans lequel l'implantation de fils est une méthode utilisant des fils résorbables (catgut) à implanter dans des points d'acupuncture sur le corps pour créer une stimulation continue, aidant à stabiliser le sommeil.

L'oxygénothérapie hyperbare est un traitement potentiel de l'insomnie qui consiste à faire respirer aux patients de l'oxygène pur à des pressions supérieures à la normale. Cela augmente la quantité d'oxygène dissous dans le sang, améliore la circulation sanguine cérébrale, réduit le stress, l'anxiété et autres symptômes associés, et favorise un sommeil plus profond et réparateur. Cette méthode doit être pratiquée sous la supervision d'un professionnel de santé ; il est donc conseillé aux patients de se rendre dans des établissements médicaux reconnus.

Pour le traitement médical, en fonction de l'état du patient, le médecin prescrit différents médicaments.

La thérapie laser endovasculaire peut contribuer à traiter l'insomnie en combinant médecine moderne et médecine traditionnelle. Elle agit sur les cellules sanguines pour améliorer la circulation sanguine, les fonctions cardiovasculaires et nerveuses, et ainsi favoriser un meilleur sommeil. « Le laser endovasculaire consiste à insérer une aiguille conductrice de lumière (aiguille laser) dans la veine afin de diriger un faisceau laser directement sur les cellules sanguines (globules rouges, globules blancs, plaquettes). Le laser contribue à améliorer le flux sanguin, la circulation sanguine et à soutenir les fonctions cardiovasculaires et nerveuses », explique le Dr Minh Nguyet.

Après avoir longtemps suivi un traitement médicamenteux contre l'insomnie à l'hôpital de médecine traditionnelle Dong Nai, Mme Le Thi Ngoc Dung a opté pour un traitement endovasculaire au laser. Lors de la première séance, on lui a prescrit un traitement continu pendant 3 semaines (du lundi au vendredi, à raison de 40 minutes par séance).

« Après mon traitement au laser endovasculaire, j’ai constaté qu’il était plus efficace et agissait plus rapidement. Je dormais mieux, j’avais moins de maux de tête, mes bras et mes jambes étaient moins fatigués et mon esprit était plus détendu. Aujourd’hui, un an plus tard, je souffre à nouveau d’insomnie, alors j’ai de nouveau opté pour le laser endovasculaire », a confié Mme Dung.

Le docteur Pham Thi Minh Nguyet a fait remarquer que les personnes souffrant d'insomnie chronique, accompagnée d'anxiété due à des troubles anxieux, de fatigue mentale, et éventuellement de maux de tête, de vertiges, etc., devraient se rendre à l'hôpital pour un examen précoce afin que le médecin leur prescrive un traitement approprié.

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