Maîtrisez votre passion

L'activité physique contribue à améliorer la qualité de vie, à accroître la résistance et à maintenir des performances d'apprentissage durables.

Nombreux sont les membres de la génération Z qui ne font pas du sport leur unique objectif, mais le considèrent comme une composante indispensable, un gage de discipline, une source d'énergie saine et un mode de vie positif.

Le bonheur sur les deux pistes

Nguyen Thi Kim Anh (20 ans, originaire de Hué) étudie actuellement l'économie de la construction. Parallèlement, elle pratique le tir à la corde depuis six ans. « Forte, persévérante, passionnée » sont les adjectifs que ses amis utilisent souvent pour la décrire.

Elle voue une véritable passion à ce sport qui allie esprit d'équipe et compétences individuelles. Ces matchs palpitants et intenses permettent à Anh de gagner en confiance dans son choix. Elle affirme avec conviction qu'elle n'abandonnera jamais, même lorsqu'elle doit concilier deux objectifs : réussir ses études et briller en compétition.

Depuis son enfance, Anh adore courir et faire de l'exercice. En troisième, elle a découvert le tir à la corde avec ses camarades et a vécu une expérience enrichissante qui l'a motivée à persévérer dans ce sport. Membre de l'équipe locale, Anh a pu s'entraîner régulièrement. Grâce au soutien de ses amis, de ses coéquipières et de ses entraîneurs, elle s'est entraînée avec plus d'assiduité. Au début, sa famille hésitait à la laisser faire du sport, craignant un impact négatif sur ses études. Anh a alors dû faire preuve de réflexion et gérer son temps avec intelligence. Ses efforts ont porté leurs fruits. Anh et ses coéquipières ont remporté des dizaines de médailles d'or, d'argent et de bronze lors de tournois, petits et grands, à Hô Chi Minh-Ville. Ces succès étaient d'autant plus remarquables qu'Anh n'a pas laissé ses résultats scolaires en pâtir.

Lorsque la condition physique s'améliore, l'esprit devient plus alerte, ce qui facilite l'acquisition de connaissances. C'est pourquoi, après avoir obtenu son diplôme universitaire, même si elle n'avait pas l'intention de devenir athlète professionnelle, Anh a décidé de privilégier le sport qu'elle aime.

Le tir à la corde permet non seulement à Nguyen Thi Kim Anh (quatrième en partant de la gauche) d'améliorer sa force physique, mais aussi de perfectionner ses compétences relationnelles. Photo : TRAN QUAN

Kim Anh participe activement à des activités utiles pour la communauté.

Forger le caractère

Pour Bui Minh Tuong (19 ans, originaire de Binh Thuan ), pratiquer l'athlétisme est une expérience formidable. « Une simple paire de chaussures et de la persévérance suffisent pour vivre une aventure à la fois exigeante et joyeuse », a confié Tuong.

Ce garçon d'1,75 m est étudiant en gestion maritime et membre de l'équipe sportive de sa ville natale. Son parcours de jeunesse est jalonné non seulement de journées d'études et de cours magistraux, mais aussi de longues et intenses courses à pied. C'est son professeur d'EPS au collège qui a remarqué ses qualités exceptionnelles, notamment sa foulée ample et son endurance hors du commun. Tuong a remporté à plusieurs reprises les premières places des compétitions de course à pied locales et du Festival des sports de la province de Phu Dong. Récemment, avec ses coéquipiers, il a décroché la deuxième place du 30e Championnat national de cross-country et d'alpinisme « À la conquête du pic Ba Ra » – 2025.

Voyant que leur fils ne négligeait pas ses études et que sa santé s'améliorait de jour en jour, les parents de Tuong l'encourageaient et le soutenaient sans relâche. Malgré une blessure qui l'obligea à interrompre sa course pendant un mois, Tuong surmonta cette épreuve et en tira une leçon précieuse : le repos fait partie intégrante de l'entraînement. À son retour, il était plus assidu et appréciait chaque étape franchie.

Selon Tuong, les jeunes passionnés de sport bénéficient aujourd'hui de nombreux atouts : le développement technologique leur apporte une multitude d'informations, et les programmes de nutrition et d'entraînement sont en constante amélioration. Cependant, de nombreux autres facteurs objectifs peuvent facilement les distraire. Par conséquent, chacun doit avoir un objectif clair s'il souhaite réussir professionnellement tout en continuant à pratiquer le sport qu'il aime.

Au lieu de perdre leur temps avec des divertissements éphémères, en dehors de leurs études et de leurs entraînements, Kim Anh et Minh Tuong participent avec enthousiasme à des activités étudiantes, des échanges, des amitiés et des projets de bénévolat. La pratique régulière d'activités sportives permet à la génération Z, comme eux, de gagner en confiance et en adaptabilité, jetant ainsi les bases d'un développement global. Ils deviennent ainsi plus matures et responsables envers eux-mêmes et la communauté.

Non seulement excellent sur la piste, Bui Minh Tuong maintient toujours de bons résultats scolaires (Photo fournie par le personnage)

Source : https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm