Les bienfaits de l'allaitement maternel

L’Organisation mondiale de la santé recommande que, durant les six premiers mois de la vie, les nourrissons soient exclusivement allaités au sein, sans aucun autre aliment ni boisson. À partir du septième mois, il convient d’introduire progressivement des aliments complémentaires, tout en continuant l’allaitement maternel autant que possible.

À l'hôpital général de Dong Nai , le personnel médical pratique des massages des seins pour stimuler la production de lait chez les mères après une césarienne.

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Il y a cinq mois, Mme Nguyen Ngoc Minh (résidant dans le quartier de Tam Hiep, province de Dong Nai) a donné naissance à son deuxième enfant, cinq ans après le premier. Depuis, elle allaite exclusivement son enfant au sein, sans utiliser de lait artificiel.

Mme Minh a confié : lors de son premier accouchement, faute d'expérience pour stimuler sa lactation, malgré un accouchement par voie basse, elle n'a eu suffisamment de lait qu'au sixième jour pour allaiter son bébé. À cause d'une alimentation insuffisante et d'une charge de travail importante, au bout de six mois, Mme Minh n'avait plus assez de lait pour allaiter. De ce fait, sa petite fille a grandi avec de nombreux handicaps et tombait souvent malade en raison de sa faible résistance au stress.

Forte de son expérience lors de son premier accouchement, Mme Minh et son mari ont cette fois-ci recherché différentes méthodes pour aider les mères à produire plus de lait et stimuler la lactation avant la naissance. Ainsi, à sa naissance, le bébé a été allaité au colostrum.

« Actuellement, ma production de lait maternel est encore abondante et mon bébé ne peut pas tout consommer. J'utilise donc souvent un tire-lait pour tirer mon lait et le conserver au réfrigérateur. Je n'ai plus mon ancien emploi, mais je travaille à domicile. J'espère donc continuer à allaiter mon bébé jusqu'à ses 3 ans, âge auquel il ira à la crèche. » – Mme Minh
dit.

Souhaitant allaiter son enfant le plus longtemps possible, Mme Hoang Thu Hoai (résidant dans le quartier de Tan Trieu, province de Dong Nai) a confié : « Dans les jours qui ont suivi son accouchement, j’ai mangé des aliments nutritifs, pratiqué des massages des seins et me suis reposée confortablement afin de favoriser la production de lait. » Concernant les tâches ménagères, Mme Hoai a déclaré : « Je m’organiserai pour allaiter à des moments appropriés et veillerai au bien-être de mon enfant. »

Pendant l'allaitement, il est conseillé aux mères de limiter leur consommation d'épices comme le piment, l'oignon et l'ail, car elles peuvent donner au lait une odeur désagréable et inciter le bébé à refuser de téter. De même, il est important de limiter la prise de médicaments, car certains peuvent passer dans le lait maternel et provoquer une intoxication chez le nourrisson, ainsi qu'une diminution de la production de lait. L'utilisation de médicaments doit impérativement faire l'objet d'un avis médical.

Aider les enfants à mieux résister

Le docteur I Tran Thi Nhu Hoa, spécialiste du service d'obstétrique et de gynécologie de l'hôpital général de Dong Nai, a déclaré : « L'allaitement maternel apporte de nombreux bienfaits aux mères comme aux enfants. Le lait maternel est une source de nutrition complète, riche en protéines, lipides, vitamines, minéraux et surtout en anticorps naturels qui contribuent à renforcer le système immunitaire des nourrissons et à prévenir de nombreuses maladies infectieuses telles que la diarrhée, les infections respiratoires et les otites moyennes. Dans les premiers jours suivant la naissance, le colostrum, riche en anticorps maternels, aide le bébé à mieux lutter contre les maladies. »

Selon le Dr Hoa, outre ses bienfaits nutritionnels, l'allaitement maternel crée un lien affectif très particulier entre la mère et l'enfant. Lorsque la mère tient son bébé dans ses bras, profite du contact peau à peau et le regarde dans les yeux, le bébé se sent en sécurité et aimé, ce qui stimule son développement cérébral.

Pour les mères, l'allaitement maternel favorise des contractions utérines plus rapides, réduit le risque d'hémorragie post-partum, contribue à leur dépense énergétique et les aide à retrouver plus rapidement leur silhouette d'avant la grossesse. De nombreuses études ont démontré que les femmes qui allaitent longtemps réduisent le risque de cancer du sein, de cancer de l'ovaire et d'ostéoporose plus tard dans leur vie.

Le bébé est allaité immédiatement après sa naissance à l'hôpital général de Dong Nai. Photo : Hanh Dung

De plus, l'allaitement maternel permet de réaliser des économies par rapport à l'utilisation de lait infantile et contribue à la protection de l'environnement car il n'y a pas de déchets d'emballage ni de biberons.

L’Organisation mondiale de la santé recommande d’allaiter les bébés dans l’heure qui suit la naissance, de les allaiter exclusivement pendant les six premiers mois et de poursuivre l’allaitement en le complétant par une alimentation adaptée jusqu’à l’âge de 24 mois, voire plus. C’est le plus précieux cadeau qu’une mère puisse offrir à son enfant dès les premiers jours de sa vie.

Bien que le lait maternel présente de nombreux avantages, toutes les mères n'ont pas assez de lait pour allaiter leur bébé.

Mme Pham Thu Huyen (résidant dans le quartier de Tran Bien, province de Dong Nai) a confié : après six mois de congé maternité, elle a repris le travail. Son emploi, avec ses horaires décalés et parfois des heures supplémentaires, ne lui laissait que peu de temps à consacrer à son enfant. Par conséquent, la fréquence des tétées a progressivement diminué depuis son retour au travail. Au bout de huit mois, elle n'avait plus de lait et a dû donner du lait infantile à son bébé.

« Même si je sais que le lait maternisé n'est pas aussi bon que le lait maternel, je n'ai pas d'autre choix. J'espère que l'entreprise installera bientôt des armoires de conservation du lait maternel et aménagera un espace dédié aux jeunes mamans pour qu'elles puissent tirer et conserver leur lait afin de le rapporter à leurs enfants après le travail », a suggéré Mme Huyen.

Pour maintenir une production de lait maternel suffisante, le Dr Hoa recommande aux mères de mettre en œuvre plusieurs solutions simultanément. Tout d'abord, il est essentiel que la mère ait une alimentation complète et équilibrée, boive suffisamment d'eau, se repose bien et veille à son bien-être mental. Il est également important d'allaiter le bébé correctement, au bon moment et régulièrement. La famille, et en particulier le conjoint, joue un rôle primordial en soutenant la mère et en partageant les tâches ménagères afin qu'elle puisse prendre soin d'elle et de son enfant. Enfin, l'employeur doit aménager un espace adapté permettant à la mère de tirer et de conserver son lait à son retour au travail, garantissant ainsi un approvisionnement continu pour le bébé.

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