Nouvelle découverte sur le meilleur type de pain pour réduire le risque de cancer ; Froid : que faire pour éviter rhumes et grippes ?; Froid : les médecins montrent la meilleure façon de se laver… Voici les principales informations santé disponibles sur Thanh Nien Online, le lundi 25 novembre. Voici un résumé des principales informations santé du jour :
Nouvelle découverte sur le meilleur pain pour réduire le risque de cancer
Dans une nouvelle étude publiée dans la revue de recherche Current Developments in Nutrition, des scientifiques internationaux ont cherché à savoir si la consommation de pain augmente le risque de cancer et quel type de pain est le meilleur à consommer pour réduire le risque de cancer.
Le pain est l'un des aliments les plus consommés au monde . C'est un aliment nutritif, mais certains types de pain ont un index glycémique élevé, selon News Medical.
Le pain est l’un des aliments les plus consommés dans le monde.
Des scientifiques de l'École de médecine de l'Université d'État de l'Arizona, de l'Université de Virginie, de l'Université St. Catherine de Minneapolis (États-Unis), en collaboration avec l'École de médecine de l'Université de Bristol (Royaume-Uni), ont étudié si la consommation de pain était liée au risque de cancer.
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Temps froid : que faire pour éviter le rhume et la grippe ?
Le froid peut affaiblir votre système immunitaire, facilitant ainsi la propagation des virus du rhume et de la grippe. Voici quelques mesures à prendre pour réduire les risques et prévenir ces maladies saisonnières.
Lorsque l'hiver approche, la quantité de lumière solaire atteignant le sol diminue. Une peau insuffisamment exposée au soleil ne produit pas suffisamment de vitamine D. Un manque de vitamine D nuit au bon fonctionnement du système immunitaire, selon le site web Healthline (États-Unis).
Les éternuements sont un symptôme courant de la grippe et du rhume.
De plus, le froid et la sécheresse de l'hiver peuvent entraîner une diminution de la densité des muqueuses de la peau, du nez, des yeux et des poumons. Par conséquent, les bactéries et les virus responsables de maladies peuvent pénétrer plus facilement dans l'organisme. Pour prévenir froid et la grippe lorsque le temps devient froid, les gens peuvent appliquer les méthodes suivantes :
Lavez-vous les mains régulièrement. Se laver les mains régulièrement à l'eau et au savon contribue à éliminer les virus responsables du rhume et de la grippe. Cette simple habitude contribue à prévenir la propagation des virus, notamment après un contact avec des surfaces telles que des poignées de porte, des tables, des chaises ou des objets dans les hôpitaux et les bureaux.
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Il fait froid, le médecin montre la meilleure façon de se baigner
Après une longue journée de travail, surtout par temps froid, de nombreuses personnes aiment se tremper dans l’eau chaude pour se détendre.
Bien que l'eau chaude soit agréable, un nouveau rapport publié par le New York Times (USA) note que cela peut causer des problèmes de peau et de cheveux, selon le site d'informations sur la santé Best Life.
Après une longue journée de travail, de nombreuses personnes aiment se détendre dans l’eau chaude.
Selon le Dr Trinidad Montero-Vilchez, dermatologue qui a reçu de nombreux prix internationaux pour ses recherches et qui travaille à l'hôpital universitaire Virgen de las Nieves de Grenade, en Espagne, une chaleur excessive endommagera la barrière protectrice de la peau, la rendant plus sensible à la sécheresse et aux irritations.
La médecin explique que l'eau chaude provoque une perte de structure des lipides cutanés, notamment des céramides et des acides gras. Lorsque cette barrière est affaiblie, la peau devient plus sensible aux allergies et aux irritations, et ne peut donc plus retenir l'eau ni l'hydratation. C'est le résultat d'une étude qu'elle a menée en 2022.
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Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé, je vous souhaite une nouvelle semaine de bonne santé et de travail efficace.
Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm
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