Préoccupations concernant les appareils numériques

(QBĐT) - Après neuf mois d'études intenses, les vacances d'été sont une période que les enfants attendent avec impatience. Cependant, c'est aussi une période qui inquiète de nombreux parents, car ils ne savent pas comment gérer et contrôler leurs enfants face à leur dépendance croissante aux téléphones, à la télévision et aux réseaux sociaux. Gérer les enfants et organiser des jeux et des activités adaptés et sûrs représente un défi majeur pour de nombreuses familles.

À l'approche des vacances d'été, comme beaucoup d'autres enfants, Le Nhat Phuong (14 ans), du quartier de Bac Ly (ville de Dong Hoi), a eu droit à un véritable moment de repos. N'ayant pas à se lever tôt pour aller à l'école, ses activités quotidiennes se résumaient principalement à manger, jouer et dormir. Après avoir été rivée à son téléphone, Phuong allumait la télévision pour regarder des dessins animés, puis retournait à son téléphone. Ses parents, fonctionnaires, travaillent toute la journée et n'ont donc pas le temps d'être présents pour s'occuper de leur enfant. Par conséquent, bien que les vacances d'été aient été courtes, elle a commencé à montrer des signes inhabituels, tels que : distraction, perte de concentration… ; la distance qui les sépare des moments où ils regardent la télévision se réduit de plus en plus.

Mme Le Bao Ngoc, la mère de Phuong, a partagé : « Normalement, mon enfant peut aller à l'école, mais pendant les vacances d'été, mon mari et moi sommes extrêmement inquiets car seul mon enfant peut faire une pause à l'école, alors que mon mari et moi devons continuer à travailler. Il n'y a pas de grands-parents pour nous surveiller et nous rappeler, il est donc difficile de gérer nos enfants de près. »

M. Nguyen Tien Sang et son épouse, de la commune de Phu Thuy (Le Thuy), ont deux jeunes enfants, l'un en 5e et l'autre en CE1. Inquiets de la dépendance de leurs enfants aux appareils électroniques, ils ont installé des caméras chez eux pendant les vacances d'été afin de mieux surveiller l'utilisation du téléphone et de la télévision par leurs enfants. « Je vais au travail, mais je surveille mes enfants avec des caméras. Quand je les vois regarder trop longtemps, je leur rappelle d'arrêter et d'aller étudier. S'ils ne sont pas disciplinés, je prends des mesures comme couper Internet ou ranger la télécommande, afin qu'ils puissent rester à la maison et ne jouer qu'à des jeux sains et utiles. À l'ère du numérique , il est très difficile d'interdire aux enfants de regarder la télévision et d'utiliser leur téléphone », a déclaré M. Sang.

Regarder trop d’appareils électroniques peut affecter la santé des enfants.

Entre-temps, pour limiter l'utilisation abusive des appareils électroniques par son enfant pendant l'été, Mme Nguyen Thanh Nga, du quartier de Dong Phu (ville de Dong Hoi), confie : « Je ne laisse mon enfant regarder la télévision que deux heures par jour, dont 30 minutes consacrées à l'apprentissage de l'anglais ; le reste du temps, il regarde des chaînes YouTube pour se divertir. Pour limiter l'utilisation excessive d'appareils électroniques, je crée un emploi du temps quotidien pour lui, par session. Par exemple : faire de l'exercice le matin, apprendre une langue étrangère l'après-midi et participer à des activités de plein air le soir. Je rappelle souvent à mon enfant les effets néfastes d'une utilisation excessive des ordinateurs et des téléphones. Heureusement, mon enfant en est conscient et utilise volontairement les appareils électroniques dans les délais impartis, même lorsque ses parents ne sont pas là, ce qui me rassure. »

Le Dr Nguyen Van Luyen, directeur professionnel de l'hôpital ophtalmologique Viet An, quartier Nam Ly (ville de Dong Hoi), a déclaré : « Une utilisation excessive des appareils électroniques expose les jeunes enfants à des risques de retard de langage, de troubles de la concentration et de troubles de la vision. Certains enfants présentent notamment un syndrome des TIC, se manifestant par des clignements d'yeux, des haussements d'épaules, des secousses de la tête, des contractions musculaires de la mâchoire ou des bruits étranges… Pour protéger les yeux de leurs enfants, les parents peuvent appliquer la règle 20/20/20 : après 20 minutes de concentration sur un appareil électronique, il est conseillé de se reposer les yeux et de fixer un autre objet à au moins 6 mètres de distance pendant au moins 20 secondes. »

Pour éviter que l'utilisation abusive des appareils électroniques par les enfants n'ait des conséquences fâcheuses, les parents devraient également limiter le temps d'utilisation de leurs enfants à deux heures par jour. Les parents peuvent confier à leurs enfants des tâches ménagères simples, les laisser participer à des cours d'habiletés ou leur apprendre des activités physiques positives, comme le chant, le football, le badminton… Cela occupera leurs temps libres et les aidera à oublier la télévision et le téléphone.

« Les enfants qui sont régulièrement exposés à l’environnement extérieur auront une meilleure force physique, une meilleure adaptabilité et un meilleur système immunitaire », a souligné le Dr Luyen.

De nos jours, les enfants ont l'habitude d'utiliser le téléphone, l'ordinateur et la télévision dès leur plus jeune âge. Cette période est encore plus longue à l'approche des vacances d'été. Plus les enfants sont dépendants des appareils électroniques, plus cela peut avoir de graves conséquences sur leur santé physique et mentale. De nombreux parents sont pris de panique lorsque leurs enfants deviennent accros à la télévision et à d'autres appareils technologiques, sans aucun intérêt pour les activités extérieures.

Pour que l'esprit et l'avenir de leurs enfants ne se limitent pas aux écrans de télévision et de téléphone, les parents doivent tout mettre en œuvre pour les « détoxifier ». Sans une surveillance, une attention et un encadrement réguliers de la part des adultes, les enfants perdront progressivement leur enfance. Par conséquent, même occupés ou préoccupés par leur gagne-pain, les parents devraient consacrer du temps à prendre soin de leurs enfants et à partager avec eux. Car les appareils électroniques, bien utilisés, restent un moyen essentiel de divertissement et d'apprentissage à l'ère du numérique.

Thuy Trang

Source : https://baoquangbinh.vn/xa-hoi/202506/noi-lo-tu-thiet-bi-cong-nghe-so-2227272/