Nguyen Thi Thuc Nhu, MSc.-MD-CKI, du service d'oto-rhino-laryngologie de l'hôpital général Tam Anh de Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré que depuis début mai, de nombreux patients se sont présentés à la clinique pour des saignements de nez. La plupart sont des enfants âgés de 7 à 10 ans et des personnes âgées.
« Actuellement, la saison chaude bat son plein. Cela entraîne une augmentation de la température corporelle, une déshydratation, des problèmes de muqueuse nasale, une congestion et des saignements de nez. Les enfants et les personnes âgées sont les plus touchés par la chaleur en raison de leur faible immunité, de leur sensibilité aux sinusites et de leur mauvaise adaptation aux conditions difficiles », a expliqué le Dr Nhu.
Selon les médecins, les saignements de nez dus à la chaleur sont très fréquents en été, notamment chez les personnes souffrant de sinusite. Ce phénomène n'est pas trop grave si le saignement est bien arrêté. Cependant, il est essentiel de suivre un traitement approprié afin d'éviter que le patient n'avale du sang, ce qui peut facilement provoquer des vomissements ou être confondu avec une hémorragie gastro-intestinale, ou s'étouffer, entraînant une obstruction des voies respiratoires et une pneumonie par aspiration.
Comment traiter les saignements de nez
Le patient doit s'asseoir droit, la tête légèrement penchée en avant. Pincer les narines avec deux doigts et respirer par la bouche pour arrêter le saignement. Si le sang coule dans la gorge, recracher le sang. Ne pas l'avaler, car cela provoquerait des vomissements. Maintenir cette position pendant environ 5 minutes pour permettre au sang de coaguler. Essuyer le sang autour du nez avec une serviette humide, en veillant à ne pas essuyer l'intérieur du nez pour éviter de toucher la zone blessée et de provoquer une nouvelle hémorragie.
Utilisez deux doigts pour pincer vos narines et respirez par la bouche pour arrêter le saignement.
Le patient ne doit pas pencher la tête en arrière ni inhaler le sang. Cela provoquerait un reflux de sang dans l'estomac, provoquant des vomissements ou une suffocation. Ne bougez pas immédiatement après l'arrêt du saignement ; restez assis ou allongé sans bouger et reposez-vous, et limitez les efforts physiques pendant quelques jours. Ne vous touchez pas le nez immédiatement après l'arrêt du saignement pour éviter une nouvelle hémorragie.
Prévenir les saignements de nez
Pour prévenir les saignements de nez par temps chaud, le Dr Thuc Nhu recommande de limiter les sorties en extérieur pendant les heures d'ensoleillement maximal (de 11 h à 14 h). Lorsque vous sortez, portez des vêtements de protection solaire spéciaux, résistants aux UV, mais fins et aérés. Évitez les vêtements de protection solaire épais et étanches qui favorisent la rétention de chaleur, ce qui peut entraîner un choc thermique ou des saignements de nez. Limitez la consommation d'alcool, qui irrite les capillaires de la muqueuse nasale. Les habitations doivent être propres et bien aérées.
Hô-Chi-Minh-Ville connaît actuellement une vague de chaleur intense.
Pour prévenir les saignements de nez par temps chaud, les parents doivent donner aux enfants beaucoup d'eau et de jus de fruits. Expliquez-leur d'éviter le soleil lorsqu'ils sortent, en portant un chapeau, un masque et en évitant de marcher pieds nus. Dans leur alimentation, privilégiez les légumes verts frais comme les épinards de Malabar, les épinards d'eau et l'amarante ; limitez la consommation d'aliments chauds comme les nouilles instantanées et les fritures.
Les personnes âgées doivent éviter de trop s'exposer au soleil, boire beaucoup d'eau et prendre le temps de se reposer. Augmenter la consommation de légumes verts et de fruits. Surtout, éviter de dormir dans des chambres exiguës et étouffantes.
« Les saignements de nez dus à la chaleur ne sont pas dangereux, mais ils peuvent également être le symptôme de certaines affections médicales sous-jacentes telles que le cancer, un traumatisme maxillo-facial, une sinusite, etc. Par conséquent, si les saignements de nez surviennent fréquemment et de manière répétée dans les deux semaines, le patient doit se rendre dans un établissement médical spécialisé pour un examen rapide », a conseillé le Dr Nhu.
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