De nos jours, des tâches ménagères au travail, en passant par la famille, la poursuite d'intérêts personnels et… des emplois sans nom, les femmes « faibles » peuvent tout assumer. Comment les femmes modernes concilient-elles vie professionnelle et vie privée ?
Aujourd'hui, les femmes jouent un rôle dans tous les domaines - Photo : QUANG DINH
La tendance des femmes à transformer les fardeaux de la vie en joie devient progressivement plus populaire.
La clé pour que les femmes parviennent à équilibrer tous ces aspects est une bonne santé mentale. Selon les psychologues, l'équilibre de vie d'une femme peut prendre de nombreuses formes, mais toutes visent le même objectif : mener une vie simple et heureuse.
Quand la moitié du monde se précipite... pour tout affronter
Dans tous les domaines de la vie sociale, l’image d’une femme capable, confiante, déterminée, « leader sur tous les fronts » n’est plus étrange.
Mme Nguyen Anh Thu (société d'import-export d'engrais du district 1, Ho Chi Minh-Ville) a parlé de son amie proche - Nga, une employée commerciale internationale, âgée de 35 ans, avec un mari originaire de Thai Binh et 2 enfants.
La famille de son mari et celle de ses parents biologiques vivent toutes deux à Hô-Chi-Minh-Ville, à près de dix kilomètres l'une de l'autre. Cependant, selon Mme Thu, tout repose sur les épaules de son amie.
« Les deux grands-parents sont âgés et difficiles. Les parents de mon mari vivent dans le Nord, leur mode de vie et leurs coutumes sont donc difficiles à adapter à ceux de leurs enfants et petits-enfants, en particulier de leur belle-fille. »
Pourtant, mon amie Nga équilibre les deux : elle s'occupe des enfants, cuisine bien et invite même parfois les amis de son mari à dîner pour favoriser les échanges. Son travail au sein de l'entreprise est bien fait et son planning de collaboration avec ses partenaires étrangers est toujours salué pour son efficacité.
Bien qu'elle travaille en entreprise, elle étudie également la finance, la bourse et investit en parallèle pour financer ses loisirs. « Mon amie ne se plaint jamais ; au contraire, elle déborde d'énergie », a confié Mme Thu.
Il existe également un groupe sur les réseaux sociaux avec plus de 860 000 membres, dont la plupart ont en commun d'aimer très bien s'occuper des tâches ménagères, des affaires, du travail et des finances.
Un compte anonyme se présentant comme une mère célibataire à Hai Phong a partagé : « Je suis une mère célibataire de 3 enfants.
Je travaille dans l'administration locale, mais grâce à un emprunt auprès de mes parents et à quelques économies, j'ai pu développer mon activité en achetant un appartement et en le revendant à bon prix. Mon compte épargne contient 10 milliards de VND et je possède un terrain à Hanoï…
Ce compte a reçu une « pluie » de compliments et d’admiration : « Étant une mère célibataire de 3 enfants mais toujours heureuse et mentalement capable de calculer méthodiquement en affaires, ayant des actifs stables, les hommes devraient apprendre. »
Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Constatant que de nombreuses femmes font preuve de courage, de joie et d'équilibre dans la vie, les experts en psychologie reconnaissent l'importance de prendre soin de sa santé mentale. Car c'est la clé du bonheur intérieur et de la stabilité.
La psychologue Nguyen Thi Lan (HCMC) admet que la santé mentale n'est pas différente d'une « clé maîtresse » pour les femmes, en particulier les femmes modernes.
Considérer que les femmes modernes accordent la priorité à la santé mentale est une bonne approche thérapeutique, car elle témoigne également d'une prise en charge globale. Mme Lan a déclaré : « La santé mentale est aussi importante que la santé physique. »
Selon un expert en psychologie de l'Université d'éducation de Hô-Chi-Minh-Ville, « équilibrer vie professionnelle et vie personnelle est un grand défi pour les femmes modernes ».
Pour améliorer sa santé mentale face à de nombreux soucis, selon cet expert, il existe de nombreuses méthodes différentes, comme prendre du temps pour se reposer, prendre du temps pour soi, avoir une alimentation raisonnable, penser positivement, utiliser des appareils pour aider au nettoyage de la maison, passer du temps avec ses amis, s'amuser, faire de l'exercice, dormir à l'heure...
La tendance actuelle des femmes évolue considérablement. Rompant avec la mentalité du « sexe faible », le « sexe faible » s'affirme, travaille et contribue, crée de nouvelles valeurs et renforce sa position dans la société. Les femmes modernes doivent porter la joie.
Les barrières liées aux stéréotypes de genre
Selon l'Union des femmes du Vietnam, une entreprise privée sur quatre compte des femmes dans sa gestion et elles contribuent à 40 % de la richesse de l'économie.
Actuellement, 20 % des entreprises au Vietnam appartiennent à des femmes, un chiffre qui devrait atteindre au moins 30 % d’ici 2030.
Une étude récente de l’Université RMIT du Vietnam publiée dans le Journal of Small Business and Enterprise Development a montré que les obstacles auxquels sont confrontées les femmes entrepreneures sont les stéréotypes de genre et le manque de compétences pratiques.
Ce n’est qu’en supprimant ces obstacles que l’économie vietnamienne pourra véritablement exploiter le potentiel des femmes entrepreneures, contribuant ainsi à promouvoir la croissance et l’innovation.
Source : https://tuoitre.vn/phu-nu-hien-dai-ganh-vac-hay-ganh-vui-2025030808225361.htm
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