Reflux gastro-œsophagien - L'ennemi caché des employés de bureau

Travailler en milieu de journée avec des brûlures d'estomac constantes, se réveiller avec une gorge brûlante ou une sensation de satiété dans la région épigastrique après le déjeuner... sont des signes familiers du reflux gastro-œsophagien - une maladie de plus en plus courante - qui affecte silencieusement la qualité de vie et les performances au travail des employés de bureau.

Le reflux gastro-œsophagien n'est plus une maladie des personnes âgées

Si dans le passé, le reflux gastrique apparaissait principalement chez les personnes d'âge moyen ou âgées, aujourd'hui, l'âge de la maladie rajeunit, en particulier dans le groupe des employés de bureau.

Les symptômes les plus visibles sont ceux qui semblent légers, mais qui apparaissent fréquemment et provoquent un inconfort constant :

• Brûlures d'estomac, sensation de brûlure se propageant de la région épigastrique à la poitrine et au cou
• Indigestion, ballonnements après le déjeuner
• Difficultés à dormir ou toux sèche la nuit en raison du reflux des sucs gastriques dans la gorge
• Bouche amère le matin, sensation de « coincement » en avalant

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) survient lorsque l'acide et les sucs digestifs de l'estomac remontent dans l'œsophage, provoquant irritation et inflammation. Chez les employés de bureau, particulièrement sensibles à cette maladie, ce trouble est souvent silencieux, moins grave qu'un ulcère gastrique aigu, mais persistant et perturbe clairement la vie quotidienne.

Pourquoi les employés de bureau sont-ils sujets au reflux acide ?

L'une des principales causes de reflux acide chez les employés de bureau est un mode de vie irrégulier. Des habitudes alimentaires irrégulières, sauter le petit-déjeuner, déjeuner à la hâte ou consommer des fast-foods riches en graisses, sollicitent excessivement l'estomac. Nombreux sont ceux qui, tellement occupés par leur travail, mangent et s'assoient immédiatement, ne laissant pas à leur estomac le temps de digérer. Rester longtemps assis et penché en avant pendant la saisie sur ordinateur exerce une pression involontaire sur l'abdomen, favorisant ainsi le reflux du suc gastrique dans l'œsophage.

Il est impossible de ne pas mentionner le rôle de la tension et du stress, devenus presque les compagnons des employés de bureau. La pression des délais, les réunions interminables, les attentes de la hiérarchie ou tout simplement la charge de travail perturbent le système nerveux autonome, affectant directement le fonctionnement de l'estomac. En cas de stress prolongé, l'estomac a tendance à sécréter trop d'acide, ce qui perturbe le péristaltisme et augmente le risque de reflux.

De plus, l'habitude de consommer trop souvent des boissons contenant de la caféine comme le café, le thé fort ou les boissons gazeuses est également un facteur qui provoque le relâchement du sphincter œsophagien inférieur - la « porte » qui empêche le reflux acide - ce qui aggrave la maladie.

Les conséquences sont plus que désagréables.

De nombreuses personnes pensent subjectivement que le reflux gastrique n'entraîne que quelques désagréments, tels que des éructations, des ballonnements et des brûlures thoraciques. Mais s'il n'est pas rapidement maîtrisé, la maladie peut évoluer vers des ulcères œsophagiens, des sténoses œsophagiennes et un œsophage de Barrett, une affection précancéreuse inquiétante.

Non seulement le reflux acide affecte la condition physique, mais il provoque également des insomnies, des difficultés de concentration et une fatigue prolongée, réduisant ainsi les performances au travail et affectant directement la vie personnelle et professionnelle. Compte tenu de la nature du travail de bureau, les employés de bureau doivent être particulièrement vigilants face à cette maladie.

Quelle solution permet de soulager immédiatement le reflux gastro-oesophagien ?

Un traitement et une prévention efficaces du reflux gastrique ne dépendent pas seulement de médicaments, mais aussi de changements dans les habitudes de vie quotidienne. Manger à l'heure, ne pas avoir l'estomac trop plein ni trop affamé, limiter les aliments épicés, gras et la caféine, et ne pas s'allonger juste après avoir mangé sont des gestes fondamentaux à adopter avec sérieux. Prendre quelques minutes pour marcher doucement après chaque heure de travail contribue également à réduire la pression sur l'abdomen et à favoriser une digestion plus efficace.

Pour les personnes occupées, il est extrêmement nécessaire de transporter de manière proactive un produit qui aide à soulager le reflux et à neutraliser l’acide gastrique.

Yumangel – Un médicament pour l'estomac en forme de Y contenant 1 g d'Almagate aide à neutraliser l'acidité gastrique, à soulager les douleurs gastriques, les brûlures d'estomac, les brûlures épigastriques, les ballonnements et le reflux gastro-œsophagien. Ce produit est présenté sous forme de suspension buvable, pratique à utiliser immédiatement en cas de symptômes désagréables liés à une maladie de l'estomac.

Un corps sain est indispensable à une carrière durable. Bien que le reflux gastro-œsophagien soit une maladie courante, il est parfaitement contrôlable si vous le détectez tôt et prenez les mesures appropriées. Personne ne peut le faire à votre place : mangez avec modération, réduisez votre stress ou reposez-vous correctement. Mais vous pouvez tout à fait choisir de protéger la santé de votre estomac dès aujourd'hui, en adoptant des habitudes de vie adaptées et en bénéficiant de solutions de soutien.

Yumangel est actuellement disponible dans la plupart des pharmacies du pays. Distribué par Dai Bac Company Limited – No. 11 Industrial Road 4, Sai Dong B Industrial Park, Long Bien, Hanoï . Lire attentivement la notice avant utilisation.

Source : https://thanhnien.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-ke-thu-giau-mat-cua-dan-van-phong-185250723151840538.htm