• Le Premier ministre a demandé au secteur de la santé d’achever la campagne de vaccination contre la rougeole en mars 2025.
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Selon les recommandations des nutritionnistes, pendant la rougeole, les repas des enfants doivent être équilibrés et adaptés aux quatre principaux groupes alimentaires, selon le modèle du « carré alimentaire », incluant les céréales et les tubercules (glucides) : ils fournissent de l'énergie, des minéraux et du sucre. Les protéines : elles comprennent les protéines animales (viande, poisson, œufs, lait) et végétales (haricots, pois). Les lipides : l'huile de cuisson, les matières grasses et le beurre contribuent à l'absorption des vitamines liposolubles telles que A, D, E et K. Les vitamines, minéraux et fibres : ils proviennent principalement des légumes verts et des fruits frais. En apportant des nutriments, les protéines jouent un rôle dans la formation et la restauration des cellules endommagées, tout en renforçant l'immunité.

Les parents doivent accorder davantage d’attention aux compléments alimentaires destinés aux enfants atteints de rougeole.

Les parents doivent accorder davantage d’attention aux compléments alimentaires destinés aux enfants atteints de rougeole.

Le Dr Nguyen Kim Loan, chef du service de nutrition de l'hôpital d'obstétrique et de pédiatrie de Ca Mau , a déclaré : « Lorsque les enfants ont la rougeole, l'alimentation joue un rôle essentiel pour renforcer la résistance et aider l'organisme à récupérer rapidement. Tout d'abord, les parents doivent veiller à leur apporter des suppléments de vitamines et de minéraux, notamment les vitamines A et C, le zinc et le fer, qui sont des micronutriments essentiels pour aider l'organisme à combattre les virus et à renforcer le système immunitaire. Il est essentiel d'augmenter la consommation quotidienne de fruits et légumes frais, ainsi que d'aliments riches en protéines et en minéraux. »

Les enfants atteints de rougeole ont souvent de fortes fièvres et sont sujets à la déshydratation. Les parents doivent donc veiller à ce que leurs enfants boivent suffisamment d'eau chaque jour. En plus de l'eau filtrée, vous pouvez ajouter des jus de fruits frais, du porridge léger ou de l'eau électrolytique pour les réhydrater et les aider à se sentir mieux. Comme les enfants souffrent souvent d'aphtes, de fatigue et de perte d'appétit en cas de rougeole, il est conseillé de leur préparer des aliments mous, faciles à avaler et à digérer, comme du porridge, de la soupe ou du riz. De plus, il est important de veiller à la propreté des aliments, à l'hygiène et à la sécurité alimentaire afin d'éviter tout risque d'infection, surtout lorsque le système immunitaire de l'enfant est affaibli. Autre point important : au lieu de forcer les enfants à manger trois gros repas, les parents devraient les répartir sur plusieurs repas par jour. Cela facilite non seulement l'alimentation des enfants, mais favorise également une meilleure absorption des nutriments. Il est également important d'éviter de donner aux enfants des aliments épicés comme le piment et le poivre, car ils peuvent facilement endommager la muqueuse buccale. Les aliments frits riches en huile, les aliments transformés riches en sel, en sucre et en mauvaises graisses sont également déconseillés à ce stade. Les boissons gazeuses peuvent provoquer des ballonnements et des indigestions, et les aliments allergènes sont absolument à proscrire si l'enfant a des antécédents d'allergies.

Selon le Dr Loan : « Pour l’alimentation des enfants de 6 à 24 mois, il est essentiel de continuer à allaiter plus souvent. Le lait maternel est une source précieuse de nutriments, contribuant à fournir les anticorps et l’énergie nécessaires. Parallèlement, l’alimentation de la mère doit être adéquate et équilibrée pour obtenir un lait de qualité optimale. »

Une bonne nutrition est essentielle pour aider les enfants à surmonter facilement la rougeole et à se rétablir rapidement. Les parents doivent veiller à leur alimentation quotidienne et à leur apporter des soins complets pour protéger la santé de leurs enfants.

Après la guérison de la rougeole, l'organisme de l'enfant doit compenser les pertes nutritionnelles. Il est donc important de nourrir l'enfant plus souvent que d'habitude et de l'encourager à prendre un repas supplémentaire par jour pendant au moins un mois ou jusqu'à ce que sa croissance reprenne son cours normal. Les parents doivent consulter un médecin ou un nutritionniste afin d'élaborer un régime alimentaire adapté à l'état de santé de l'enfant. Il est nécessaire de surveiller la réaction après chaque repas. Si l'enfant présente des signes inhabituels, il est nécessaire d'arrêter de consommer l'aliment suspect et de l'emmener rapidement dans un établissement médical pour un examen. Par ailleurs, l'hygiène personnelle et le cadre de vie jouent également un rôle important. Les enfants doivent se laver, se brosser les dents quotidiennement et disposer de leur propre espace de jeu afin de limiter le risque de transmission de la maladie.

Yen Nhi - Huu Nghia

Source : https://baocamau.vn/giup-tre-mac-soi-nhanh-phuc-hoi-a38772.html