Raisons pour lesquelles vous devriez porter des chaussettes ou des pantoufles à la maison

Le Dr Sumol Ratna, médecin généraliste à l' Institut international des sciences médicales de Noida, en Inde, a déclaré : « Nous savons tous que marcher pieds nus sur l'herbe est très bénéfique pour la santé, mais beaucoup de gens ne font pas attention à l'habitude de marcher pieds nus directement sur le sol de leur maison, même si cela peut être très nocif pour le corps et la santé. »

Le danger le plus évident de marcher pieds nus sur le sol est le risque de diverses blessures physiques, notamment de trébucher sur des objets tranchants tels que du verre, des clous ou des jouets, qui peuvent provoquer des coupures, des ecchymoses ou des blessures graves, a analysé le Dr Sumol Ratna.

Les pieds nus sont également sujets aux ecchymoses ou aux fractures et peuvent être encore plus douloureux si vous vous cognez les orteils contre les meubles. De plus, marcher sur des surfaces glissantes ou humides sans chaussures augmente le risque de glissade et de chute, ce qui peut entraîner des entorses ou des blessures plus graves.

Notamment, selon le Dr Sumol Ratna, marcher pieds nus à l’intérieur peut être dangereux non seulement en termes de blessures mais aussi en termes d’hygiène.

Selon le Dr Ratna, marcher pieds nus expose vos pieds aux bactéries, aux champignons et à d’autres agents pathogènes que l’on trouve couramment sur les sols.

Il s’agit notamment de la poussière, de la saleté et des allergènes comme les squames d’animaux ou le pollen qui peuvent également s’accrocher à vos pieds nus, provoquant ou aggravant potentiellement des allergies.

Selon l'American Podiatric Medical Association, marcher pieds nus peut augmenter le risque d'infections fongiques comme le pied d'athlète et les verrues plantaires, qui se développent dans des conditions chaudes et humides et se trouvent souvent sur le sol des salles de bain.

De plus, marcher pieds nus à l’intérieur peut également provoquer des gerçures sur la peau de la plante des pieds.

« La plante des pieds est plus sujette à la sécheresse et aux crevasses lorsque vous marchez pieds nus sur des surfaces dures et irrégulières. Bien qu'extrêmement inconfortables, les talons crevassés peuvent augmenter le risque d'infection si des champignons ou des bactéries pénètrent à l'intérieur de vos pieds par les sillons ouverts », explique le Dr Ratna.

Pour éviter les crevasses aux pieds, il est important de porter des chaussures ou des pantoufles ou des chaussettes qui protègent vos pieds. De plus, vous devez également vous laver les pieds régulièrement et les garder hydratés.

Source : https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo