La réponse est bien sûr oui. Car écrire ne se résume pas à agencer des mots ; c’est aussi un moyen de se sonder au plus profond de soi, d’observer, de ressentir et de préserver l’« âme » humaine – chose qui a toujours fait défaut à l’intelligence artificielle.
Dans ce contexte, « Écrire et vivre » (titre original : Bird by Bird) d'Anne Lamott, bien que publié il y a plus de 30 ans, est toujours considéré comme un manuel indispensable pour quiconque souhaite entrer dans le monde des mots et vivre plus intensément à travers l'écriture.
L'écriture : un chemin de guérison et de connaissance de soi
Le titre original du livre, « Bird by Bird », provient d'une anecdote de l'enfance d'Anne Lamott. Lorsque son frère avait dix ans, il devait rédiger un exposé sur les oiseaux en trois mois, mais il se sentait dépassé par l'ampleur de la tâche. Au moment où il allait fondre en larmes, son père est venu lui dire : « Un oiseau à la fois, mon garçon. Occupe-toi d'un oiseau à la fois. »
Ce conseil est devenu la devise d'Anne Lamott dans la vie et dans ses écrits, et aussi le message qu'elle souhaite transmettre à tous ses lecteurs : toute grande œuvre peut être accomplie si l'on procède patiemment par petites étapes.
Le livre « Écrire et vivre » est issu des cours d'écriture d'Anne Lamott, enrichis de ses souvenirs personnels, de ses expériences créatives et de ses observations sur l'écriture. La force de cet ouvrage réside dans le fait qu'Anne Lamott ne propose ni conseils ni méthodes d'écriture, mais explore en profondeur la nature de la créativité et son importance dans la vie. Parallèlement, elle met en lumière les difficultés que nous pouvons rencontrer dans le processus d'écriture et propose des pistes pour les surmonter.
Anne Lamott dit : « Commencer à écrire, c'est comme plonger dans une piscine en nageant : on peut agiter les bras sans s'arrêter, mais au moins on a sauté. Ensuite, on se met à nager comme on s'en souvient, et on a peur – parce que c'est si difficile et qu'il y a tant à parcourir – mais on est sous l'eau, on flotte et on avance. »
« Écrire et vivre » n’est pas simplement un livre sur l’écriture. C’est un voyage de découverte de soi, page après page. Les sujets abordés par Anne – la patience, l’acceptation de ses faiblesses, la peur de l’échec – sont autant de problématiques auxquelles chacun est confronté en grandissant.
Se retrouver face à une page blanche, c'est comme se retrouver face à son présent, avec des projets inachevés et des choses que l'on n'a pas le courage d'entreprendre.
Par ailleurs, l'écriture est aussi un moyen de se connecter au monde. Les mots sont le fil silencieux qui relie l'auteur et le lecteur, permettant à deux inconnus de se comprendre, parfois à travers une simple phrase ou un court paragraphe.
Comme le remarque Anne Lamott : « Lorsque les écrivains nous surprennent par la profondeur de leur écriture et les vérités qu’ils transmettent, allant même jusqu’à nous faire rire de nous-mêmes ou de la vie, nous retrouvons un sentiment de soulagement et d’exaltation. On nous offre la possibilité de danser avec, ou du moins d’applaudir, le rythme de l’impermanence de la vie, plutôt que d’en être constamment écrasés. »
L'écriture n'est pas seulement une compétence, c'est aussi un mode de vie.
Aujourd'hui, d'une simple commande, les outils d'IA peuvent produire des pages de texte à une vitesse fulgurante, avec une orthographe et une fluidité supérieures à celles des humains.
Cependant, ces écrits sont facilement reconnaissables car ils manquent d'émotion, de profondeur et de la touche personnelle de l'auteur. À l'inverse, les mots que nous écrivons, même parfois maladroits et hésitants, véhiculent des émotions, des expériences et des perspectives multiples que les machines peinent à imiter.
Pour Anne, écrire n'est pas seulement une compétence, c'est un mode de vie. Beaucoup pensent qu'être écrivain se résume à publier des livres, mais ce n'est pas le cas. Publier un livre ne rend pas un écrivain meilleur ou plus heureux, contrairement au processus d'écriture lui-même.
Au moment même où les mots sont prononcés, une transformation silencieuse s'opère chez l'auteur. Il acquiert une meilleure compréhension de lui-même, développe sa capacité d'observation et d'écoute du monde avec plus de finesse, et éprouve une plus grande empathie pour la fragilité de la vie…
De nombreuses études ont démontré que l'écriture peut contribuer à soulager le stress et les traumatismes psychologiques. Les recherches du Dr James Pennebaker ont montré que les personnes qui notaient leurs pensées relatives à des douleurs passées pendant 15 minutes par jour, et ce pendant 4 jours consécutifs, pouvaient renforcer leur système immunitaire, améliorant ainsi significativement leur santé mentale. De même, une étude menée par Emmons et McCullough en 2003 a révélé que les personnes qui notaient chaque semaine, pendant 10 semaines consécutives, cinq choses pour lesquelles elles étaient reconnaissantes voyaient leur niveau de bonheur augmenter de 25 %.
C’est pourquoi « Écrire et vivre » n’est pas seulement indispensable à ceux qui tiennent une plume, mais aussi utile à tous les lecteurs. Chacun de nous a des histoires à raconter, et chaque histoire mérite d’être écrite, aussi modestes, maladroites ou incertaines soient ses prémices.
Il peut s'agir d'une histoire que vous souhaitez dédier à un être cher sur le point de nous quitter, d'un message pour l'avenir, ou simplement d'un souvenir que vous voulez transmettre à vos enfants et petits-enfants. Écrivez-le petit à petit, « chaque mot compte ». Même si cela ne peut être imprimé dans un livre, ces mots vous apporteront de la sérénité ou vous aideront à trouver votre propre voie.
Comme le conclut Anne Lamott : « Le but ultime de l’écriture n’est pas de publier son œuvre, mais d’apprendre à donner. La capacité de conserver une vision simple malgré les épreuves de la vie est un don, un don que vous pouvez offrir. Nous sommes faits pour nous ouvrir au monde et accueillir la nouveauté, plutôt que de nous isoler dans la peur et le repli sur soi. En offrant ce « don » par l’écriture, vous pouvez aider vos lecteurs à devenir plus courageux, plus bienveillants et plus disposés à s’ouvrir à nouveau au monde. »
Source : https://baohaiphong.vn/viet-va-song-viet-lach-khong-chi-la-ky-nang-ma-con-la-cach-song-527231.html
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