Les femmes ont souvent envie de sucreries pendant leurs règles, en raison des changements d’insuline.
Une recherche publiée dans la revue Nature Metabolism a révélé des différences de sensibilité à l’insuline à différentes étapes du cycle menstruel. Selon les experts, une sensibilité accrue à l’insuline pendant les menstruations augmente les envies.
Martin Heni, professeur d'endocrinologie à l'hôpital universitaire d'Ulm et auteur principal de l'étude, explique que le cerveau joue un rôle important dans le métabolisme. Cela peut affecter le comportement alimentaire, en particulier pendant le cycle menstruel.
« Ce n'est pas grave. C'est un problème physiologique normal chez les femmes. De nombreuses personnes m'en ont parlé », a-t-il déclaré.
Pour mener l'étude, des experts de l'Université de Tübingen en Allemagne ont divisé les volontaires en deux groupes pour analyser l'activité cérébrale. Le premier groupe a reçu un spray nasal d’insuline pour reproduire le trajet de l’hormone vers le cerveau. Le groupe restant a pris un placebo. Les volontaires ont participé à l’étude alors qu’elles traversaient deux phases du cycle menstruel : folliculaire et lutéale.
Certaines femmes ont envie de sucreries pendant leur cycle menstruel. Photo : Times Of India
La phase folliculaire se produit lorsque l’ovule se prépare à être libéré, généralement à partir du premier jour de vos règles. La phase lutéale commence après que l’ovule a été libéré et se déplace vers l’utérus.
Les chercheurs ont découvert que le cerveau est plus sensible à l’insuline pendant la phase folliculaire et moins réactif à l’hormone pendant la phase lutéale.
Des travaux antérieurs ont également montré qu’une fois qu’elle atteint le cerveau, l’insuline peut réduire la faim chez les femmes et les inciter à grignoter davantage. Pendant ce temps, la résistance à l’insuline augmente l’appétit.
Une nouvelle découverte aide à expliquer les envies d’aliments malsains dans la deuxième moitié du cycle menstruel. Cela explique également pourquoi de nombreuses personnes connaissent des sautes d’humeur prémenstruelles, car l’activité de l’insuline dans le cerveau peut affecter les émotions.
Thuc Linh (selon le NY Post )
Lien source
Comment (0)