À quoi les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent-elles faire attention pendant le Têt (Nouvel An lunaire) ?

Au Vietnam, selon les statistiques du ministère de la Santé , environ 200 000 personnes meurent chaque année de maladies cardiovasculaires, ce qui représente 33 % de la mortalité totale. Comment les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires peuvent-elles adapter leur régime alimentaire et leur traitement médicamenteux pendant le Têt (Nouvel An lunaire) afin d’éviter une aggravation de leur état ?

Un médecin examine un patient atteint d'une maladie cardiovasculaire - Photo : PT

Pendant les fêtes du Nouvel An lunaire, de nombreuses personnes modifient leurs habitudes quotidiennes. Les experts conseillent aux personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents de surveiller attentivement leur alimentation et leur traitement afin d'éviter une aggravation de leur état.

Alors, que doivent faire les patients souffrant de maladies cardiovasculaires ? Quel régime alimentaire et quel traitement médicamenteux doivent-ils suivre pour passer un Nouvel An lunaire heureux et en bonne santé ?

La professeure agrégée Dr Nguyen Thi Thu Hoai, directrice de l'Institut national cardiovasculaire de l'hôpital Bach Mai, prodiguera quelques conseils aux patients atteints de maladies cardiovasculaires à l'occasion du Nouvel An lunaire 2025.

Notes générales

Respectez votre traitement médicamenteux : prenez vos médicaments à l’heure et n’interrompez pas la prise ou ne modifiez pas la posologie sans consulter votre médecin, même en cas de forte activité.

Régime alimentaire : Évitez les aliments riches en graisses saturées (viandes grasses, fritures), en sucre (sucreries) et en sel (légumes marinés, sauce de poisson).

Évitez l'alcool : Une consommation excessive d'alcool doit être évitée car elle peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et des troubles du rythme cardiaque.

Évitez les états émotionnels intenses : joie excessive, tristesse excessive, etc.

Activité physique : Évitez les activités physiques intenses (alpinisme, port de charges lourdes). Pratiquez régulièrement des exercices physiques légers, de la marche et du yoga.

Surveillez vos symptômes : si vous ressentez de la fatigue, un gonflement des jambes ou une augmentation de l'essoufflement, consultez immédiatement un médecin.

Rendez-vous de suivi : Planifiez un rendez-vous de suivi avant ou immédiatement après le traitement Tet afin de garantir la continuité du traitement.

Gardez l'esprit détendu : évitez l'anxiété et le stress excessifs, car ils peuvent augmenter la pression artérielle ou provoquer la réapparition des symptômes.

Tenez compte des conditions météorologiques : habillez-vous chaudement par temps froid et évitez les changements brusques de température.

Considérations spécifiques pour les patients cardiovasculaires

Limitez votre consommation de sel : évitez les aliments salés tels que les légumes marinés, les oignons marinés, les gâteaux de riz gluant (bánh chưng, bánh tét) car ils peuvent provoquer une rétention d'eau et exercer une pression supplémentaire sur le cœur.

Faites attention à votre consommation d'eau : assurez-vous de boire suffisamment d'eau ; une trop grande quantité peut provoquer un essoufflement et des œdèmes, mais une quantité insuffisante peut entraîner une insuffisance rénale ou une hypotension.

Surveillez votre poids quotidiennement ; si vous prenez plus de 2 kg en 2 ou 3 jours, informez-en votre médecin.

Pour les patients sous anticoagulants : limiter les aliments riches en vitamine K (légumes verts à feuilles, brocoli) car cela peut affecter l’efficacité des anticoagulants.

Prévention des chutes : Les patients atteints de maladies cardiovasculaires se voient souvent prescrire des antiagrégants plaquettaires ou des anticoagulants, ce qui augmente leur risque d’hémorragie. Ils doivent donc éviter les activités à risque de blessure pouvant entraîner des saignements importants.

Quand un patient a-t-il besoin d'une hospitalisation immédiate ?

Douleurs thoraciques intenses, essoufflement grave.

Rythme cardiaque rapide, rythme cardiaque irrégulier ou sensation de faiblesse.

Jambes enflées, augmentation anormale et rapide du volume abdominal.

Pression artérielle trop élevée ou trop basse

Les symptômes ne se sont pas améliorés avec les médicaments.

Source : https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm