Causes de la taille limitée chez les enfants

La malnutrition et le manque d’exercice peuvent entraver le développement de la taille des enfants, en particulier pendant la puberté.

Les nourrissons et les jeunes enfants présentent des changements constants dans leur structure osseuse. La taille d’un enfant augmente de 25 cm lorsqu’il atteint l’âge d’un an. Au cours des 2 années suivantes, la hauteur augmente en moyenne de 10 cm par an. De 3 ans à la puberté, les enfants grandissent d’environ 5 à 6 cm chaque année. Environ 2 ans avant la puberté, c'est la période d'augmentation rapide de la taille, d'environ 8 à 12 cm. Au stade post-pubertaire, la croissance en taille ralentit, augmente très lentement et atteint progressivement la taille adulte.

Le Dr Luong Thi Thu Hien, du Département de pédiatrie de l'hôpital général Tam Anh de Hanoi , a déclaré qu'outre les facteurs génétiques, les facteurs environnementaux affectent également la limitation du développement de la taille des enfants, tels que l'état nutritionnel et les activités physiques.

Carence nutritionnelle

Selon le Dr Hien, la nutrition joue un rôle important dans le processus de croissance. Les enfants mal nourris ne sont souvent pas aussi grands que les enfants bénéficiant d’une nutrition adéquate. Une alimentation déséquilibrée empêche les enfants d’obtenir suffisamment de protéines, d’énergie, de vitamines et de minéraux nécessaires à leur croissance. En particulier, les protéines et les minéraux (calcium, phosphore, magnésium,...) sont particulièrement importants pour la santé et le développement des os. Les parents peuvent compléter avec des aliments riches en protéines comme la viande rouge, la volaille, les fruits de mer, les œufs, les légumes vert foncé... Certains aliments riches en calcium comme le lait, le yaourt, le fromage, le brocoli, le chou frisé, le soja, les oranges...

Manque de sommeil

Le Dr Duong Thuy Nga, chef adjoint du département de pédiatrie de l'hôpital général Tam Anh de Hanoi, a expliqué que l'un des facteurs communs qui entravent le développement de la taille des enfants est le manque de sommeil. Les enfants se couchent souvent tard et se lèvent tôt. Les deux moments où le corps libère le plus d’hormone de croissance, 5 à 7 fois plus que pendant la journée, sont de 21 heures à 2 heures du matin le lendemain et de 5 heures à 7 heures du matin. Les parents devraient donc coucher leurs enfants avant 21 heures et les réveiller après 7 heures du matin.

Se coucher tard et se réveiller tôt peut avoir un effet négatif sur la croissance en taille et le développement intellectuel. Ne pas dormir suffisamment sur une longue période peut entraver la croissance, causer d’autres problèmes de santé et réduire la capacité d’un enfant à se concentrer, à apprendre et à participer aux activités de la vie quotidienne.

Le Dr Duong Thuy Nga examine un patient au service de pédiatrie de l'hôpital général Tam Anh, à Hanoi. Photo : BVCC — Le Dr Duong Thuy Nga examine des enfants au service de pédiatrie de l'hôpital général Tam Anh, à Hanoï. Photo : *BVCC*

Sédentaire

Les enfants passent souvent beaucoup de temps à étudier en classe, à suivre des cours supplémentaires après l'école, à jouer à des jeux, à regarder la télévision, à utiliser leur téléphone... Cela affecte grandement leur temps de jeu et d'exercice. Un exercice approprié aide à renforcer les os et les tissus musculaires.

Le docteur Thuy Nga a déclaré que parmi les facteurs affectant la taille, l'exercice est celui qui stimule le plus fortement le corps à produire de l'hormone de croissance (GH). Des études montrent que si un enfant ne pratique qu’un sport ou fait de l’exercice lors d’une seule séance, l’effet de l’hormone de croissance GH disparaîtra immédiatement après 24 heures d’exercice. Cependant, si votre bébé fait de l’exercice régulièrement et modérément, la production d’hormone de croissance augmentera et restera stable pendant les 24 heures suivantes. Les enfants doivent donc faire de l’exercice au moins 60 minutes par jour.

Abus de drogues

Les enfants atteints d'anomalies congénitales ou de maladies chroniques (maladies rénales, hépatiques, biliaires, cardiovasculaires...) ont souvent une croissance lente. Certains médicaments, lorsqu’ils sont utilisés à long terme, peuvent affecter la taille d’un enfant. Avant d’utiliser tout médicament, les parents doivent consulter un médecin pour une utilisation appropriée et pour éviter l’abus de drogues.

Troubles génétiques congénitaux

Les anomalies génétiques congénitales (chromosomiques, génétiques) peuvent entraîner un ralentissement de la croissance chez les enfants. Certaines maladies génétiques rares ont un impact particulièrement grave sur la taille d’un enfant, comme l’ostéochondrodysplasie congénitale (causée par des mutations du gène FGFR3). Le syndrome de Turner est causé par un chromosome X manquant ou anormal, ce qui entraîne une petite taille et un retard de la puberté.

Hormones et troubles endocriniens

Le Dr Hien a expliqué que les hormones jouent un rôle important dans la régulation du développement du corps. La croissance comprend les hormones produites par l'hypophyse (GH), les hormones thyroïdiennes, les hormones sexuelles (testostérone et œstrogène)... Les anomalies de ces hormones modifient toutes le développement et augmentent la taille. Les déséquilibres hormonaux tels qu’un déficit en hormone de croissance ou en hormone thyroïdienne peuvent entraîner une taille plus petite que prévu chez les enfants s’ils ne sont pas traités.

Bien que la taille d’un enfant soit en grande partie prédéterminée par l’ADN, le mode de vie et les soins parentaux ont une énorme influence. En plus de fournir une alimentation adéquate, de dormir suffisamment et de faire de l’exercice régulièrement, les parents devraient emmener leurs enfants faire des examens réguliers pour aider à déterminer leur état de santé. À partir de là, le médecin proposera une méthode de traitement pour éviter d’affecter le développement en taille de l’enfant.

Émeraude

À 20h00 Le 27 juin, le système hospitalier général de Tam Anh a organisé un programme de consultation en ligne « Augmenter la taille des enfants - Détection et traitement des maladies endocriniennes et génétiques chez les enfants », diffusé sur la page fan de VnExpress . Le programme aide les parents à mettre à jour leurs informations sur les facteurs et les maladies qui affectent le développement de la taille et les méthodes de traitement efficaces.

Les médecins participants comprennent : Dr CKII Duong Thuy Nga, chef adjoint du département de pédiatrie, hôpital général Tam Anh de Hanoi ; Dr Luong Thi Thu Hien, Hôpital général Tam Anh de Hanoï et Dr Hoang Thi Diem Thuy, Hôpital général Tam Anh de Hô Chi Minh-Ville. Les lecteurs envoient leurs questions ici.

Lien source