Des femmes partagent des conseils pratiques pour prendre soin de leur santé et de leur beauté en cette fin d'année.

Le rythme effréné de la vie et du travail en cette fin d'année submerge les femmes de délais à respecter, ce qui nuit à leur santé et à leur beauté. Conscientes de ce problème, elles ont partagé des conseils pratiques pour prendre soin d'elles à tout moment et en tout lieu.

En fin d'année, la vie des femmes s'emballe : travail, famille, préparatifs pour le Têt… Ce rythme effréné peut vite les stresser et les amener à négliger leur bien-être. Nombreuses sont celles qui reconnaissent que cette période est particulièrement éprouvante, car elles doivent assumer simultanément une multitude de responsabilités.

Après huit heures au bureau, beaucoup ramènent encore du travail à la maison, ne leur laissant presque aucun temps libre. Cette activité intense et prolongée perturbe les repas en famille, affecte la santé et ternit le teint.

Tran Bao Thoa (27 ans, employée de bureau à Hanoï ) a partagé son emploi du temps chargé de fin d'année, avec d'innombrables projets et rapports à rédiger. Elle n'avait plus de temps pour elle ni pour sa famille. Après avoir cherché un équilibre, Bao Thoa a compris que seule la préservation de sa santé physique et mentale lui permettrait de mener à bien toutes ses tâches.

Le rythme effréné de la vie et du travail en cette fin d'année fait que de nombreuses femmes négligent leur santé et leur beauté.

« Chaque année, en fin d'année, le travail s'accumule, ce qui me fait souvent négliger mon alimentation et mon activité physique. Mais je me rends compte que lorsque la santé et la beauté sont affectées, l'efficacité au travail en pâtit . C'est pourquoi j'essaie toujours de trouver un équilibre entre le travail et le soin de ma santé et de ma beauté pendant cette période », a confié Mme Thoa.

Quant à Linh Chi (33 ans, chargée de marketing), la fin d'année est également marquée par un emploi du temps chargé entre événements et projets de communication, ce qui limite considérablement son temps de repos. Outre son poste principal au sein de l'entreprise, Chi accepte également de nombreux projets extérieurs afin d'augmenter ses revenus en fin d'année.

« Les heures supplémentaires et le travail incessant m’ont épuisée, dénutrie et ont terni mon teint. Après avoir longtemps lutté contre les périodes de rush de fin d’année, j’ai appris à trouver un équilibre entre travail et repos, et ainsi à mieux prendre soin de ma santé et de ma beauté », a confié Chi.

On constate que les femmes modernes sont de plus en plus multitâches et affirment leurs compétences en assumant simultanément de nombreux rôles professionnels, tout en conciliant vie familiale et bien-être personnel. Cependant, en fin d'année, accaparées par le travail, beaucoup négligent leur santé et leur beauté, ce qui entraîne une dégradation de leur état de santé, des carences nutritionnelles et un teint terne.

L'alimentation est un facteur que les femmes doivent toujours prendre en compte pour équilibrer leur vie.

Bao Thoa et Linh Chi ne sont pas les premières femmes à reconnaître l'importance de prendre soin de leur santé et de leur beauté au quotidien, surtout en période de forte activité. Nombreuses sont celles qui admettent que ces soins sont essentiels pour concilier réussite professionnelle et vie personnelle.

Outre les soins de la peau, il est essentiel de prendre soin de sa santé et de sa beauté de l'intérieur grâce à une alimentation riche en nutriments. Pour ce faire, en complément d'une alimentation équilibrée, de nombreuses femmes optent pour des suppléments pratiques comme le lait de soja Number 1 Soya Calcium, un allié idéal pour la santé et la beauté dans la vie moderne.

Bao Thoa a confié qu'elle intègre toujours des légumes verts, des fruits frais et des aliments riches en protéines comme le soja dans les repas de sa famille. Chaque jour, elle choisit de commencer sa journée par quelques exercices de yoga simples et une bouteille de lait de soja Number 1 Soya Calcium pour faire le plein d'énergie et prendre soin de sa santé et de sa beauté en toute simplicité.

« Le lait de soja Number 1 Soya Calcium est une source de protéines végétales de qualité qui m'aide à garder la forme et une peau lisse. Riche en calcium, il est également essentiel pour maintenir la force et la souplesse du corps. C'est particulièrement important pour les femmes qui approchent la trentaine comme moi », a déclaré Bao Thoa.

De même, Linh Chi privilégie un mode de vie sain grâce à une alimentation équilibrée et s'accorde des moments de détente lors de courts pique- niques . Que ce soit pour aller au travail ou pour sortir, elle emporte toujours avec elle du lait de soja Number 1 Soya Calcium pour compléter son alimentation et prendre soin de sa beauté de l'intérieur.

« Le goût délicieux et la richesse nutritionnelle des graines de soja pures de Number 1 Soya Canxi m'ont convaincue pendant de nombreuses années. Je suis persuadée que lorsque le corps est en bonne santé, on a la force et l'énergie nécessaires pour tout gérer, de la famille au travail », a confié Mme Linh Chi.

Le calcium de soja numéro 1 est devenu une boisson de choix pour de nombreuses femmes pendant la période chargée de fin d'année.

Les femmes modernes ne se contentent plus d'assurer la continuité du foyer, mais affirment progressivement leurs valeurs et leurs compétences professionnelles. Pour mener à bien tous ces rôles, la santé et la beauté sont des atouts essentiels qui leur permettent de garder le moral et de viser la réussite.

Au fil du temps, le calcium de soja numéro 1 est devenu une boisson incontournable pour de nombreuses femmes, leur apportant non seulement les nutriments nécessaires, mais aussi un soin de beauté naturel. Grâce à ses ingrédients purs à base de soja et à son nouveau format pratique, ce produit accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, leur permettant de concilier sereinement leurs multiples responsabilités.

Le calcium de soja numéro 1 est composé d'ingrédients issus de graines de soja pures, enrichies en calcium. Ce produit ne contient pas de conservateurs, conserve la saveur et les qualités nutritionnelles du lait de soja et est sans danger pour la santé des consommateurs. Sa nouvelle formule est pratique et permet de compléter son apport nutritionnel à tout moment et en tout lieu.

Le message « Des repas savoureux pour la beauté – Beauté intérieure, éclat extérieur » est l’affirmation de la marque, prête à accompagner des millions de consommatrices dans leur quête de bien-être et de beauté intérieure. Retrouvez les coordonnées sur le site web et la page Facebook de la marque n° 1 Soya Canxi.

Source : https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html