Le temps humide favorise l'apparition de mycoses cutanées, comment les reconnaître ?

Un temps humide et bruineux est propice à la prolifération des virus, des bactéries et des moisissures, provoquant de nombreuses maladies. Dans lequel les champignons cutanés sont une maladie courante, entraînant un impact significatif sur la qualité de vie ainsi que sur la santé du patient.

Mycose des ongles - Photo : NGOC CHAU

Le Dr Nguyen Lan Anh, du département de dermatologie de l'hôpital militaire central 108, a déclaré que le Vietnam est situé dans une région de mousson tropicale, chaude, humide et pluvieuse, qui sont des conditions propices à la croissance et à la propagation des champignons cutanés. Une mauvaise hygiène entraîne des mycoses cutanées dans les zones qui transpirent beaucoup comme entre les doigts, les orteils, les aisselles, les parties intimes...

L'incidence de la dermatophytose est d'environ 27,3%, la cause de la maladie est souvent retrouvée dans 3 souches : Epidermophyton, Trichophyton et Microsporum.

Ces souches fongiques se développent dans des environnements chauds et humides avec beaucoup de nutriments et dans des organismes dont le système immunitaire est affaibli (utilisation prolongée d'antibiotiques, utilisation d'immunosuppresseurs, etc.).

Les champignons pénètrent dans l’organisme humain de trois manières : de personne à personne, d’animal à personne et du sol à personne (ou à animal). Il a la capacité de produire l’enzyme kératinase qui lui permet de pénétrer la couche cornée.

Comment reconnaître les mycoses cutanées

Les champignons provoquent souvent des maladies dans les zones contenant de la kératine, comme la peau, la fourrure, les cheveux et les ongles. Les maladies fongiques courantes sont : les mycoses des cheveux, les mycoses du menton, les mycoses du corps (teigne, mycose de l'aine, intertrigo, pityriasis versicolor...), les mycoses des ongles, les mycoses des pieds.

Les manifestations cliniques de la dermatophytose sont des plaques rondes et rouges avec des limites claires et des bords polygonaux, et peuvent présenter de petites cloques sur les bords. En frottant, en grattant trop ou en utilisant des médicaments topiques inappropriés (application d'acide, de corticostéroïdes, de lampes de poche, etc.), la lésion peut s'enflammer, s'éroder, suinter du liquide, parfois contenir du pus et les bords ne sont plus clairs.

Pour traiter les mycoses cutanées, les dermatologues recommandent souvent des médicaments topiques antifongiques tels que : le kétoconazole, le miconazole, la terbinafine, le clotrimazole, la solution BSI, l'AAS. Pour les mycoses cutanées, le traitement dure 3 à 4 semaines, pour les mycoses des ongles, 3 à 6 mois. Dans les cas où le traitement topique n’est pas efficace, un traitement antifongique oral doit être ajouté.

Conseils pour prévenir les mycoses cutanées en saison humide - Photo : BVCC

Comment éviter les mycoses cutanées par temps humide ?

À cette époque, le Nord est humide et mouillé. Les médecins conseillent de faire plus attention à vos activités quotidiennes pour éviter les mycoses cutanées pendant la saison humide, en évitant par exemple de porter des vêtements humides et des sous-vêtements trop serrés.

Séchez régulièrement les espaces entre les doigts et les orteils pour éviter l’accumulation d’eau et de sueur, en particulier pour ceux qui font régulièrement des tâches ménagères et préparent les aliments.

Les vêtements du patient doivent être lavés à l’eau chaude, retournés et séchés au soleil ou repassés. Ne partagez pas vos sous-vêtements.

De plus, pour prévenir les maladies pendant la saison des pluies, le meilleur moyen est de maintenir un environnement de vie propre et d'améliorer la résistance de l'organisme.

Nettoyez et aérez les espaces intérieurs en utilisant la climatisation, des déshumidificateurs, en utilisant des serviettes sèches pour essuyer le sol, en maintenant l'humidité de l'air à 40-60 % est préférable. Limitez l’ouverture des portes pour éviter que l’air humide ne pénètre dans la maison.

Notez que le sol est un endroit où beaucoup d'eau s'accumule, est glissant et il est facile de tomber, les familles avec des personnes âgées et de jeunes enfants doivent être prudentes.

Nettoyez votre corps régulièrement, gardez votre corps au chaud lorsque vous sortez, utilisez un fer à repasser ou un sèche-linge pour sécher complètement vos vêtements avant de les porter afin d'éviter les moisissures et les maladies de la peau.

Pour assurer la santé, vous avez besoin d’une alimentation scientifique et équilibrée avec tous les nutriments, micronutriments et vitamines nécessaires, associée à de l’exercice pour améliorer la résistance.

Les personnes atteintes de maladies chroniques doivent suivre les instructions du médecin. Lorsqu’ils constatent des symptômes inhabituels, ils ne doivent pas consommer de médicaments par eux-mêmes et doivent immédiatement contacter un établissement médical pour obtenir des conseils et un traitement rapides.

Aliments à consommer pour protéger votre santé par temps humide

Les experts recommandent, pour protéger votre santé par temps humide, de manger beaucoup de fruits et de préparer vos propres jus comme le jus d'orange... pour aider à compléter la vitamine C, augmenter la résistance contre la grippe, le rhume et les maladies respiratoires.

L’ail est un « antibiotique » naturel qui aide à renforcer le système immunitaire. Ajoutez donc de l'ail à vos plats pour compléter cette merveilleuse source d'« antibiotiques » naturels.

Vous pouvez ajouter de l’ail et du curcuma à vos plats quotidiens comme épices, ou vous pouvez boire du lait au curcuma pour prévenir le rhume et la grippe.

Les aliments comme le riz, le maïs, les haricots verts… ont des effets anti-inflammatoires, préviennent les ballonnements et fournissent suffisamment d’énergie lors des journées froides et pluvieuses.

De plus, vous devriez compléter votre alimentation avec des aliments riches en fer comme la viande rouge. Le bœuf et le porc sont de riches sources de fer. Le fer est un minéral important qui aide à transporter l’oxygène dans tout le corps. Manger de la viande rouge peut également fournir de la vitamine B12, qui contribue à la santé des nerfs et du système immunitaire.

Les patates douces et autres légumes fournissent beaucoup d'énergie, augmentent la température corporelle, aident à garder le corps au chaud lors des journées froides et pluvieuses...

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Source : https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm