La science a découvert deux âges où le vieillissement est le plus rapide.

L'étude a été menée par des chercheurs de l'université de Stanford (États-Unis). Ils ont recueilli et analysé les données de 108 personnes en Californie (États-Unis), âgées de 25 à 75 ans selon le site web de santé Verywell Health (États-Unis).

Le vieillissement humain s'accélérera à deux âges : 44 et 60 ans.

L'équipe de recherche a découvert que le vieillissement ne se produit pas seulement lentement et régulièrement, mais qu'il s'accélère à 44 et 60 ans. De plus, l'organisme présente des signes évidents de déclin dus aux effets du vieillissement à ces deux âges.

Plus précisément, à 40 ans, le métabolisme des lipides et des glucides, ainsi que la capacité des reins à métaboliser l'alcool, diminuent. Par ailleurs, à 60 ans, les fonctions immunitaires déclinent significativement. De plus, ces deux âges sont marqués par des changements importants et une susceptibilité accrue aux maladies de la peau, des muscles et du cœur.

Les auteurs de l'étude estiment que ces nouvelles découvertes pourraient mener à des recommandations diagnostiques appropriées pour les personnes âgées de 44 à 60 ans. Parallèlement, elles permettraient à chacun de prendre des mesures proactives pour prévenir les maladies liées à l'âge.

Par ailleurs, l'équipe de recherche a également indiqué que longévité et santé sont indissociables. Pour la plupart des gens, l'espérance de vie en bonne santé, c'est-à-dire la période pendant laquelle ils vivent en bonne santé, est de 11 à 15 ans inférieure à leur espérance de vie naturelle. L'objectif des mesures appropriées visant à atténuer les effets du vieillissement est non seulement d'allonger l'espérance de vie naturelle, mais aussi l'espérance de vie en bonne santé.

Le vieillissement est inévitable, mais certains changements de mode de vie peuvent contribuer à réduire certains risques liés aux maladies associées à l'âge. Ces changements incluent l'arrêt du tabac et de la consommation d'alcool, une hydratation suffisante pour préserver la santé des reins, l'augmentation de la masse musculaire par la musculation et la prise de médicaments contre le cholestérol en cas de besoin, selon Verywell Health .

Source : https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm